職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

前言

　　人的一生大體可以分為三個三分之一：三分之一的時間在休息，三分之一的時間在路上、吃飯或休閑，三分之一的時間在工作。一般來講，一個人人生價值的實現(xiàn)大多在所從事的職業(yè)崗位上。所以，如何更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，對人的一生具有非常重要的意義。近些年，隨著社會的發(fā)展，個人對自己職業(yè)的選擇、規(guī)劃、決策越來越自覺、主動，越來越重視。尤其在高校，對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)成為人才培養(yǎng)和畢業(yè)生就業(yè)工作的重要組成部分。教育部明確要求“從2008年起提倡所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程?，F(xiàn)階段作為高校必修課或選修課開設(shè)，經(jīng)過3-5年的完善后全部過渡到必修課?！保ń谈邚d[2007]7號）。　　目前，很多高校已經(jīng)開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程。鑒于各高校開設(shè)該課程時間短、課時有限，特別是教材內(nèi)容不統(tǒng)一、質(zhì)量參差不齊的現(xiàn)狀，很少有按照教育部印發(fā)的職業(yè)生涯規(guī)劃教學要求編寫的，因此不能很好地適應(yīng)新形勢下大學生的就業(yè)需求。鑒于此，本書以教育部印發(fā)的《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學要求》為依據(jù)，以激發(fā)大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，樹立正確的就業(yè)觀，促使大學生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在學習過程中提高就業(yè)能力和職業(yè)生涯管理能力為目的，力求提供一本系統(tǒng)、科學、新穎、實用且富有特色的高校通用教材?！　”緯畲蟮奶厣菍嵱眯浴Ｔ谙到y(tǒng)而深入地介紹職業(yè)生涯規(guī)劃理論的基礎(chǔ)上，提供了豐富的緊貼生活和工作實際的最新案例、探索活動和大量實用問卷，既可作為高校教材使用，也可作為社會人員自學教材和就業(yè)指導(dǎo)用書。

內(nèi)容概要

　　人的一生大體可以分為三個三分之一：三分之一的時間在休息，三分之一的時間在路上、吃飯或休閑，三分之一的時間在工作。一般來講，一個人人生價值的實現(xiàn)大多在所從事的職業(yè)崗位上。所以，如何更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，對人的一生具有非常重要的意義。近些年，隨著社會的發(fā)展，個人對自己職業(yè)的選擇、規(guī)劃、決策越來越自覺、主動，越來越重視。尤其在高校，對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)成為人才培養(yǎng)和畢業(yè)生就業(yè)工作的重要組成部分。教育部明確要求“從2008年起提倡所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程?，F(xiàn)階段作為高校必修課或選修課開設(shè)，經(jīng)過3-5年的完善后全部過渡到必修課?！保ń谈邚d[2007]7號）?！　∧壳埃芏喔咝Ｒ呀?jīng)開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程。鑒于各高校開設(shè)該課程時間短、課時有限，特別是教材內(nèi)容不統(tǒng)一、質(zhì)量參差不齊的現(xiàn)狀，很少有按照教育部印發(fā)的職業(yè)生涯規(guī)劃教學要求編寫的，因此不能很好地適應(yīng)新形勢下大學生的就業(yè)需求。鑒于此，《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》以教育部印發(fā)的《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學要求》為依據(jù)，以激發(fā)大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，樹立正確的就業(yè)觀，促使大學生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在學習過程中提高就業(yè)能力和職業(yè)生涯管理能力為目的，力求提供一本系統(tǒng)、科學、新穎、實用且富有特色的高校通用教材?！　　堵殬I(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》最大的特色是實用性。在系統(tǒng)而深入地介紹職業(yè)生涯規(guī)劃理論的基礎(chǔ)上，提供了豐富的緊貼生活和工作實際的最新案例、探索活動和大量實用問卷，既可作為高校教材使用，也可作為社會人員自學教材和就業(yè)指導(dǎo)用書。

