肯定的秘密

前言

常聽到這樣的抱怨：我的生活總是凌亂不堪：我總是熬到深夜還在做那些煩人的報(bào)表；我的同事們就像一群斗雞，爭吵不休……大家都在為了事業(yè)、理想、家庭無休止地忙碌著，每個人都想在自己的領(lǐng)域有所作為。但我們身邊涌現(xiàn)出的非凡的成功者卻只是少數(shù)。這些人不僅事業(yè)有成，而且家庭和美，他們可以很好地平衡家庭與工作的沖突，處處都顯得游刃有余。    我們不禁會問：為什么一樣的時間體現(xiàn)出來的卻是不平等的人生價值？其中又有什么秘密？成功的起點(diǎn)在何處？怎樣才能駕馭生命之舟不斷前行？    或許你應(yīng)該聽聽杰夫·戴維森是怎樣說的。作為一個出色的企業(yè)家、管理咨詢師、時間管理專家，他告訴我們首先應(yīng)該學(xué)會“肯定自我”和“肯定他人”。一個人的成功正源于此處。    肯定自我，便能找到最好的方法獲得成功?？隙ㄋ?，便能獲得最大的力量通向成功。    在這本書里，作者像一個老朋友，以一種令人輕松、愉快的口吻向你講述成功的秘密和訣竅，從而認(rèn)識到肯定的力量，使你的工作進(jìn)行得更流暢、事業(yè)發(fā)展得更順利。我們的時間和精力是有限的，但有很多目標(biāo)等著我們?nèi)?shí)現(xiàn)，那么，不妨就拿起這本書，看看其中的建議。也許，我們之前只是要把事情做正確，那么從今往后，我們可以去做正確的事情！    為了更好地突出本書的特點(diǎn)，并方便讀者閱讀，筆者在翻譯的過程中，將原有章節(jié)進(jìn)行了調(diào)整，使其更具邏輯性。由于時間和水平的問題，書中難免有一些不當(dāng)之處，還希望廣大讀者給予批評指正。    譯者

內(nèi)容概要

　　一個人的成功源于對自我的肯定和對他人的肯定。
　　肯定自我，便能找到最好的方法獲得成功?？隙ㄋ?，便能獲得最大的力量通向成功。當(dāng)今的社會，人們在追逐自我價值的過程中，漸漸忽視對于自己和他人的肯定。你有多久沒有對著鏡子里的自己滿意的微笑了？你有多久沒有對你周圍的人給予真切的贊同了？之所以你認(rèn)識不到肯定的力量，源于繁重工作對你的壓制，從這些桎梏中解脫出來，你會重新認(rèn)識“肯定”的價值。
　　本書匯集作者多年的思想和經(jīng)驗(yàn)的精華，帶你體驗(yàn)從茂林深海的工作中輕松穿越的快感。全書以肯定自我和他人為核心，運(yùn)用時間管理的方法全面解析高效能的成因。全書分為十二章，為讀者梳理出高效能人的12個優(yōu)秀的好習(xí)慣，從中引導(dǎo)讀者通向肯定自我和他人的大路，最終實(shí)現(xiàn)個人、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

作者簡介

　　杰夫·戴維森，美國著名管理咨詢師，為數(shù)百家小企業(yè)提供家庭創(chuàng)業(yè)幫助，并取得很大成功。杰夫?戴維森無數(shù)次在電視和電臺節(jié)目中做客，并得到了《華盛頓郵報(bào)》《洛杉磯時報(bào)》《紐約時報(bào)》等權(quán)威媒體的推介。他同時也是《咨詢營銷》《專業(yè)服務(wù)》《這樣在家做生意》等多本暢銷書的作者。

