超級成功

內(nèi)容概要

本書從7個方面對個人成功作了指導(dǎo)，是一本對讀者頗有幫助和啟發(fā)的勵志類圖書。
    你是否已經(jīng)厭倦了那些老生常談的成功法則，并且發(fā)覺其實(shí)它們并不管用？
    你是否仍有一個珍藏已久的夢想要去實(shí)現(xiàn)？
    你是否也曾有這樣的恐懼，害怕自己已經(jīng)取得了個人及事業(yè)上所有的成功？
    如果是的，就讀下去吧。超級成功必將屬于你。
    在這本使你的人生煥然一新的書中，作為個人教練（個人職業(yè)生涯指導(dǎo)老師）同時也是極限運(yùn)動員的里奇·菲特克并不是直接把你帶上成功之路，而是告訴你怎樣生活才能既獲得成功又保持輕松和樂趣。

作者簡介

里奇·菲特克幫助過上千名經(jīng)理、企業(yè)家和推銷員超越他們的極限，無需掙扎而取得成功。他的客戶來自IBM、Prudential、Morgan Stanley和美國陸軍。
    除了曾擔(dān)任CEO外，里奇還是美國最出色的頂級教練之一。他是美國職業(yè)個人教練聯(lián)盟的前主席，又是一個極限運(yùn)動紀(jì)錄的保

書籍目錄

引言 什么是超級成功第一步 停止掙扎 1．輕松走上成功之路  行動理念1 學(xué)者以輕松的態(tài)度工作 2．關(guān)鍵點(diǎn)X  行動理念2 先邁出一小步  3．協(xié)調(diào)你的極限  行動理念3 看到新的可能性  行動理念4 卸任或委任  行動理念5 評估你生活的平衡程度第二步 做好發(fā)展壯大的準(zhǔn)備 1．變化的勇氣  行動理念6 不要欺騙自己  行動理念7 發(fā)現(xiàn)自己的勇氣 2．不要被自己打敗  行動理念8 善用你的優(yōu)勢  行動理念9 克服弱點(diǎn) 3“我”是誰？  行動理念10 找到真正的自我第三步 不要一個人攀登 l．一個人是掙扎，兩個人是享受  行動理念11 發(fā)現(xiàn)伙伴的價值 2．成功路上找個好伙伴  行動理念12 準(zhǔn)備好建立成功伙伴關(guān)系  行動理念13 明確自己想要什么 3.在成功路上找個好盟友  行動理念14 認(rèn)識聯(lián)盟的價值  行動理念15 準(zhǔn)備好建立成功聯(lián)盟第四步 看好你在走的路 1．弄清你想要什么  行動理念16 見見未來的自己  行動理念17 建立“夢想展示”  行動理念18 錄下自己的想象  行動理念19 運(yùn)用“三項(xiàng)”法則 2.視野開闊   行動理念20 體駐廣闊視野第五步 與恐懼為友 1．把注意力集中到你的目標(biāo)上  行動理念21 了解你的恐懼 2．與自我保護(hù)共舞  行動理健念22 探索你的恐懼 3.評估形勢  行動理念23 清點(diǎn)自己的選擇 4.跳吧  行動理念24 給自己寫一封信  行動理念25 挑戰(zhàn)你的極限  行動理念26 定期復(fù)習(xí)一下FEAR第六步 進(jìn)入角色保持狀況 1．動力創(chuàng)造動力  行動理念27 養(yǎng)成成功習(xí)慣 2．重新進(jìn)入角色會消耗你巨大的精力  行動理念28 格守諾言  行動理念29 養(yǎng)成習(xí)慣  行動理念30 賞罰分明 3.在今天做會在明天給你帶來快樂的事  行動理念31 為未來做打算  行動理意32 不要再欺騙自己第七步 享受高度 1．在某一刻，這會發(fā)生的  行動理念33 學(xué)會感激 2．站得高，看得遠(yuǎn)

