幸福的智慧

內(nèi)容概要

　　本書聯(lián)系當(dāng)今人們的生活現(xiàn)狀和心態(tài)，以老百姓身邊發(fā)生的種種案例為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注人們的幸福所在。
　　全書從為什么不幸福、你是否迷失了自己、誰綁架了你的幸福、幸福是自己找來談起，又談及我們的工作、生活和家庭，以及與社會(huì)的關(guān)系等幾大方面，通過對(duì)正反兩方面生動(dòng)案例的解析，來說明幸福在哪里，我們?nèi)绾涡逕挼叫腋５闹腔郏业叫腋Ｉ畹蔫€匙。從關(guān)注現(xiàn)實(shí)說起，歸結(jié)到調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好自己與他人以及社會(huì)的關(guān)系，處理好物質(zhì)和物質(zhì)和精神的關(guān)系，保持一顆積極的、向上的、充實(shí)而寧靜的心，把握當(dāng)下，珍惜所有，從而擁有屬于自己的幸福生活。內(nèi)容主要為以下幾方面：
　　1.幸福不再的生活，從關(guān)注現(xiàn)實(shí)出發(fā)，分析幸福如何失去的。
　　2.你是否迷失了自己，窺探內(nèi)在心靈，分析如何迷失了自己的。
　　3.誰綁架了你的幸福。說明幸福與外在和別人無關(guān)，關(guān)鍵在于自己。
　　4.幸福是自己找來的。幸福就在心里，只要心有寧靜、充實(shí)、智慧和定力。
　　5.愛情婚姻和家庭，人生重要的選擇。說明幸福與愛情和家庭的密切關(guān)系。
　　6.生活艱難，更要?jiǎng)?chuàng)造幸福。說明幸福要直面現(xiàn)實(shí)，不怕困難，幸福不是想來就來的，而需要用實(shí)際行動(dòng)去努力創(chuàng)造。
　　7.笑傲職場，你準(zhǔn)備好了嗎。說明幸福與工作和事業(yè)的關(guān)系，沒有喜歡的工作，沒有快樂的工作狀態(tài)，沒有事業(yè)成就感，幸福也無從談起。
　　8.給你的生活加點(diǎn)料。說明幸福生活需要熱愛生活，有健康的生活方式，并善于享受生活。
　　9.重建你與社會(huì)的關(guān)系。說明幸福需要個(gè)人與社會(huì)的和諧相處。

作者簡介

　　王輝，男，漢族，70年代生人。中國勵(lì)志暢銷書作家新銳人物。2008年開始從事文學(xué)創(chuàng)作活動(dòng)，陸續(xù)出版了《狼性戰(zhàn)爭》、《你在為誰工作》、《這輩子我就是要成功》等勵(lì)志類暢銷書。擁有自己的創(chuàng)作工作室，致力于勵(lì)志、職場、情感等方面的研究，對(duì)心靈勵(lì)志、人生幸福有自己獨(dú)到的理解。曾出版多部作品，版權(quán)銷至海外。