書籍目錄

譯者序
序言
習(xí)慣一 肯定你自己，你就是成功者
你是成功者嗎？
行動的勇氣
彈性的智慧
讓激情燃燒
成功者的體魄
睡眠的力量
膳食的重要
生命的源泉
運(yùn)動的價值
你的幸福港灣
獲得事業(yè)成功，從家開始
熟悉你的工作效率周期
你的地盤你做主
習(xí)慣二 磨刀不誤砍柴工——整理大戰(zhàn)
整理的魅力
有效歸檔
愛上書桌
從容工作
清掃行動
任務(wù)分類
重要當(dāng)先
時刻準(zhǔn)備
日常的功夫
習(xí)慣三 你是它們的主人
跟“紙”過招
把紙張垃圾拒之門外
不要被紙張圍困
在紙張控制你之前控制它
拿什么拯救你，電子郵件
電子郵件只是工具
管理郵件的智慧
基本規(guī)則
選擇性閱讀
別管電子郵件
習(xí)慣四 目標(biāo)為王——肯定你的心
心靈攻堅(jiān)戰(zhàn)
贏得內(nèi)心的戰(zhàn)斗
任何人都有依賴心理
克服思維定式
運(yùn)用你的創(chuàng)造力
一個決定導(dǎo)致更多決定
改變思考的方式
理性的分析方法
跟著直覺走
笑對人生
不要給自己施加壓力
誰手里拿著鞭子？
今天和明天
新的力量來源
笑對生活
改變自己的方法
習(xí)慣五 目標(biāo)管理方程式
X=理解目標(biāo)前進(jìn)的阻礙
干擾因素增加，工作效率提高
信息爆炸的時代
選擇越多，困惑越多
從信息的密林中劈出一條路來
要有所成就還是要好好生活？
決無一刻閑暇
無時不在的入侵者
工作中的干擾
Y=明確目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的要素
做一個有條理的人
管理好你的時間
效率和有效性的區(qū)別
X+Y=成功的一半
習(xí)慣六 方式至上——效率攻堅(jiān)戰(zhàn)
好記性不如爛筆頭
任務(wù)清單
實(shí)用為先
清楚無比
從列清單到采取行動
分而治之
檢查的作用
超級清單
從第1頁開始
不是所有的事都要當(dāng)天完成
縮短任務(wù)清單
效率驅(qū)動器
對電子產(chǎn)品的狂熱
小改變挑起大智慧
盲目開始還是精心準(zhǔn)備
一個有效的系統(tǒng)
一個簡單的系統(tǒng)，歡迎使用
避免負(fù)效應(yīng)
習(xí)慣七 效率提升作戰(zhàn)方案
此時不做更待何時
避免犯常見的錯誤
總結(jié)所有成本
整合你的資源
沉浸的力量
獎勵機(jī)制
漫長曲折的道路
走好征途上的每一步
認(rèn)清挑戰(zhàn)
四步法策略
管理工具
甘特圖或里程碑圖
項(xiàng)目評估和檢查的工具——計(jì)劃評估圖表
流程圖
日歷方塊圖
項(xiàng)目管理和進(jìn)度安排變得更簡單了
監(jiān)控的重要性
監(jiān)控還是放棄
反饋的重要性
預(yù)見挑戰(zhàn)
值得考慮的建議
項(xiàng)目審計(jì)員的參與
長期項(xiàng)目中保持動力
習(xí)慣八 跟陋習(xí)說再見
小改變，大收獲
帕累托——實(shí)現(xiàn)力之父
80/20法則和你的事業(yè)
保持警惕
給領(lǐng)導(dǎo)者的啟示
用杠桿作用激發(fā)你的努力
從外部資源獲得杠桿力量
永不拖延
工作中每個人都拖延
找出問題的關(guān)鍵
引導(dǎo)自己
改變拖延的習(xí)慣
這都需要做嗎？
習(xí)慣九 效率的關(guān)鍵——自我肯定
欲速則不達(dá)
注定要一心多用？
一心多用工作的誤區(qū)
一次只專注于一件事
技術(shù)壓力的上升
行百里者半九十
“做事做一半”的危害
“做事做一半”的時代
歷史因素
環(huán)境因素
有始有終
自我肯定
沮喪還是激勵
順其自然
有意識的選擇
逆境還是機(jī)會？
習(xí)慣十 認(rèn)同肯定
新人主管不難做
新人的機(jī)會
領(lǐng)導(dǎo)大家走向成功
你的一言一行
有效委任工作的訣竅
最難取悅的顧客——你的老板
會議，其實(shí)很簡單
會議：超過以往任何時候
會議：理想與現(xiàn)實(shí)
動員的作用
使會議變得有效的方法
會議議程
調(diào)節(jié)會議環(huán)境
后續(xù)跟蹤
習(xí)慣十一 團(tuán)結(jié)就是力量
團(tuán)隊(duì)的力量
吸引最優(yōu)秀的人才
挑選最優(yōu)秀的成員
個人和集體進(jìn)度表
借兵
學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變
矛盾產(chǎn)生時
合作策略
強(qiáng)大的同伴團(tuán)體
與朋友合作
與顧客或客戶合作
具有說服力的合作請求
貴人的幫助
習(xí)慣十二 善用你的武器
你是個有影響力的人嗎
讓大家喜歡你就贏了一半
說服他人的科學(xué)方法
最基本的方法：寫和說
自信：影響力的重要方面
問問你自己
如何最有效地利用時間
誰造成的這一切？
我從困難中學(xué)到了什么？
答案蘊(yùn)涵在問題里？
我還能接著做點(diǎn)什么？
怎樣才能對準(zhǔn)時下班感覺良好？