章節(jié)摘錄

　　我曾遇到過這樣的人，他們刻意掩飾自身的某種特質(zhì)，因?yàn)楹ε履切┢焚|(zhì)會讓別人覺得自己很愚蠢、軟弱或是不夠“酷”。但實(shí)際上，他們刻意掩飾的品質(zhì)往往能幫助他們?nèi)〉酶蟮某晒?。好好利用自身的?yōu)勢能幫助你建立自信，更好地與人交往，并幫助你實(shí)現(xiàn)自身價值。盡情展現(xiàn)自己的長處吧！你會變得更有魅力、更有效率、更加成功?！　∪绻阒魂P(guān)注自己的弱點(diǎn)，你會一直痛苦掙扎；如果你能看到自己的優(yōu)勢，你就能抓住機(jī)　　遇，取得成功?！　　　∥业母觳蔡鄣煤孟窨煲怀兜袅恕！袄锲妫銜凰核榈?”我心里似乎有個聲音在說，“放開吧!不然你就會落個像維納斯·麥洛(Venus di Milo)那樣的下場，你也不想這樣的吧。”但是我沒有放開，我大叫了一聲：“不，我能做到的!”忽然，我站了起來，我成功了!這些是我第一次側(cè)向滑水的經(jīng)歷。我的手緊緊拉著拖曳纜，船激起的浪一個接一個地打在我臉上，但是我的臉上已經(jīng)開始露出笑容了?！翱?，我滑得多棒!”我不禁叫道。　　突然，我向前摔了出去，一頭扎進(jìn)了水里，大口大口的水灌進(jìn)了我的嘴了?！癘kay，沒關(guān)系，我已經(jīng)學(xué)會了"，我心里還是很高興地告訴自己，盡管我差點(diǎn)被淹死。這和滑冰、騎單輪　　腳踏車都差不多，關(guān)鍵是找到平衡點(diǎn)就可以了?！　〉却暨^頭，我抓住了繩子又開始嘗試。這次我把注意力集中在了我多年來練出來的平衡能力上。我小時候就喜歡在Wooden Wave滑雪場滑雪，或是在自家車道的斜坡上練習(xí)騎單輪腳踏車?！　　拔也聦α耍皇瞧胶恻c(diǎn)的問題。"輪船的馬達(dá)發(fā)出低沉的隆隆聲，繩子開始拉緊，我腳下的滑水板開始破浪前進(jìn)，我蹲在板上，保持了一個合適的姿勢。然后我站了起來，成功!我開始在水面上滑行，腳下的滑水板這時似乎已經(jīng)成了一塊魔毯。我能明顯地感覺到自己平衡點(diǎn)?！　∵@時候，我的朋友杰拉德(還記得他嗎，那個空手道冠軍)和布麥爾都在船上，正揮舞雙臂給我加油呢。當(dāng)他們問我想不想嘗試一下側(cè)向滑水的時候，我毫不猶豫地就答應(yīng)了。我以前　　試過滑水，但是那和側(cè)向滑水不一樣。首先，我要側(cè)向站在滑水板上。那個滑水板像是個放大了的滑冰板，上面固定有一雙小靴子。而且滑的時候我感覺像是漂在水上，因?yàn)榛逵蠴．37米長，O．1 85米寬，滑的時候整個板在浪尖上，而一般滑水的時候你是從浪中間穿過去的。這種滑水感覺太好了，我非常喜歡!　　滑了三趟后，我開始只用一只手拉住繩子，這樣我就可以向我的朋友們做各種各樣的動作了。然后我用力地跳了起來，又穩(wěn)穩(wěn)地落下。我在滑雪和騎單輪腳踏車時鍛煉出來的平衡能力這時候派上了用處。　　我又突然想到了一個新的動作。我以前曾經(jīng)在蹦床和蹦極的時候練習(xí)過前空翻，為什么不試試呢?我覺得自己一定能行。當(dāng)時我在水波的右邊滑行，于是我把身體盡量傾向左邊，借著一個大浪過來的機(jī)會，彎下身子突然用力一跳，大叫一聲“啊……”成功地做了一個前空翻。隨后我又做了幾個側(cè)翻，最后一下我沒抓住繩子，于是只好往后一跳，慢慢地停了下來?！　∵~克很清楚他應(yīng)該做什么，但是他卻總也不去做?！拔覐膩聿簧瞄L按計劃堅持到底，我就是這樣的，就像是飯后剔剔牙這樣的小事我也不愿意去做!"他抱怨說。邁克有點(diǎn)自暴自棄，并且相信他天生就注定是要失敗的。他只會告訴自己“應(yīng)該"做什么——但卻不付諸實(shí)踐。　　“我應(yīng)該在工作中更聰明些，”他說，“我應(yīng)該當(dāng)個更好的父親。我應(yīng)該更好地照顧自己的身體。我應(yīng)該努力找些高檔次的客戶而不是總做一些小廣告?！钡菍?shí)際上他并不是這么做的，他根本不挑選客戶，通常是不管大小照單全收。當(dāng)有了目標(biāo)的時候，他往往立即把所有的精力都投入其中，但是一般堅持不了多久就會放棄?！　