幸福就是美麗地活著

內(nèi)容概要

《幸福就是美麗地活著》內(nèi)容簡介：一句“你幸福嗎？”竟讓現(xiàn)代人凝噎語塞。我們常常感嘆，現(xiàn)代生活中幸福感降低了。其實我們不知道，幸福一直就在我們的身旁，只是我們總是因為物欲和妄想而把幸福擋在了心門之外?！缎腋＞褪敲利惖鼗钪吠ㄟ^“認識自己”、“剖析自己”、“欣賞自己”、“自我覺醒”、“自我鼓勵”等六十個角度，向讀者介紹如何將自己的身心調(diào)整到最佳的狀態(tài)，如何打開心門，靜靜等待幸福的到來。
仁空法師通過《幸福就是美麗地活著》啟發(fā)大眾：幸福不是空談出來的，是體會出來的；幸福既是眼下的問題，也是未來的目標。讀者也會在仁空法師的引導下，放下種種虛妄、剝?nèi)訉訜?，尋到暗藏在心底的幸福種子。
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作者簡介

仁空法師
號寒石，筆名釋仁空。詩人、茶人。中國書畫家協(xié)會會員、浙江省書法家協(xié)會會員。著有散文集《茶中禪味》《生命的延續(xù)》，發(fā)表論文多篇。
仁空法師佛學造詣深厚，精通禪理。他的文筆雋永，文章立意深刻，令人回味無窮。

書籍目錄

◆自序
◆第一篇 其實并非不幸福
尋找內(nèi)心的寶藏
走進心里瞧一瞧
定位錯了，當然痛苦
不要讓煩惱占據(jù)心靈
讓背后有陽光
學會借力，甩掉壓力
有一種勇氣叫找回自己
苦痛是用來忘記的
你是世間最美的蓮
身心相望并不難
你最大的敵人不是別人
讓心曬曬太陽
◆第二篇 只是你獨身未察覺
做自己的主
求和不求同的智慧
人生需要減法
萬事從調(diào)心開始
苦沖開了便淡
學會安住于心
什么都想要，只會累死你
一念覺醒，一念快樂
你是一個小世界
自我激勵是難得的內(nèi)在品質(zhì)
別在人海中隨波逐流
生命需要細心呵護
◆第三篇 活在世上，身心相望
多些理解和尊重
你是一個火把
保持對生活的熱情
自救者常受助
善待你的心
心里有個度量衡
心需要一點“苦”
幸福是怎樣煉成的
讓美常駐于己
貴在知足常樂
儀表言行要一致
◆第四篇 在生活中修行
給內(nèi)心整一下容
愛人先愛己
生命也要拾級而上
相信自己，方能苦從甘來
別敗給惰性
打開心門吹吹風
守住自己的勇氣
忍是修行
一切隨心
靈魂不掉隊
世人最大的毛病，就是不懂依靠自己
像藝術(shù)品一樣雕琢自己
◆第五篇 走出自己，尋找幸福
記得回頭看看自己
做好自己，幸福會找到你
學會釋放自我
幸福生活源于律
走出自己并不難
下一步自我
在生活中找到方向
生活不該是張白紙
給心照鏡子
做人別做“一根筋”
尊嚴是靠自己樹立的
如果我們犯了錯
走出自己，也要記得回歸自己
◆后記

圖書封面

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無

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