書籍目錄

幸福的智慧
前言
第一章 幸福不再的生活
　幸福是怎么丟失的？
　為什么總是感覺痛苦？
　回避缺點(diǎn)，永不如意的生活
　你有提醒幸福的意識(shí)嗎
　及時(shí)享受，還是永遠(yuǎn)保存？
第二章 你是否迷失了自己
　找回失去的自我
　金錢與幸福，關(guān)系有幾分
　愛與幸福的結(jié)合
　讓成功奪走的幸福
　珍惜你當(dāng)下的擁有
　“磨”出來的成功與幸福
第三章 誰綁架了你的幸福
　抑郁癥并非名人“專利”
　抱怨，失去生活樂趣
　有毒的不只是曼陀羅還有欲望
　完美是美的敵人
　盲目攀比，心理失衡難幸福
　站在煩惱里仰望幸福
第四章 幸福是自己找來的
　幸福需要智慧
　很多時(shí)候，是你在束縛自己
　簡單與自由，人生最大的幸福
　靜心冥想，感知幸福在流淌
　“絢爛至極，歸于平淡”的幸福
　你能夠把握的，唯有當(dāng)下
　心懷感恩，快樂永相伴
第五章 愛情與婚姻，人生重要的選擇
　選擇最適合自己的
　愛情紅綠燈
　雙城生活，愛靠什么維系？
　得到的，才是最好的
　幸福的婚姻不是墳?zāi)?，不怕“小三?br />　剩男剩女們的尷尬
第六章 生活艱難，家庭更要幸福
　女人何苦為難女人
　孩子的人生無需你“規(guī)劃”
　孩子心理健康，全家快樂
　“啃老族”，該斷奶了
　“421家庭”的困境
第七章 笑傲職場，你準(zhǔn)備好了嗎
　2012，“裸辭”在飛
　讓快樂成為一種習(xí)慣
　“畢業(yè)”就是“失業(yè)”？
　創(chuàng)業(yè)圓夢，致富靠自己
第八章 給你的生活加點(diǎn)“料”
　健康，幸福生活的根基
　休閑活動(dòng)，生活需要調(diào)劑
　孝親要趁早，人生不留憾
　貧窮難幸福，讓笑容綻放臉上
　珍惜時(shí)間，才能走在前面
第九章 重建你與世界的關(guān)系
　“80”后的尷尬與困惑
　買房？租房？
　星座學(xué)說在中國
　草根明星從躥紅到困境
　老人跌倒為何“扶不起”