書籍目錄

第一章 職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃概述第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展歷史一、國外職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展歷史二、我國職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史與現(xiàn)狀第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念和相關(guān)理論一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念二、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義、原則和步驟一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則三、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第二章 認識自我第一節(jié) 認識自我的方法一、認識自我二、認識自我的方法第二節(jié) 探索心理的我一、價值觀二、興趣三、性格四、能力第三章 了解職業(yè)第一節(jié) 職業(yè)探索概述一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)的概念及分類二、職業(yè)分類三、職業(yè)探索的內(nèi)容與方法第二節(jié) 職業(yè)探索一、專業(yè)探索二、行業(yè)探索三、職業(yè)探索四、崗位探索五、企業(yè)探索第三節(jié) 了解環(huán)境一、了解社會環(huán)境資源二、分析社會環(huán)境資源對職業(yè)發(fā)展的影響第四章 職業(yè)發(fā)展決策第一節(jié) 生涯目標一、生涯目標概述二、生涯目標的分解三、生涯目標設(shè)定的原則和方法第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展決策一、職業(yè)發(fā)展決策類型二、職業(yè)發(fā)展決策步驟三、職業(yè)發(fā)展決策方法第五章 職業(yè)生涯開發(fā)第一節(jié) 目標職業(yè)與個人素質(zhì)一、目標職業(yè)對個人素質(zhì)的要求二、提高個人素質(zhì)的基本途徑第二節(jié) 目標職業(yè)與專業(yè)技能一、專業(yè)技能概述二、提高專業(yè)技能的途徑第三節(jié) 目標職業(yè)與通用技能一、目標職業(yè)對通用技能的基本要求二、提高個人通用技能的基本途徑第六章 職業(yè)生涯周期管理第一節(jié) 職業(yè)生涯早期階段的管理一、職業(yè)生涯早期的個人特征二、職業(yè)生涯早期的主要問題三、職業(yè)生涯早期的自我管理第二節(jié) 職業(yè)生涯中期階段的管理一、職業(yè)生涯中期的個人特征二、職業(yè)生涯中期的主要問題三、職業(yè)生涯中期的自我管理第三節(jié) 職業(yè)生涯后期階段的管理一、職業(yè)生涯后期的個人特征二、職業(yè)生涯后期的主要問題三、職業(yè)生涯后期的自我管理第七章 求職技能第一節(jié) 大學生就業(yè)現(xiàn)狀一、大學生就業(yè)難的客觀因素二、大學生就業(yè)難的主觀因素第二節(jié) 求職中的書面溝通一、書寫求職信二、書寫簡歷三、網(wǎng)上求職第三節(jié) 求職中的人際溝通一、信息面談二、人脈網(wǎng)絡(luò)三、工作面試參考文獻

章節(jié)摘錄

　　1.職業(yè)與職業(yè)指導(dǎo)階段（20世紀初一20世紀50年代）。1908年，弗蘭克·帕森斯（Frank Parsons）為了幫助年輕人和成年人梳理這個日漸復(fù)雜的職業(yè)選擇過程，在波士頓創(chuàng)建了職業(yè)指導(dǎo)局，指導(dǎo)求職者去審視他們自己的個性特點，調(diào)查當?shù)氐木蜆I(yè)狀況，然后選擇可能的最佳機會。1909年，帕森斯的《選擇職業(yè)》一書出版，第一次系統(tǒng)闡述了科學的職業(yè)選擇理論，即特質(zhì)因素理論，也稱人職匹配理論。該理論告訴我們每個人都有自己獨特的人格模式，每種人格模式的個體都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。職業(yè)指導(dǎo)師通過對求職者特性的測評，在進行深入詳細的了解與掌握后，幫助求職者進行比較分析，從而使其能夠更快地發(fā)現(xiàn)合適的職業(yè)并能取得成功。這個理論對今天的職業(yè)規(guī)劃仍具有現(xiàn)實的指導(dǎo)意義。也正是由于帕森斯極富創(chuàng)意的工作及其所產(chǎn)生的深遠影響，他被后人尊稱為“職業(yè)規(guī)劃之父”。與此同時，美國教育協(xié)會和美國中學校長協(xié)會等組織也開始大力推行職業(yè)咨詢。1918年，美國教育協(xié)會起草了一個報告，提出職業(yè)咨詢應(yīng)作為美國中等教育的組成部分，從而確定了職業(yè)咨詢在中學教育中的地位。　　1959年，約翰·霍蘭德（John Holland）提出了一種關(guān)于職業(yè)選擇的人格類型理論，并開發(fā)了測量工具，這一理論在實踐中產(chǎn)生了巨大影響，他所開發(fā)的工具是迄今為止在職業(yè)選擇中最有影響的模型。　　這一階段的主要實踐是對職業(yè)選擇或決定有困難者進行的幫助活動，其理論依據(jù)是人職匹配理論，主要代表人物是帕森斯。這個階段有兩大貢獻：首先，重視職業(yè)指導(dǎo)工作，強調(diào)科學的職業(yè)選擇需要教育工作者和社會予以指導(dǎo)和幫助，開辟了職業(yè)指導(dǎo)這個新的研究和工作領(lǐng)域；其次，提出了職業(yè)指導(dǎo)的人職匹配理論，并將這個理論建立在理性、科學的方法基礎(chǔ)上。其不足表現(xiàn)在：一是靜態(tài)地看待職業(yè)，認為職業(yè)選擇是一次完成的；二是職業(yè)指導(dǎo)過程中過于強調(diào)指導(dǎo)者的作用，將被指導(dǎo)者放在被動角色上，不利于被指導(dǎo)者成長；三是在職業(yè)指導(dǎo)的具體活動中，對心理學的因素考慮較多，而對經(jīng)濟、社會等因素考慮較少。

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