不持有的生活

出版時間：2009-9 出版社：山東人民出版社作者：金子由紀子頁數(shù)：191 字數(shù)：100000 譯者：燕子
Tag標簽：無

前言

　　到處都是東西，滿地都是雜物……　　我們周圍塞滿大量物品。例如那些買回來就沒穿過的衣服。我們總是對自己說，等身材苗條之后再穿，還經(jīng)常抱怨“都沒有可以穿的衣服啦”。然而，就算瘦身成功，衣服的流行款式也會改變。當然，體形變好也算是件好事。　　客廳柜子上的那堆裝飾物，很多東西每次看到都會覺得心煩。例如丈夫表弟結(jié)婚時的心形紀念時鐘，它旁邊還擺放著父親去夏威夷旅行時帶回來的奇形怪狀的木雕玩偶，因為如果不擺在那里的話，他老人家一定會生氣。　　碗柜里也擺滿了東西。平日里基本不用的盤子、杯子、茶托就有很多套，由于這些都是比較昂貴的物件，所以，除非遇到特殊場合，否則不會派上用場。那些買啤酒或比薩時附贈的杯子、盤子，則堆在碗柜最前方。讓人覺得好像我每天都只用這些廉價品似的?！　〖依锏谋跈弧?！每次打開也一樣讓人心煩。里面堆滿了廢舊的紙箱子。這些紙箱子從搬家后，哦，不對，是搬家之前，就從未被打開過。

內(nèi)容概要

不持有的享樂生活，超過自己管理能力的物品，不持有；不鐘愛的物品，不持有；無法回收利用或轉(zhuǎn)送給他人的物品，不持有；不適合自己、與自己的生活方式不相符的物品，不持有。

作者簡介

金子由紀子，1965年出生，曾在出版社任職，如今轉(zhuǎn)做自由職業(yè)者。她筆下的作品涉及眾多領域涵蓋了生活方式健康旅游教育等方面的內(nèi)容。曾擔任日本門戶網(wǎng)站All About“簡單生活”專欄指導員一職。在十年的單身生活中，她發(fā)現(xiàn)了“用簡單物品過上悠閑生活”的快樂。如今的她已是兩

書籍目錄

前言　讓身心都清爽起來類型測試表1　想嘗試不持有的生活嗎？　房間里的東西堆積如山，原因何在？　??！這是回收利用的誤區(qū)　“不持有”的真正含義　“不持有的生活”就意味著“低標準的生活”嗎？　“不持有的生活”并非“節(jié)儉的生活”　不經(jīng)意間錢竟然存起來了　“不持有”是一種很舒服的生活方式　費點工夫，多點享受2　持續(xù)享受清爽生活的秘訣　與“不持有的東西”進行接觸的方式　不買無用東西的魔法咒語　生活整理術(shù)，只要認真遵守就萬事OK　如果房間放有生物，打掃起來會更方便　你家有幾口用不到的鍋？　三套衣服，不如一條披肩　每天使用的物品要斤斤計較　只要有朋友就不需要那些東西3　形成這“7個習慣”，東西自然就少了　與減肥有異曲同工之妙　光“扔”是不夠的　為什么會出現(xiàn)反彈？　利用習慣，在不知不覺中讓房間整齊，干凈　7個習慣——通向“不持有的生活”的捷徑4　整理實踐篇不同物品的處理方法及不讓物品增加的秘訣　你是哪種人——類型和處方　用“只出不進”的小秘決，走向“不持有的生活”　衣服　再也不要這種衣服了　尋找衣服的第二春　衣櫥清爽、整齊的秘決　書籍·CD·DVD　家里的書和軟件真的全部有用嗎？　與需要的人分享文化財產(chǎn)　盡量不增加書和CD數(shù)量的妙方　紀念品和趣味品　要把回憶和壓力一同積攢起來嗎　一旦有所覺悟，就要當機立斷　只擁有自己喜愛的東西就足夠了　家具·家電　不符合現(xiàn)在生活的東西都是不需要的東西　處理大件物品時，要進行充分調(diào)查　不添置那些難處理的東西　紙類　這種紙類都需要處理掉　分清重要程度再處理　為了不讓整理起來很麻煩的紙張到處亂飛　做一個計劃表就會一目了然5　不持有的生活讓人感到愉快　為了獲得真正想要的東西，所以“不持有”　時間就是金錢　這種生活方式支持著“不持有的生活”　不要總說“我很忙”　東西不是敵人，而是朋友后記　為了不迷失