章節(jié)摘錄

　　第二章  你是否迷失了自己　　珍惜你當(dāng)下的擁有　　很多人都在羨慕億萬富翁，認(rèn)為他們有取之不盡用之不竭的財(cái)富，但金錢并非萬能的，很多東西是金錢根本無法買到的，譬如：健康、感情，時(shí)間以及一個(gè)悠閑自得的好心情。也許億萬富翁正在為自己的財(cái)產(chǎn)遭到盜竊、家人遭到綁架而愁眉不展?！　『芫靡郧?，在蘇格蘭的一片草原上，一位叫狄克的牧羊人就生活在那里。據(jù)說狄克是蘇格蘭最無憂無慮的人。他每天趕著他的羊群，在陽光明媚，暖風(fēng)吹拂的草原上放牧，他一邊放牧一邊唱著最歡快的歌謠。他的歌聲是那么的悠揚(yáng)動(dòng)聽，就像一只云雀一般，聽到他的歌聲，哭泣的孩童會(huì)停止流淚，歡笑的人們會(huì)變得更加快樂，因此當(dāng)?shù)氐娜藗兌挤浅５南矚g他。　　很快國王也聽說了這個(gè)人。要知道，國王有很長一段時(shí)間都生活在憂郁中，經(jīng)常無緣無故地難過。聽說世界上有如此歡快的人，于是國王決定見狄克一面。“我要去找這個(gè)快樂的牧羊人談?wù)?，也許他能告訴我才能變得開心起來。”　　國王就來到了那片充滿快樂的草原，找到了牧羊人，問他是怎樣讓自己那么快樂的。牧羊人回答國王說：“哦，其實(shí)這不是一個(gè)十分難解決的問題，因?yàn)槲蚁胗卸嗌倏鞓肪陀卸嗌倏鞓罚乙嗫鞓肪陀卸嗫鞓贰?rdquo;國王說：“我對(duì)你的這種生活狀態(tài)真是羨慕，我的朋友，要是我能夠像你那樣沒有樂樂呵呵，無憂無慮，我特愿和你換個(gè)位王。”牧羊人笑了，對(duì)國王說：“這可不行，陛下。”“那么你能夠告訴我，到底是什么讓你的生活如此的快樂呢？而我，身為國王，卻整日憂心忡忡，一個(gè)個(gè)的煩惱不斷涌出？”牧羊人笑著說：“我不知道陛下到底為什么事發(fā)愁、煩惱，但我能夠告訴您，我為什么快樂。我擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，一個(gè)幸福的家庭，一個(gè)良好的交際圈。在這片美麗的草原上我自食其力，不欠任何人的錢。這就是我快樂的根源。”　　“哦！請不要再說了。”國王喊道，“現(xiàn)在特別的羨慕你，你這頂破舊的草帽比我這頂鑲滿珠寶的王冠更有價(jià)值。你的草原給你帶來的快樂要比我的王國給我?guī)淼倪€多。如果每個(gè)人都能像你一樣，那么這個(gè)世界該多么的美好！”　　幸?？此坪軓?fù)雜，其實(shí)也可以很簡單。我們身體健康、親人平安、生活穩(wěn)定、自食其力，我們愛自己的家人和朋友，也被他們愛著。擁有這些不就很幸福了么！幸福是來自心靈的一種震顫，與外界的物質(zhì)并沒有多大的關(guān)系。擁有的越多，就代表付出的越多，那么相應(yīng)的承受的壓力也就越大。根據(jù)相關(guān)資料顯示：美國人目前的收入比20世紀(jì)60年代增加了兩倍，但感覺幸福的人的比例卻下降了六個(gè)百分點(diǎn)。因此，可以說擁有金錢并不代表就擁有了快樂，擁有了幸福?！　?923年， 在芝加哥的“海岸酒店”中，一些最偉大的領(lǐng)導(dǎo)人和最杰出的商人舉行了一次會(huì)議。他們中有美國最大的獨(dú)立鋼鐵企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人查爾斯·施瓦布；最大的煤氣公司領(lǐng)導(dǎo)人霍華德·霍普森；世界最大的公用事業(yè)公司主席塞繆爾·英薩爾；國際火柴公司總裁埃娃·克魯格，國際火柴公司當(dāng)時(shí)是世界上最大的公司之一；國際清算銀行總裁利昂·弗雷澤；紐約證交所主席理查德·惠特尼；兩個(gè)最大的股票投機(jī)商阿瑟·科頓和杰斯·利弗莫爾；美國第29任總統(tǒng)哈定內(nèi)閣的成員阿爾伯特·富爾。25年后，他們之中就有9個(gè)人去世了。施瓦布在度過5年借債生涯后身無分文地死去了；英薩爾破產(chǎn)后死于國外；克魯格和科頓也死于破產(chǎn)；霍普森瘋了；惠特尼和阿爾伯特·富爾則差點(diǎn)進(jìn)了監(jiān)獄；弗雷澤和利弗莫爾破產(chǎn)相繼自殺身亡。　　這些偉大的領(lǐng)導(dǎo)人和最杰出的商人們并沒有比普通人幸福多少，相反狀況更加的糟糕。正是因?yàn)樗麄兪种袚碛械臋?quán)力和物質(zhì)，將他們感知幸福的能力減弱了，而物質(zhì)帶給也們的風(fēng)險(xiǎn)使得他們中的部分人陷入了絕境，最后悲慘的離開這個(gè)世界。