章節(jié)摘錄

你是成功者嗎？金鑰匙：◎哪些人成功了，他們?yōu)槭裁磿晒Α蛟谀婢持星髣佟蛟谧兓媚獪y的環(huán)境中保持高效性◎激情和實(shí)現(xiàn)理想富人越來越富有，而健康的人即使在老年也能保持健康。同樣，工作中的精英會互相學(xué)習(xí)，強(qiáng)者更強(qiáng)。由于好運(yùn)或機(jī)遇，有成功潛質(zhì)的人們很早就認(rèn)識到了向成功者學(xué)習(xí)的重要性，他們廣泛閱讀名人自傳，比如愛迪生、迪斯尼、居里夫人、惠列特、帕卡德、格魯夫、比爾?蓋茨等。行動的勇氣《何必獅吼》的作者黛博拉?本頓，是一位在科羅拉多州的科林斯堡研究領(lǐng)導(dǎo)力提升的專家。為了弄清楚是什么讓成功人士取得了驕人的成就，她曾經(jīng)對幾百個知名公司的高管進(jìn)行觀察。她發(fā)現(xiàn)，成功人士能勝任自己的職位、擁有激勵員工的自信、應(yīng)酬上表現(xiàn)得體、在公司內(nèi)部游刃有余，這些都很重要，然而“空架子”并不能讓他們?nèi)〉庙敿獾某删?。本頓認(rèn)為，“上層人物并非有魔力或得到上帝的特別眷顧，他們和你我并沒有太大差別。他們只是有著我們沒有但是可以通過努力得到的技巧和想法”。比如敢于承擔(dān)計(jì)劃風(fēng)險，提高“人際技能”。而在這樣的勇氣背后，就是肯定在發(fā)揮著重要的作用。敢于承擔(dān)風(fēng)險實(shí)現(xiàn)力型的人敢于承擔(dān)計(jì)劃風(fēng)險，他們善于分析形勢，不顧眾人反對，最大限度地發(fā)掘成功潛力。成功者有膽量在眾人面前大聲說出自己的想法，敢于承擔(dān)計(jì)劃風(fēng)險（因?yàn)樗麄冎澜?jīng)歷無價），敢于打別人不敢打的電話。本頓認(rèn)識的一些經(jīng)理就給已經(jīng)被公司辭退了好幾個月的員工打電話，問候他們過得怎么樣。一家公司的經(jīng)理曾說過，在評估一個求職者的時候，如果對方表現(xiàn)太好，他會覺得可疑?！叭绻麤]經(jīng)歷過失敗，我會假設(shè)那些都不是靠他自己努力爭取的?！蔽覀円苍S可以這樣認(rèn)為，通往成功的過程中，每個人都會經(jīng)歷一些失敗。絕對是這樣。他人不是地獄在人們當(dāng)中流行著這樣一種成見，高成就者一定是乏味、守舊的人。然而，本頓的發(fā)現(xiàn)恰恰相反。有實(shí)現(xiàn)力的經(jīng)理經(jīng)常開懷大笑，喜歡講包含哲理的故事，知道什么時候、以什么方式進(jìn)行身體接觸。他們也很善于向他人求助，因?yàn)樗麄兞私獗蝗诵枰母杏X有多重要。盡管這個社會已經(jīng)高度科技化，但人們還是做交易、制造產(chǎn)品、提供服務(wù)。領(lǐng)軍人物會學(xué)習(xí)普通人經(jīng)常忽略的人際交往中的要素。一家制造業(yè)公司的資深經(jīng)理會在一天的工作中分出一部分時間與下屬、與公司的客戶交談，他關(guān)心公司的發(fā)展，他也希望他的員工能在乎公司、在乎客戶。在大公司，有實(shí)現(xiàn)力的員工會仔細(xì)“閱讀”他人，他們知道關(guān)注他人需要的重要性。通過“進(jìn)攻性觀察”，任何人都能夠?qū)W會“閱讀”他人。通過“閱讀”他人，與他們更好地一起工作。做到這幾點(diǎn)，能夠讓成功者在生意談判上更有技巧，管理員工時遇到最少的阻力，獲得更多信息，得到更多支持?！斑M(jìn)攻性觀察”是已故作家馬克?麥考馬克創(chuàng)造的一個詞。它是指在工作中盡量和他人保持面對面的交流，其中的一方采取主動，仔細(xì)聆聽談話內(nèi)容，密切觀察對方身體語言中表達(dá)的每一個信息。這樣做好處是你觀察到的信息比你聽到或讀到的更能真實(shí)地反映一個人。彈性的智慧取得偉大成就的人共有的一個明顯特征就是具有彈性。完成工作中的重大任務(wù)，贏得個人生活中的一場持久戰(zhàn)都離不開彈性，而彈性的表現(xiàn)則有耐性、機(jī)敏和執(zhí)著。