滋養(yǎng)和安頓我們的心靈

前言

　　安徽人民出版社決定為我出文集，聽到這個消息吃了一驚——已經(jīng)可以出文集了嗎？我？印象中，總覺得文集這個東西，只有大人物才可以有?；蛘?，是已故的老先生們才有的東西。　　我并不是一般所謂的那種“謙虛的人”，相反從小老師常批評我驕傲。我不打算假裝謙虛，也不認(rèn)為自己很驕傲，我覺得我不過是一個直人，有什么看法就直接說而已——比如我小學(xué)時同學(xué)稱呼我“大學(xué)生”，我坦然接受，因此被稱為驕傲。不過后來我的確成為大學(xué)生，而那時有人又稱呼我博士，我坦然接受，因此被視為驕傲。不過后來我也的確成為博士?，F(xiàn)在有人稱我為心理學(xué)大師，我依舊坦然接受——雖然我知道這個名稱也叫早了——但我知道如果我精進(jìn)不止，而老天也給我足夠的壽命，將來成為大師也在所難免。到那時出個文集，也是理所當(dāng)然。不過現(xiàn)在就出文集——我不夠老而且也還活著——還是讓我有些吃驚?！　”P點一下過去的著述，林林總總，不包括和別人合著的，單是自己獨自寫的書，也有十幾本了，從數(shù)量上看也還說得過去了。從內(nèi)容上看，可以為自己驕傲的是，原創(chuàng)性也相當(dāng)不錯，本文集中的每一本書，都或多或少地包含著原創(chuàng)的思想、觀念和方法。有朋友說我的書缺點是骨頭多肉少——原創(chuàng)思想多，但是論述時展開不夠充分。如果充分展開，有些書中的每一章都可以單獨成書。這我也很同意，只不過我總是忙忙碌碌，很少能有時間安靜地著述，所以也只好先這樣了。畢竟還有許多有趣的、原創(chuàng)性的思想，連這樣簡要地寫成書都還沒有來得及。當(dāng)然也有朋友指出，有的書中的思想應(yīng)當(dāng)更清晰地整理耙梳，理論體系也還不夠理想，這些的確讓我很汗顏，也不能以忙為理由為此辯解，思想沒有被展開說清楚是一回事，思想本身不夠清楚是不可被接受的。這個問題我不久后必要解決?！　”P點之后，稍微安心了一點，感到不管怎么說，過去的這些書中有不少很有價值的內(nèi)容，有不少自己的創(chuàng)新，賣給讀者看，自認(rèn)還不是浪費別人的錢財。于是，也就踏踏實實地、高興地等著這文集的出版了?！　』叵朐谶b遠(yuǎn)的大學(xué)時代，我們還要“樹立人生理想”，我自己倒也是認(rèn)認(rèn)真真地樹立了自己的人生理想。我的理想是，“我要好好活，并且因為我的存在，給這個世界留下點好的東西，讓別人也活得更好一點點”?！　‘?dāng)時我學(xué)的專業(yè)還是“天氣預(yù)報”，我也沒有“預(yù)報”到，我以后會成為一個心理學(xué)家、心理咨詢師或心理治療師，“讓別人也活得更好一點點”會成為我的正式工作，直接做的事情：但是也許是天意或者是傳說中的緣分，今天我所做的事情，還真的都是在直接實現(xiàn)著我的人生理想。

內(nèi)容概要

朱建軍教授是我國著名的心理學(xué)專家，是我國本土心理咨詢與治療方法——意象對話技術(shù)的創(chuàng)始人。該技術(shù)現(xiàn)已成為我國權(quán)威部門認(rèn)定的專項心理咨詢方法之一，并有相應(yīng)的資格認(rèn)證，是一項根據(jù)國人特點創(chuàng)立的心理咨詢與治療方法。在實際治療中效果顯著。    《朱建軍心理學(xué)文叢》匯集了朱建軍教授自上世紀(jì)90年代至今的所有著作，該文叢也是意象對話心理學(xué)流派的一套標(biāo)志性論著，集中反映了我國本土心理咨詢與治療技術(shù)的理論高度與實踐現(xiàn)狀。本書是其中的一冊。