可見，錢的數(shù)量并不能決定你是否快樂，權(quán)力和地位也并不能決定你是否幸福。什么是幸福？幸福其實(shí)特別的簡單，口渴了有水喝，餓了有面包吃。幸?？鞓凡荒芡疱X或權(quán)力畫上等號(hào)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，當(dāng)你得到了一些費(fèi)盡心機(jī)追求的東西，卻發(fā)生自己失去了一些真正能夠快樂的東西?！　⌒腋Ｊ且环N精神層面上的滿足，它不是擁有更多的物質(zhì)享受，而是懂得享受已擁有的一切，因此，那些無形的財(cái)富比有形的財(cái)富更讓人能感知到快樂和滿足?！　∫粚?duì)青年男女步入了婚姻的殿堂，在經(jīng)歷了浪漫甜蜜的愛情之后，他們便開始不得不為生計(jì)而四處奔波。妻子整天郁郁寡歡，總是覺得他們的家庭需要很多很多的錢，1萬、10萬、最好有好幾百萬。她覺得，他們擁有的錢實(shí)在是少的可憐，基本上只夠日常的開支。　　和妻子不同，她的丈夫天生就是一個(gè)樂天派，見妻子這樣愁眉不展，整天悶悶不樂的樣子，他就不斷地尋找機(jī)會(huì)開導(dǎo)妻子?！　∮幸惶?，夫妻倆醫(yī)院看望一個(gè)朋友。朋友對(duì)他們說，他這病純屬是累出來的，為了掙錢，不按點(diǎn)吃飯不按點(diǎn)睡覺，已經(jīng)習(xí)以為常。日積月累下來，這病便慢慢顯現(xiàn)出來了?！　』氐郊依?，丈夫就開始和妻子談心，他問妻子：“假如給你錢，但同時(shí)讓你跟他一樣躺在醫(yī)院里，你想不想要這樣的生活呢？”妻子想了想，回答他說“不要。”　　過了幾天，他們一起去郊外散步。在他們經(jīng)過的路邊有一幢特別棒的別墅，從別墅里正走出來一對(duì)白發(fā)蒼蒼、身軀佝僂的老人。丈夫又問妻子“假如現(xiàn)在就讓你住上這樣的別墅，同時(shí)變得跟他們一樣老，你愿意不愿意·”妻子不假思索地回答：“我才不愿意是這樣的！”我才不愿意呢！”　　后來，他們所在的城市破獲了一起重大團(tuán)伙搶劫案，這個(gè)團(tuán)伙的主犯搶劫現(xiàn)鈔超過100萬，依法被判處了死刑。罪犯被押赴刑場的那一天，丈夫找了個(gè)機(jī)會(huì)和妻子就很隨意的就聊起了這樣事。他對(duì)妻子說：“假如給你上億的資產(chǎn)，但前提是你必須立馬死去，這樣的事你干不干？”妻子一聽這樣的話，就非常的生氣，說：“你究竟在亂說些什么，給我一座金山我也不干！”　　聽到妻子這樣的回答，丈夫開懷地笑了：“這就對(duì)了。你看，原本我們是多么的富有：我們擁有生命，擁有青春和健康，是那些有形的財(cái)富無法比擬的。何況我們還有靠勞動(dòng)創(chuàng)造財(cái)富的雙手，既然我們擁有了這么多，那你整日還發(fā)愁什么呢？”　　妻子把丈夫的話細(xì)細(xì)地咀嚼了一番后， 變得開心了起來?！　⌒腋２皇菗碛猩蟽|的資產(chǎn)，在很多人的觀念中認(rèn)為擁有了上億資產(chǎn)就等同擁有了幸福生活，這種想法是錯(cuò)誤的。曾聽朋友講起過這樣一件事，在云貴川一帶有一位資產(chǎn)上億的煤老板，有一天他的女兒卻服藥自殺了，女兒給他們留下的遺書是：“親愛的爸爸媽媽，非常對(duì)不起，女兒很不孝，要離開你們了。這輩子女兒活得非常的累，也非常的痛苦，你們的女兒不是一個(gè)好女兒。如果有下輩子的話，女兒一定要做一個(gè)開心快樂的人，每天都開開心心地陪伴在你們左右。”　　由此可見，擁有上億資產(chǎn)有能怎么樣，也挽回不了自己女兒的生命，也不能讓自己的女兒快樂，所以并不是越有錢的人越幸福。這就好像錢鐘書的《圍城》中所說的那樣，外面的人想進(jìn)去，里面的人想出來。沒錢的人羨慕有錢人的紙醉金迷，有錢的人羨慕窮人的悠閑自得。紙醉金迷是一種幸福，同樣悠閑自得也是一種幸福。在我們沒錢的時(shí)候，就不要讓上億資產(chǎn)成為自己幸福的幻想。不切合實(shí)際的幻想，智慧讓我們每天都郁郁寡歡?！　⌒腋２辉趧e處，因此我們要學(xué)會(huì)珍惜眼前擁有的一切，我們一路向“錢”，但到終點(diǎn)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，這并不是我們想要的幸福，同時(shí)生活中很多原本我們可以得到的幸福也被我們丟失。記得有一句話是這樣說的：人生不售回程票。生命中，很多事情錯(cuò)過了就錯(cuò)過了，學(xué)會(huì)珍惜吧！　　……

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