大學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃

內(nèi)容概要

生涯發(fā)展規(guī)劃做不到科學(xué)和精確，也不能預(yù)言將來要發(fā)生什么，它是一種用來思考的工具——思考為了取得未來的結(jié)果現(xiàn)在該做些什么。
曲振國主編的《大學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃》遵循“以學(xué)生為本”的原則，著眼于社會(huì)的發(fā)展，立足學(xué)生的現(xiàn)狀，從大學(xué)生的自我認(rèn)知開始，進(jìn)行個(gè)性特征、興趣愛好、價(jià)值觀和能力特征等方面的探索，進(jìn)而幫助學(xué)生了解社會(huì)，進(jìn)行職業(yè)探索，明確人生的終極目的，明確階段的目標(biāo)，做出人生規(guī)劃的決策，最后落腳于對成功人生最為關(guān)鍵的幾個(gè)要素的管理上。
《大學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃》不僅可以作為大學(xué)生生涯規(guī)劃和職業(yè)指導(dǎo)方面的教材，也可以作為廣大青年朋友規(guī)劃人生的重要指導(dǎo)書，還可以作為生涯規(guī)劃咨詢?nèi)耸康膮⒖加脮?/pre>



書籍目錄
生涯認(rèn)知篇
　第一章 生涯發(fā)展導(dǎo)論
　 第一節(jié) 生涯與人生發(fā)展
　 第二節(jié) 生涯發(fā)展理論
　 第三節(jié) 生涯規(guī)劃概述
　第二章 人格發(fā)展
　 第一節(jié) 人格概述
　 第二節(jié) 自我概念與人格測評
　 第三節(jié) MBTI性格分析
　第三章 能力發(fā)展
　 第一節(jié) 能力概述
　 第二節(jié) 自我效能感
　 第三節(jié) 職業(yè)能力
　 第四節(jié) 能力培養(yǎng)
　第四章 價(jià)值觀調(diào)整
　 第一節(jié) 價(jià)值觀概述
　 第二節(jié) 價(jià)值觀澄清
　 第三節(jié) 價(jià)值觀調(diào)整
　第五章 興趣發(fā)展
　 第一節(jié) 興趣概述
　 第二節(jié) 職業(yè)性向探索
　 第三節(jié) 興趣培養(yǎng)
生涯規(guī)劃篇
　第六章 人的社會(huì)性發(fā)展
　 第一節(jié) 大學(xué)生與社會(huì)
　 第二節(jié) 社會(huì)發(fā)展與就業(yè)
　 第三節(jié) 大學(xué)生與社會(huì)適應(yīng)
　第七章 職業(yè)發(fā)展
　 第一節(jié) 職業(yè)概述
　 第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展趨勢
　 第三節(jié) 直面新職業(yè)
　第八章 職業(yè)觀念變遷
　 第一節(jié) 職業(yè)觀念概述
　 第二節(jié) 現(xiàn)代職業(yè)精神
　 第三節(jié) 現(xiàn)代職業(yè)觀念的新特點(diǎn)
　第九章 生涯決策
　 第一節(jié) 生涯決策概述
　 第二節(jié) 生涯決定社會(huì)學(xué)習(xí)理論
　 第三節(jié) 生涯決策方法
　第十章 職涯規(guī)劃
　 第一節(jié) 職業(yè)生涯
　 第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟
　 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)例
生涯準(zhǔn)備篇
　第十一章 學(xué)涯規(guī)劃
　 第一節(jié) 大學(xué)概述
　 第二節(jié) 大學(xué)四年學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)劃
　 第三節(jié) 大學(xué)期間的其他規(guī)劃
　第十二章 時(shí)間管理
　 第一節(jié) 時(shí)間管理概述
　 第二節(jié) 生物節(jié)律與時(shí)間管理
　 第三節(jié) 大學(xué)生時(shí)間管理策略
　第十三章 情商發(fā)展
　 第一節(jié) 情緒與情商
　 第二節(jié) 大學(xué)生常見的情緒問題及其調(diào)適
　 第三節(jié) 情商培養(yǎng)
　第十四章 人際交往
　 第一節(jié) 人際交往基礎(chǔ)
　 第二節(jié) 人際交往理論及應(yīng)用
　 第三節(jié) 大學(xué)生人際交往策略
　第十五章 就業(yè)準(zhǔn)備
　 第一節(jié) 求職定位
　 第二節(jié) 求職文案
　 第三節(jié) 成功應(yīng)聘