作者簡介

朱建軍，我國著名心理學(xué)家，心理咨詢師和心理醫(yī)生。1993年起師從于著名心理學(xué)家曾性初先生，1996年獲博士學(xué)位。1996年-1998年接受中德心理咨詢師連續(xù)培訓(xùn)項目的培訓(xùn)。自1987年開始從事心理咨詢和治療，20世紀(jì)90年代創(chuàng)立我國自己的心理治療技術(shù)——心理咨詢和治療的意象對

書籍目錄

總序 我是一個導(dǎo)游美女為何愛“野獸” 愛吃野味 心理幼稚誰是你的真愛愛情是個不結(jié)實的東西愛情的三個中心拒絕的藝術(shù) “未必如此”和“人難免會” 好心沒好報為自己活 “胃潰瘍”就是“吃不消” 不勸而勸了解“身體語言” 靈魂的性愛學(xué)習(xí)感謝我們擁有共同的朋友不是玻璃做的愛情魔法席慕蓉、三毛和瓊瑤床下本來沒有鬼最溫和的批評社交訓(xùn)練周末的“三角心理” 走出愛的牢獄遇到別人尷尬時人生如戲神仙眷屬·凡人夫妻·地獄冤家弱者的武器婚姻與信任永不言敗兩個孩子的故事難得糊涂莫名其妙快樂咒論貪婪走出愛情的誤區(qū)網(wǎng)上玫瑰艷無香 “別人”就是你自己 “老色鬼”們的自述為何“人善被人欺”“沒事找事”社交術(shù)臉皮不磨不厚與手淫“魔鬼”和平共處痛苦帶著的財富一邊美麗，一邊等待沒有一個人能不受傷魔鬼是化了妝的天使熱戀勿忘心理檢查強者的秘密你知道誰是你的母親嗎你和神不一樣阿拉伯人之夢不敢拋棄的煩惱依法治家教師的焦慮美人魚臉家三兄弟種子年年這樣種美女的心有什么不同蝦米、芝麻和綠豆洋娃娃的故事“相互擲刀”的游戲滋養(yǎng)和安頓我們的心靈頭腦里的監(jiān)工命運不是母親冷漠是疾病等待萊溫斯基和狼外婆做自己的局外人先學(xué)會愛自己憂郁是女人的酒了便是好玫瑰故事我的傷痛在快樂背面女性自衛(wèi)的心理戰(zhàn)術(shù)情感之爭人到三十的心理衛(wèi)生表里不一是女孩低速度原則所向無“敵”之術(shù)“他心通”秘訣老婆累人女人扮嫩

