催眠大師150招

前言

催眠的過(guò)程，基本上是在催眠師與被催眠者之間，透過(guò)彼此不斷的溝通而建立的。有效的催眠，我們會(huì)依照被催眠者文化背景的不同，而采用不同的手段，同時(shí)還要考慮對(duì)象家庭的養(yǎng)成過(guò)程、文化社會(huì)背景和成長(zhǎng)環(huán)境的不同，即使都是在同一個(gè)環(huán)境中成長(zhǎng)的人，也會(huì)造就出每一個(gè)人獨(dú)特的個(gè)性。這些背景，催眠師了解得越多，當(dāng)然越容易量身訂制所需要的引導(dǎo)方式。也就是說(shuō)，我們會(huì)用到不同的招式來(lái)催眠別人。想用任何一種招式，都要隨機(jī)應(yīng)變，所以想要催眠別人之前，首先要深入了解被催眠者的狀態(tài)與個(gè)性，以決定采用何種催眠技巧：相反的，催眠師要取得被催眠者的信賴。原則上，不管使用任何方式進(jìn)行催眠，都應(yīng)該營(yíng)造出一種彼此信任的氣氛，讓對(duì)象對(duì)催眠師產(chǎn)生信心，如此一來(lái)，想要進(jìn)入催眠境界，就只一步之遙了。如何催眠別人，這是許多人所好奇的問(wèn)題：至于如何快速有效的催眠別人，這是想學(xué)習(xí)催眠的人夢(mèng)寐以求的境界。《催眠大師150招》這本書(shū)躺在光碟里有多年，現(xiàn)在總算要問(wèn)世了。這本書(shū)是一本催眠引導(dǎo)手冊(cè)，上面講授了各種深淺不一的催眠方法，想學(xué)習(xí)催眠別人的人，可通過(guò)它學(xué)習(xí)到各種不同的技巧。在使用這些催眠技巧的過(guò)程中要注意的是，如果某種引導(dǎo)法不適合某對(duì)象，失敗了，不要緊張，在剛開(kāi)始應(yīng)用任何催眠的引導(dǎo)技巧時(shí)，只需要技巧性地取得催眠對(duì)象幾個(gè)肯定的回答后，再連續(xù)取得對(duì)象幾個(gè)肯定的回答，催眠的過(guò)程，自然可以順利地進(jìn)行下去。不管使用哪一種招式去催眠別人，這些招式都是催眠別人的手段，在催眠別人之前，先要在彼此之間明確催眠的目的是什么，如果催眠的目的是產(chǎn)生自我療愈時(shí)，我們經(jīng)常使用隱喻、年齡回溯、前世回溯及時(shí)間線等技巧，目的是應(yīng)用到被催眠者潛藏自己秘密的內(nèi)在，來(lái)重新組合自我。因此，不管用任何一種手段，都是催眠的一種過(guò)程和現(xiàn)象，導(dǎo)向解決被催眠者的問(wèn)題——即產(chǎn)生自我治療的力量。

內(nèi)容概要

本書(shū)的目的在于提供給有心學(xué)習(xí)催眠者在練習(xí)各種催眠技巧上的方便，著重于如何操作。雖然本書(shū)不談催眠的大道理，不過(guò)，小道理總會(huì)在必要的時(shí)候點(diǎn)出來(lái)，這些通常是我個(gè)人珍貴的經(jīng)驗(yàn)，可以幫助讀者省下很多摸索的時(shí)間。本書(shū)將各種催眠方法分成以下幾類：催眠師自我訓(xùn)練／更高境界自我催眠／常用催眠引導(dǎo)／震撼與快速引導(dǎo)／加深催眠/催眠喚醒。

作者簡(jiǎn)介

　　黃大一，博士Timothy Huang美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)生藥學(xué)博士班美國(guó)波特蘭州立大學(xué)化學(xué)碩士美國(guó)催眠大師湯姆·史立福專任翻譯美國(guó)催眠師協(xié)會(huì)認(rèn)證催眠治療師、催眠師、催眠治療訓(xùn)練師
　　美國(guó)加州催眠研究中心催眠認(rèn)證治療師榮譽(yù)博士
　　北京林業(yè)大學(xué)心理學(xué)系客座教授

