健康決定競爭力

內容概要

一個人的健康決一　個人的競爭力，一個民族的健康決定一個民族的競爭力，獲得健康的秘訣究竟在哪，就要你我身邊。　　許多人不是死于疾病，而是死于無知?！　　　　　　　　　　　　　笆澜缧l(wèi)生組織總干事　中島巖博士　　生活方式病將成為全世界的頭號疾病?！　　　　　　　　　　　　　茖W家　貝弗里奇　　　疲勞過度是在追逐死亡?！　　　　　　　　　茖W家　貝佛里奇　　中國社會人人追求財富，企業(yè)家被當作的明星。我們許多人，太過追求被認可，因而犧牲了生活的質量?！　　　　　　　　　　　　　　押麮EO　張朝陽　　謹以此書獻給那些在理想路上奔走的精英！獻給愛崗敬業(yè)、任勞任怨的我的摯友！獻給我的進入中年的孩子及我的熱愛事業(yè)執(zhí)著的學生！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——愿他們健康一輩子、工作一輩子、快樂一輩子！

作者簡介

蔣澤先,教授、主任醫(yī)師、碩士生導師,樂在手術刀與筆墨間行走,關注醫(yī)學人文、教育與醫(yī)學人文生態(tài)環(huán)境。
　　出版了醫(yī)學專著3部，主編了醫(yī)學科普50余本，撰寫了文學、社會學專著28本。人生宗旨是：生命不息，工作不讓，享受健康，筆耕不輟。
　　主要著作有：《中國農(nóng)民生死

書籍目錄

一、競爭的社會需要有跔的競爭力　1.競爭是生存和發(fā)展和必然　2.競爭力決定成敗　3.人類健康新概念二、競爭力源于健康　1.競爭力是怎樣丟失的　2.競爭和是怎樣被削弱的　3.從7組醫(yī)學數(shù)字看競爭力是怎樣消失的　4.對早逝的解讀　5.找回失落的健康生活三、信念決定是否關注自己的健康　1.必須關注自己的10個理由　　2.為信念而行　3.擁有健康的15個信念　4.健康教育的理由　5.關注自己，從自我保健開始　6.建立健康信念，投資健康四、知識決定把握健康的能力　1.我是誰？我是否認識我自己？　2.生命有極限，往后的日子知多少？　3.健康生命掌握在自己手中　4.我應知道我自己五、體魄決定競爭中的精力六、好習慣決定你的健康七、心理決定競爭中的事業(yè)成敗八、心態(tài)決定人生命運的方向九、經(jīng)營健康，快樂一生后記：從《中國農(nóng)民生死報告》到《健康決定競爭力》

章節(jié)摘錄

　　一、競爭的社會需要有跔的競爭力　　1.競爭是生存和發(fā)展和必然物競天擇，適者生存?！　「偁幨亲匀唤缯，F(xiàn)象，要生存、謀發(fā)展就需要競爭。植物、動物、人類無不如此。盡管小草有小草生活的方式，大樹有大樹發(fā)展的要求，獅子有獅子生存的環(huán)境，螞蟻有螞蟻繁衍的條件，它們在大自然中存在與物種的繁衍無不遵循物競天擇，適者生存這一原則?！　≡凇秳游锸澜纭返碾娨暲?，我們可以看到這樣的場景，成群的斑馬、羚羊在草原上奔跑，或威猛的獅子或兇殘的豹子在它們后面追逐，落后者必然會成為獅、豹口中的食物。會奔跑的斑馬與羚羊生存下來了，它們優(yōu)秀的基因傳給了后代?！　∩衬苓叺牟菖c樹因耐受不了干旱，一叢叢、一棵棵都死了。頑強的、耐旱的依舊立在風沙中，成了人類喜愛和贊美的駱駝刺、沙棗樹、胡楊樹。　　每個人一來到人世間，就開始參與了競爭。在考場要競爭，在職場要競爭。從經(jīng)濟競爭到政治競爭，從文化競爭到科技競爭，從個體競爭到團隊競爭，從國內競爭到國際競爭，可以說，競爭無處不在?！　‖F(xiàn)代社會是一個高度競爭的社會，一個人從離開母體誕生那天起，就注定了一輩子將要參與競爭。父母也關注到了人生需要競爭的現(xiàn)實，從孩子牙牙學語起就注重培養(yǎng)、灌輸競爭意識。教字學畫、練琴唱歌、學武習操、進學前班、入輔導班，目的就一個：讓孩子長大后有生存能力——實際就是競爭力。　　競爭是殘酷的，也是快樂的。人生經(jīng)歷的競爭太多、太豐富了。在幼兒園是爭戴小紅花，在小學是爭做優(yōu)秀少先隊員，在中學是爭考一流大學，在擇業(yè)時是競聘好職位。人的一生就是這樣，在競爭中求得生存、圖謀發(fā)展，發(fā)展后又希望自己的事業(yè)綿延不斷?！　∵@就是競爭的樂趣所在，在追求自己的目的過程中，有苦難、有歡樂；有坎坷、有順境；有失敗、有成功。有人喜歡品味過程，有人偏愛享受結果。大競爭出局了，還有小競爭。或開爿小店，自得其樂；或種幾畝薄地，自給自足，盡管遠離喧囂，還是避不了競爭，要交往、要購買、要保證溫飽、要求得安逸。其實，一個社　　會人總是在競爭中度過每一天的。社會因競爭而充滿生機活力，時代因競爭而不斷演化進步，人因競爭而不斷展示自己的風采?！　∩?，是自然界生物的本能，是每個人的企盼與追求。　　競爭，是自然界生物生存的必然，是每個人在與自我、與自然進行的一場挑戰(zhàn)。大自然慷慨地賦予了各個物種生命，但只偏愛那些優(yōu)勢的物種與個體，對于劣勢的一方，它總是殘忍地奪取它們剛剛得到的生命和寶貴的自由?！　τ谌祟?，大自然并沒有網(wǎng)開一面，競爭一樣殘酷，甚至比其他的生物更為慘烈。如何讓自己不處在慘烈的地位，不面對失敗的局面呢?這就需要競爭力。

圖書封面

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