章節(jié)摘錄
版權(quán)頁：   插圖：   （二）第二時(shí)期：多元關(guān)系期 在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生認(rèn)知內(nèi)容趨于復(fù)雜，相對的認(rèn)知失調(diào)的壓力也愈高。為了消滅或降低錯(cuò)誤決定的可能性，轉(zhuǎn)而求助于輔導(dǎo)人員所提供的決定歷程。開始對生涯決定的各種影響因素做認(rèn)真而細(xì)心的分析與考慮，同時(shí)可以整理出這些多元因素之間的因果關(guān)系。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生不再視權(quán)威的結(jié)論式忠告是完全正確的，開始注意到權(quán)威對其決定的過程是否有幫助。 階段3沖突階段：這個(gè)階段的學(xué)生對前途決定的對與錯(cuò)有更多的了解，這種了解增加了個(gè)體內(nèi)心的沖突與焦慮，因而對做一個(gè)好的決定的復(fù)雜性也有較清楚的認(rèn)識(shí)。他們漸漸把自我也納入這個(gè)決定的過程中，把自我當(dāng)作重要的元素來分析。 階段4區(qū)分階段：在這個(gè)階段，正確或錯(cuò)誤的決定基于對各種影響因素做更復(fù)雜的加權(quán)考慮。學(xué)生仍受外在因素的影響，自我的成分在決策過程中是和其他外因一起加以考慮的。他們的認(rèn)知發(fā)展在這一個(gè)階段還無法全然地承擔(dān)起決定的責(zé)任。 （三）第三時(shí)期：相對關(guān)系期 個(gè)體的發(fā)展到了這個(gè)時(shí)期有著較大而明顯的波動(dòng)，外在各種因素對個(gè)人的影響力逐漸消退，個(gè)人內(nèi)在的主宰能力逐漸增加。舉例來說，個(gè)體的控制信念由外控發(fā)展到內(nèi)控，認(rèn)定生涯決定的成功或失敗應(yīng)該歸因于自己。對于自己的生涯發(fā)展方向，也能夠進(jìn)一步分析有利與不利的因素，以及各種因素對未來角色的影響。在預(yù)期決定獻(xiàn)身于某個(gè)行業(yè)的時(shí)候，能夠綜合各種復(fù)雜的因素，同時(shí)也能對決定的結(jié)果負(fù)起責(zé)任。 階段5監(jiān)視階段：這是一個(gè)探索和執(zhí)行的階段。在整個(gè)生涯決定的過程中，自我成了最主要的推動(dòng)者。學(xué)生能夠客觀地分析，并且有系統(tǒng)地檢視不同的決策方案。 階段6綜合階段：個(gè)體的發(fā)展在這一階段會(huì)對前階段各種決策方案的懸而未決感到厭煩。學(xué)生能了解解決這種煩躁不安的策略并作抉擇，然而，他們的認(rèn)知發(fā)展又未成熟到足以決定投身于某項(xiàng)事業(yè)。因此嚴(yán)格地說，這個(gè)階段是一個(gè)深思熟慮的階段，主要原因是個(gè)體必須考慮：（1）建立自我和事業(yè)生涯的聯(lián)結(jié)關(guān)系；（2）選擇任何事業(yè)生涯方向的后果將會(huì)如何；（3）獨(dú)自面對各種不同承諾所要承擔(dān)的責(zé)任。 （四）第四時(shí)期：相對關(guān)系承諾期 在這個(gè)時(shí)期個(gè)人開始承擔(dān)在生涯抉擇過程中日益增加的責(zé)任感，同時(shí)，不僅能夠分析在這個(gè)過程中的各種復(fù)雜問題，也能將不同的因素綜合到自己的決定框架內(nèi)。他們會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到，選擇一個(gè)職業(yè)生涯，是個(gè)人對自我的承諾。開始時(shí)會(huì)懼怕外在世界突然縮小，后來發(fā)現(xiàn)這種承了諾拓展了一個(gè)美麗的新世界。生涯的認(rèn)同與自我的認(rèn)同至此結(jié)合在一起了，成為一體。




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