這些品質(zhì)為適應(yīng)變化、及時行動打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。有彈性的人能夠建立一種平衡，他們相信自己有一天會成功。他們專注于手頭的工作，保持輕松的心態(tài)，“兵來將擋，水來土掩”。為了避免陷入困惑，他們把事情安排得整齊有序，保持清醒的頭腦。雖然有彈性的人和其他人一樣，也會因?yàn)橥蝗坏淖兓械浇箲]不安，但他們能夠迅速找回平衡，保持身心健康，因此就算面對令人沮喪或困惑的形勢，也會作出成績。有彈性的人生命力強(qiáng)。隨機(jī)應(yīng)變即使困難重重，有彈性的人仍能夠想盡辦法使一切回到正軌。在處理很多事情時，他們都會運(yùn)用這一能力，日常事務(wù)、長期項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)關(guān)系以及與上司之間的矛盾。如果他們失去了一個客戶，他們會進(jìn)行自我反省，分析原因，如果工程某個環(huán)節(jié)出了差錯，他們會立刻查個究竟。他們認(rèn)真考慮每一個可能性，直到這個可能性給他們帶來某種領(lǐng)悟。有彈性的人在處理突發(fā)的重大事件和復(fù)雜變化時往往得心應(yīng)手，不像一般人會驚慌失措。他們在這方面的能力在他人看來簡直是個奇跡。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己身陷困境，不能動彈時，他們不會感到絕望，不會為自己感到遺憾——至少他們很快就會恢復(fù)。他們會記錄下自己的想法，來個頭腦風(fēng)暴，或干脆整理自己的文件柜，他們知道這些活動對自己的情緒有治療作用。他們很清楚，完成一件事情本身就是一次提升自己的寶貴經(jīng)歷，不管這是件多小的事。有彈性的人靈活應(yīng)變，在大多數(shù)情況下，他們比一般人更容易克服對一個地方、一件器具、一個方法甚至一個經(jīng)營理念的依賴。他們很清楚一切安排，尤其是工作中的安排都是暫時的。你的工作單位、辦公室、你用的工具、你的直接主管、你的下屬、公司的客戶、公司生產(chǎn)的產(chǎn)品或提供的服務(wù)，甚至公司經(jīng)營的方法都有可能改變。有彈性的人似乎不會被路上的障礙挫敗。如果一項(xiàng)工程中的某一方面沒有做好，他們會在其他方面取得更大的進(jìn)步。他們會利用已有的資源獲得自己想要的結(jié)果。抓住靈感成功人士養(yǎng)成了把一切都記錄下來的習(xí)慣。正如厄爾?南丁格爾所說：“好主意會像泥鰍一樣溜走?！比绻陂_會的時候，你突然靈機(jī)一動，想到換一種方式整理書桌可以大大提高你的工作效率，這時你應(yīng)該立刻把它記下來，便于回到崗位后更好執(zhí)行。否則，它不會在你這個大忙人的腦子里待多久，它會溜掉，而你最后只能繼續(xù)按以前的方法整理你的書桌。好主意，尤其是那種一閃而過的好點(diǎn)子，一溜走就不會再回來了。同一個靈感通常不會光顧你兩次。

媒體關(guān)注與評論

　　一想到你可能偶遇這本書，通過它的幫助取得成就，你的事業(yè)和生活質(zhì)量發(fā)生變化，我就感到十分激動?！　　_納德·L·瓦格納，賽塔貝出版社董事長

編輯推薦

《肯定的秘密:高效能人的12個好習(xí)慣》編輯推薦：1、深入職場，全面分析高效能人的良好習(xí)慣，極具指導(dǎo)意義！2、一本即讀即用的實(shí)用通俗自我管理教材！3、美國最權(quán)威的效率管理專家傾力打造！

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一想到你可能偶遇這本書，通過它的幫助取得成就，你的事業(yè)和生活質(zhì)量發(fā)生變化，我就感到十分激動。——羅納德?L?瓦格納，賽塔貝出版社董事長

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