章節(jié)摘錄

　　美女為何愛“野獸”　　我常常會遇見一些為情所困的癡情女子，她們不幸愛上了這樣一種男人?！　∷?，是女孩子跟中那種所謂“很男人”的人，是個能讓很多女孩子覺得他身上有一種特殊的“勁兒”的那種人。然而內(nèi)心深處他卻是個自私自利、毫不懂得珍惜女子感情的人。甚至當(dāng)他不需要這感情時，便會粗暴地拋棄和踐踏它。說得難聽些，當(dāng)他們發(fā)作起來，就像“野獸”一般無情無義?！　】墒前V情女子們卻一如既往地愛他，為他神魂顛倒，甘心情愿為他痛苦，懷著無望的希望為他犧牲奉獻(xiàn)?！　　皭凵弦粋€不回家的人……依然無怨無悔?！薄　δ承┡藖碚f，這簡直就像一種宿命。她們明知對方是個“壞”男人，也會漸漸地越來越深地陷進(jìn)去，有如飛蛾投火。　　她們不是不曾遇見真正愛她們的男人，可是她們對這些男人不屑一顧：你真的是個好人，不過也僅此而已。　　和好男人在一起，她們感到平淡無味?！　∶琅疄楹螑邸耙矮F”？　　美國心理學(xué)家羅賓·諾伍德發(fā)現(xiàn)，這種愛得過分的女人有些共同特點：她們都來自一個不幸福的家庭。在童年，她們都缺少關(guān)愛，也沒有得到過安全感；她們內(nèi)心中都有自卑感?！　∵@可以說明一些問題?！　∥覠o意否定癡情女子們的感情，但是我希望她們更多地了解自己。因為她們在戀愛中的表現(xiàn)，反映著她們心中自己也未曾了解的一些欲望和需要?！　碜圆恍腋＜彝サ呐?，從小缺少父母的愛，她幼年時最渴望的是什么呢？　　是把不好的父母變成好父母，把不夠愛她、讓她害怕的父母變成愛她的父母?！　∮啄陼r她沒有做到，因而她自卑，她懷疑自己不可愛?！　∵@可以告訴我們，為什么她希望用愛的魅力感化“野獸”。她們真正所做的，是把男友當(dāng)成父母的化身。她們真正的愿望，是感動父母。她們要做的，是證明自己的可愛?！　⊥瓴恍腋?，使她們習(xí)慣于這種不安全、不安定的關(guān)系。她小時候覺得，父母的愛是有條件的，是要靠努力去爭取的，是要靠取悅換來的。　　這也可以讓我們知道，為什么她們選擇了不安定的關(guān)系以及和痛苦相聯(lián)系的愛。她們已經(jīng)習(xí)慣了，她們不曾見到?jīng)]有痛苦的愛，和諧的愛，美好的愛，她們不相信有另一種更好的愛存在?！　∷齻儷I(xiàn)身，是為了獲得完全的依賴，完全的放棄自我。她們?nèi)鄙倭α浚虼怂齻儼炎约韩I(xiàn)給一個有力量的男人，如同小時候服從父母，哪怕這個男人是野獸。他不也有一種自私的力量嗎？她們羨慕力量，通過放棄自我，她們讓自己融人對方，讓對方替自己擁有了力量?！　∮捎谧员?，她們害怕面對生活的困難和責(zé)任，靠著愛情上不斷的變換，她們可以回避生活?！　矍楹托?，是她們的毒品，她們對此成了癮。一旦沒有了這些，她們的痛苦恰恰如一個想戒毒的人?！　“V情女子們就是這樣陷入了錯愛?！　∠胱尣欢異鄣娜藧勰?，只會失敗?！　∈M(jìn)一步讓你自卑?！　〔灰谶@里證明自己的魅力。去尋找一個真正愛你的人，一個“好男人”，一個懂得愛、珍惜愛的人，你才會證明你是可愛的?！　￡P(guān)鍵是要提醒自己，不要用男人做父母的化身，不要試圖在他身上實現(xiàn)你童年的愿望。他不是你父親?！　∫庾R到這一點，你對他的愛戀就不會那么強，那么不可抵御了?！　∫嘈攀澜缟嫌辛硪环N愛，更真更美的愛。那是一種心心相印，是理解和關(guān)懷，是靈魂的交融。那種愛不需要焦慮不安來維持它，那是相互的欣賞、愛憐，是知音，是人間天堂。　　相信這種家是存在的，只要你去找，你就能找到它。　　你有你獨特的魅力，你有你可以得到的真愛。只要你睜開眼。也許現(xiàn)在就有一個人正在愛著你?！　∽屪约毫?xí)慣幸福?！　‰x開“野獸”，一時會很難過，正如戒除毒癮的人，但是你只要堅持，這種難過會漸漸過去?！　∧銜行律母杏X?！　∧銜行碌男腋??！　∶琅疄槭裁匆獝邸耙矮F”？

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