∵~克不太相信自己能夠有所改變，所以他總心存放棄的念頭。我告訴他說：“邁克，不要再告訴自己‘應(yīng)該’怎么樣了!你一直在告訴我你‘應(yīng)該’做這做那，但是你又說你根本做不　　到，因?yàn)槟阌X得自己就是這樣的。這些都沒有意義!你應(yīng)該花心思在那些可能會成功的事上面，而不是還沒有成功的。告訴我：你成功地做過什么事?”　　“我是個很重信用的人?！边~克回答說。他的確是這樣的，他還很善于與人交往。當(dāng)我讓他給自己與朋友和周圍人的關(guān)系打個分的時候，他打了9．5分(滿分是1 O分)?！　　凹热荒銓e人這么重信用，那為什么不對自己信守諾言呢?為什么你一直覺得不能相信自己呢?現(xiàn)在讓我們制定一個對于你來說可行的計劃吧。以后的每個星期我都會花時間讓你看看你是怎樣遵守對自己的諾言的。”　　邁克微微動了一下，我知道我說中了他的心事。他說：“太對了，這正是我需要的。我要像尊重別人那樣尊重自己。我會做到的，你看著吧!”　　首先，邁克決定不再使用他那張信用卡。他把卡放進(jìn)一個信封，上面寫著：“不許用!"而且他保證萬一他要急用那張信用卡，他會先通知我。同時，他學(xué)會了拒絕一些會耗費(fèi)太多時間、不值得做的廣告，而把精力集中到一些高回報的客戶身上。一步步的小改變——當(dāng)然這些改變是正確而有效的——使邁克的生活發(fā)生了很大的變化。6個星期后，邁克把吸煙量控制在每星期3天，又過了一段時間后他徹底戒了煙，他完全是依靠自己意志，而沒有通過任何強(qiáng)制的手段。在6個月的時間里，他每周至多只喝一次酒，有時甚至根本不喝。　　在這本書里，我們還會看到更多關(guān)于邁克的事。你會知道當(dāng)他擺脫了自我束縛(“我從來不擅長按計劃堅持到底，我就是這樣的")，重新認(rèn)識自己后(“我會做一切我說過要做的事”)，他身上發(fā)生了多大的變化!“弱點(diǎn)’’不過是沒有發(fā)育完全的肌肉?！　∫苍S現(xiàn)在你會說：里奇，你并不了解我。我的確有自己的特長，但是我實(shí)在無法想象那些小小的特長能給我?guī)碛谰玫某晒Α！　∧敲矗以俑嬖V你一件我的經(jīng)歷吧!最近，我母親給我寄來了一個包裹，我打開一看，發(fā)現(xiàn)里面全是我從小學(xué)到高中的成績單和老師的評語。在那些評語當(dāng)中，至少有1 O多份寫的都　　是：缺乏取得成功的動力?！　∥矣浀卯?dāng)時連我自己都已經(jīng)確信我一生將碌碌無為，成功絕不可能降臨到我的身上。8歲那年，我被診斷為“運(yùn)動機(jī)能奮”，這也就是所謂的ADD(Attention Deficit Disorder)，集　　中注意力對我來說非常困難。我的生活一片混亂，我寫的字就像是喝醉酒的人寫的，而且我自己都開始覺得自己完了?！　『髞砦覜Q定當(dāng)一個健美運(yùn)動員，我非常明白自己有很多弱點(diǎn)，但是卻沒有灰心，因?yàn)槲抑牢乙灿凶訽己的優(yōu)勢：堅定和毅力。于是，我給自己制定了一些可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：　　1．我給自己找到了一個榜樣：阿諾德·施瓦辛格。我　認(rèn)真地學(xué)習(xí)了他是怎么樣鍛煉身體，并且取得驚成就的。　　2．我給自己制定了一些目標(biāo)，比如我身體的脂肪比例應(yīng)該是多少，體重應(yīng)該是多少?！　?．我一直堅持鍛煉，而且有一個很好的成功伙伴。　　這個方法最終獲得了成功。我成為了一個著名的健美運(yùn)動員，在國內(nèi)的比賽中屢屢獲獎。而且，我還把自己的優(yōu)勢運(yùn)用到了很多其他的方面。過去，我不知道如何樹立目標(biāo)和有條理地處理個人事務(wù)，也不知道成功伙伴能給自己帶來多大的幫助。我現(xiàn)在非常明白自己到底該怎么做，我把過去取得成功的經(jīng)驗(yàn)用到其他方面，比如攻讀學(xué)位、經(jīng)營自己的公司等等。在做那些事的過程中，我慢慢克服了自己的弱點(diǎn)。　　……

