愛(ài)與恨

內(nèi)容概要

　　情緒智慧教育人們?nèi)绾我种茮_動(dòng)，如何調(diào)節(jié)自己的情緒，如何設(shè)身處地為他人著想，如何感受他人的情感，如何建立良好的人際關(guān)系。因此，說(shuō)到底，情緒智力理論是一種做人的道理。一個(gè)人懂得了這種做人的道理，盡管智力、學(xué)歷并不高，然而卻能成才，在事業(yè)上獲得輝煌成功。徐光興的這本《心靈燈塔系列·愛(ài)與恨：情緒心理的智慧》展現(xiàn)了對(duì)情緒智力研究的最新成果，汲取了這些研究成果中的真知灼見(jiàn)，將它們貢獻(xiàn)給各位讀者。

作者簡(jiǎn)介

徐光興，國(guó)內(nèi)知名的學(xué)校心理咨詢(xún)與教育輔導(dǎo)專(zhuān)家，兒童自閉癥診斷、治療和教育專(zhuān)家。1989年出國(guó)留學(xué)，專(zhuān)攻臨床心理學(xué)、精神分析及心理咨詢(xún)和診斷技術(shù)，獲日本教育學(xué)博士和美國(guó)心理學(xué)博士學(xué)位。為人學(xué)識(shí)淵博、多才多藝，閱歷豐富?，F(xiàn)為華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師，華東師范大學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心主任、國(guó)家教育部中小學(xué)心理健康教育委員會(huì)專(zhuān)家委員、華東地區(qū)心理咨詢(xún)行業(yè)機(jī)構(gòu)聯(lián)誼會(huì)會(huì)長(zhǎng)。在國(guó)內(nèi)外發(fā)表論文50余篇，出版各種著作、譯著，文藝作品40余部，計(jì)800余萬(wàn)字。

書(shū)籍目錄

前言一、人類(lèi)的面部表情  1.面部反饋假說(shuō)  2.達(dá)·芬奇畫(huà)中的表情密碼  3.面部表情與情緒活動(dòng)二、基本的情緒元素——愛(ài)與恨  1.什么是“基本情緒”？  2.愛(ài)是什么，情為何物？  3.《神雕俠侶》中的“絕情谷”  4.無(wú)愛(ài)而恨，還是因愛(ài)生瘋?cè)?、?fù)雜的情緒元素——嫉妒  1.嫉妒是人心的一條“毒蛇”？  2.嫉妒心與愛(ài)有關(guān)？  3.嫉妒是一種情緒還是人性  4.男人和女人，誰(shuí)更嫉妒？四、決策與情商  1.兩個(gè)故事  2.什么是“情商”？  3.戈?duì)柭退摹肚榫w智商》  4.情商對(duì)決策心理的影響  5.情緒、情商與腦生理機(jī)制五、情緒智慧、能力的測(cè)量  1.情商測(cè)量的構(gòu)成與方法  2.自我認(rèn)知能力的測(cè)量  3.自我情緒調(diào)控能力的測(cè)量  4.自我激勵(lì)能力的測(cè)量  5.認(rèn)知他人情緒與共感能力的測(cè)量  6.社會(huì)、人際關(guān)系處理能力的測(cè)量  7.情緒智力測(cè)定結(jié)果的綜合分析六、情緒智慧的教育與訓(xùn)練  1.大腦、感覺(jué)認(rèn)知訓(xùn)練  2.調(diào)控自我情緒的方法  3.情緒智慧的活性化——音樂(lè)療法  4.創(chuàng)造性的情感、氣質(zhì)開(kāi)發(fā)——自我催眠法  5.社交生活、人際關(guān)系的管理藝術(shù)

編輯推薦

情緒智慧教育人們?nèi)绾我种茮_動(dòng)，如何調(diào)節(jié)自己的情緒，如何設(shè)身處地為他人著想，如何感受他人的情感，如何建立良好的人際關(guān)系。因此，說(shuō)到底，情緒智力理論是一種做人的道理。一個(gè)人懂得了這種做人的道理，盡管智力、學(xué)歷并不高，然而卻能成才，在事業(yè)上獲得輝煌成功。徐光興的這本《愛(ài)與恨(情緒心理的智慧)》展現(xiàn)了對(duì)情緒智力研究的最新成果，汲取了這些研究成果中的真知灼見(jiàn)，將它們貢獻(xiàn)給各位讀者。

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