書(shū)籍目錄

第Ⅰ章　催眠的幾個(gè)基本概念與名詞　制式催眠的過(guò)程　建立和諧取得互信了解情況　催眠引導(dǎo)語(yǔ)調(diào)與動(dòng)作的類別　清醒催眠注意事項(xiàng)　進(jìn)入催眠原理——信息單位超載　建議的力量　建議公式　給予建議要點(diǎn)　催眠師的準(zhǔn)備　催眠過(guò)程注意事項(xiàng)　生物回饋　催眠師觀察要點(diǎn)　暗喻的妙用　誤導(dǎo)的妙用　表意馬達(dá)　某些人不適用　催眠師的眼睛和聲音訓(xùn)練　環(huán)境催眠　三層公式　催眠通過(guò)　催眠后建議　震撼引導(dǎo)　挑戰(zhàn)加深第Ⅱ章　催眠師自我訓(xùn)練　1　個(gè)人魅力自我催眠　2　自我催眠　3　心智控制催眠　4　心智設(shè)定催眠　5　心智高接受性自我催眠　6　訓(xùn)練注意力集中的催眠　7　有聲咒語(yǔ)催眠　8　無(wú)聲咒語(yǔ)催眠　9　聽(tīng)精神咒語(yǔ)催眠　10　創(chuàng)意心智催眠　11　富裕催眠方法　12　意識(shí)自我催眠法　13　想象看見(jiàn)訓(xùn)練催眠　14　渾扎抗老催眠　15　抗老催眠法　16　有色梯子法　17　進(jìn)階渾扎呼吸　18　活力自我催眠　19　表意馬達(dá)試驗(yàn)　20　訓(xùn)練對(duì)象自我催眠　21　透過(guò)自我催眠來(lái)自我催眠　22　放松自我催眠法　23　注意力自我催眠　24　想象自我催眠　25　緩解壓力自我催眠　26　自我催眠樣本　27　瞬間放松法第Ⅲ章　更高境界自我催眠第Ⅳ章　團(tuán)體催眠第Ⅴ章　常用催眠引導(dǎo)第Ⅵ章　震撼與快速引導(dǎo)第Ⅶ章　加深催眠第Ⅷ章　催眠喚醒

章節(jié)摘錄

第Ⅰ章　催眠的幾個(gè)基本概念與名詞制式催眠的過(guò)程·填表、做聽(tīng)話度問(wèn)卷。·催眠前的談話——建立和諧，取得互信，了解情況?！ご呙咭龑?dǎo)?！?dǎo)入催眠。·加深催眠?！ご呙咧委熯^(guò)程?！拘?。建立和諧，取得互信，了解情況本階段也可稱為應(yīng)用清醒催眠，主要目的在于透過(guò)談話和親切的溝通，了解催眠對(duì)象的催眠個(gè)性，以決定應(yīng)該采取何種催眠技巧。原則上應(yīng)該營(yíng)造一種彼此信任的氣氛，讓對(duì)象對(duì)催眠師產(chǎn)生信心。催眠師首先做簡(jiǎn)短的自我介紹，表達(dá)善意，其目的在于協(xié)助來(lái)訪者，讓他把壓力放開(kāi)、增強(qiáng)自信心，等等；接著簡(jiǎn)短介紹催眠（十分鐘左右），讓來(lái)訪者提出有關(guān)催眠的問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)透過(guò)催眠，我們可以幫他解決一些個(gè)人心理或生理上的問(wèn)題，了解并分析其咨詢問(wèn)題所在，設(shè)計(jì)催眠建議。催眠引導(dǎo)語(yǔ)調(diào)與動(dòng)作的類別在進(jìn)行催眠的過(guò)程中，催眠師有兩種基本的態(tài)度可使用：一是慈母型的語(yǔ)調(diào)與動(dòng)作，另一種則為嚴(yán)父型的語(yǔ)調(diào)與動(dòng)作。對(duì)于心中抗拒型的對(duì)象，必要的時(shí)候，必須采用嚴(yán)父型的引導(dǎo)言辭，使之放棄抗拒。一旦將來(lái)訪者帶入催眠狀態(tài)中，就可改用慈母型的口氣和手段。當(dāng)然，由于某些催眠對(duì)象在達(dá)到眠游狀態(tài)之前還有部分意識(shí)抗拒，因此偶爾的嚴(yán)父型言辭還是有必要的。在被催眠的過(guò)程中，不是所有的人都會(huì)受同樣方法的影響，人們的反應(yīng)不同的聽(tīng)話度會(huì)有所不同，甚至?xí)泻艽蟮牟煌?，某人?duì)權(quán)威式（嚴(yán)父型）回應(yīng)最好，另一個(gè)人卻要溫和式（慈母型）的引導(dǎo)方式。

編輯推薦

《催眠大師150招》的目的在于提供給有心學(xué)習(xí)催眠者在練習(xí)各種催眠技巧上的方便，著重于如何操作。

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