媒體關(guān)注與評論

　　序　　偉大的橄欖球教練溫斯·倫巴蒂曾說過：“就因?yàn)槟阍谧龅氖率遣徽_的，那么你再怎么努力都沒有用。”這句話應(yīng)該會對所有人都有所啟示。他所說的是：你可以很努力地練習(xí)，再練習(xí)，一直練到臉都綠了為止。你也可以日復(fù)一日，月復(fù)一月，甚至年復(fù)一年不停地流汗。但如果你開始的時候做得就不對，那么練習(xí)多久都不會有用。你所做的只是更努力地做“錯誤的事”，這只會使事情惡化并會使你的弱點(diǎn)進(jìn)一步地暴露出來?！　∵@些年來，我逐漸發(fā)現(xiàn)這樣做的惡果甚至還不止這些。我現(xiàn)在相信，即使你是努力地做“正確的事”，也不一定有用。更多的練習(xí)、更多的努力和更長的工作時間并不總是解決問題的方法。就和天分一樣，努力會對你有一定的幫助，但它的作用也就只有這么多?！　∵@也是我被這本書所吸引的原因。在我還沒有想到生活是一件很“簡單”的事情時候，我已經(jīng)深信生活并不需要像有些人過得那樣艱難。就我而言，我發(fā)現(xiàn)絕大部分時候我認(rèn)為某件事很“復(fù)雜”，完全是因?yàn)槲沂顾兊脧?fù)雜——我正在原地繞圈：我的注意力集中在了錯誤的一方。從某種意義上說，是自己的想法在和我作對?！　　冻壋晒Α氛轻槍α诉@個問題，來幫助我們把注意力集中到正確的方向上。它幫助人們意識到什么時候正陷入自己造成的泥潭“掙扎”，或是什么時候正堵住自己前進(jìn)的路。這本書告訴我們?nèi)绾瓮Ｖ鼓切o謂的掙扎，從而為自己取得更大的成功鋪平道路。它幫助我們找到努力的“優(yōu)美旋律”和“關(guān)鍵點(diǎn)”，從而使我們的生活變得盡可能快樂而有效率。　　每一個人都有自己的“心眼”——一個深埋的智慧的源泉。這種智慧天生就能指引我們的生活，并回答我們的疑問。一旦我們學(xué)會信任這種智慧，我們的生活就會變得更豐富、更精彩、更輕松，同時也更成功。然而，使我們通向這種智慧的方法，并不是蠻干或苦練。相反，只有當(dāng)內(nèi)心平和并靜靜地傾聽的時候，我們才能發(fā)現(xiàn)它。只有在你不再關(guān)注自我的時候，這種潛在的天資才有機(jī)會蘇醒。而它一旦蘇醒，將會發(fā)生一些奇妙的事情：你感覺生活像是為了你而存在的，好主意不斷地向你涌來，你根本不用費(fèi)力尋找它們，懷疑也完全被自信和白知所代替?！　∮袝r候我們擔(dān)心得太多，并因此使自己筋疲力盡。我們總是把無足輕重的事放在重要的位置，并為了這些小事而忙得不亦樂乎。雖然我們有時也能意識到自己的錯誤，但問題是：過了一段時間，我們便忘了我們所要的成功和這些小事毫不相關(guān)，而開始孜孜不倦地做這些小事。其實(shí)，很多時候引起我們憂慮、沖動甚至瘋狂的事都只是一些無關(guān)緊要的小事。這本書將幫助你認(rèn)清楚什么事對你的成功至關(guān)重要，什么事則可以放在一邊。

編輯推薦

　　如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好邁向無盡的成功，就讀這本書吧。里奇·菲特克將教你如何打破過去的規(guī)則并取得驚人的成就。在《超級成功》一書中，里奇·菲特克將帶你走進(jìn)他及別人成功的秘密。這本書緩緩道來，讓你覺得你在進(jìn)行一次在好的談話，當(dāng)它完了的時候，你會突然覺得很失落。

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