章節(jié)摘錄

　　1　想嘗試不持有的生活嗎？　　房間里的東西堆積如山，原因何在？　　家里的東西可真多呀！　　很多人都對這一現(xiàn)象深有感觸。從擁擠的大城市里的單身公寓，到地域遼闊的漁村、山村中的住宅，幾乎所有人家里都像個倉庫一樣，塞滿了東西?！　∫粋€普通家庭的東西究竟有多少呢？　　2007年4月的日本《婦女之友》雜志做了一項調(diào)查研究。結(jié)果顯示，面積為87.7平方米的四口之家中，所有物品都算在內(nèi)的話，整個家庭的物品總數(shù)為5926件。　　大多數(shù)被調(diào)查的住宅都非常整潔，環(huán)視整個房間，視線所及的物品并不是很多。盡管如此，這些家庭依然有這么多東西?？上攵?，那些毫無章法、將東西到處亂放的家庭，又該有多少東西呢？　　我們還可以參考一項很早之前的調(diào)查結(jié)果（1978年），這項調(diào)查將東京與歐洲各大城市的家庭用品數(shù)量進行了比較。結(jié)果顯示，歐洲城市家庭的生活用品種類平均為630到640種，而東京的卻多達800余種，相差150種以上。由此可見，日本家庭中確實東西很多，而且遠遠超出其他國家。試想一下，未來的幾年，日本的經(jīng)濟快速增長，將會有更多新產(chǎn)品上市，并進入國民家中。到那時，日本人家中的東西必定會有增無減?！　е氯毡炯彝ノ锲愤^多的原因是多方面的，其中之一就是日本人同時擁有兩種生活方式，即和式與西式?！　∵^去的日本人，穿和服、吃日式餐飲、住木質(zhì)房子、房間的窗戶均是用紙糊的……這一切都令歐美人頗感吃驚。再看看如今的日本人，不僅穿上了西裝和皮鞋，而且吃著咖喱飯和意大利面，房間里更是大床、餐桌、椅子，一樣不少。　　與此同時，日本人依然保留著原有的生活方式。在特殊場合依舊穿和服，仍然食用米飯和醬湯。就連西式的住宅里，也一定會保留至少一間鋪著榻榻米的房間?！　∮纱丝梢姡毡救说纳罘绞剿愕蒙虾褪脚c西式并存。在之前提到的調(diào)查報告中，東京家庭比歐洲城市家庭多出的150余種物品里，僅日本才會有的東西就占了84種?！　〉诙€原因是，受到地理條件的影響，日本四季分明，因此每個季節(jié)都有其不可缺少的生活用品。一般家庭都會準備大量春秋天穿的外衣、清涼的夏裝、御寒的大衣和長靴等。此外，夏天要使用電風扇和空調(diào)，冬天也少不了取暖用的電器。這樣一來，與那些常年氣溫沒有多大變化的國家相比，如果不儲備這么多東西的話，簡直就無法生活下去?！　〉谌齻€原因是，日本的傳統(tǒng)文化一直保留至今。

編輯推薦

　　“Simple Life”達人金子由紀子傾力之作！日本亞馬遜網(wǎng)站持續(xù)熱銷！不要那么多，生活才快樂！不持有的生活才是真正自然、樂活的好生活！　　如果能了解到物品與自己的關(guān)系，進而轉(zhuǎn)變思想，就算是不善于整理房間的人，也能開始一種輕松自如，整潔舒暢的全新生活。來和我們一起開始不持有的生活吧！

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

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一般般(797)
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用戶評論 (總計112條)

書非常不錯，書中所提倡的“不持有的生活”也正是我自己這幾年總結(jié)出來的經(jīng)驗。我一定堅決執(zhí)行”不持有的生活”，讓自己和家人在干凈、簡約、溫馨的家庭中快樂生活。
繁忙生活，讓我們時常感覺到疲憊，堅持“不持有的生活”，那我們的生活會多一些陽光和快樂，真誠推薦此書！希望每個美麗的女性都能讀一讀！
《不持有的生活》作者把自己的親身經(jīng)歷都融入其中，簡單易懂，容易實踐，插圖細節(jié)都很到位，價格實惠，快遞速度非常快！感激！
這本書不管是內(nèi)容還是訂裝我都十分滿意,生活的態(tài)度就應該像作者這樣,做個不持有的人.
我一口氣看完這本書書中所持有的生活態(tài)度真的很好我們總是不斷的持有一些可以不用的東西這本書指導我們學會取舍學會放下
在這個物質(zhì)太豐富的年代，要時刻提醒自己不持有的生活，才是自己想要的身心輕松的生活。好書，推薦！
還沒有開始看，不過看書學著如何過不持有的生活。
看過之后才曉得什么是不持有的生活，如何做到不持有~
這本書不錯，值得一看，如何減少物品的堆積，感受低碳和簡單生活
在整理之前的這段時間看到了這本書，有很多和自己相同的想法，也會一直堅持下去，不持有。
這本書的觀點和我的想法非常一致，所以簡直是說到心坎上去了，當然書的內(nèi)容不多，但是讀起來心里很舒服，東西盡量做到少而精，生活才有品位。每次當用著自己最喜歡的物品，非常有滿足感。
家里一直有很多用不到卻又一直收著的物品，之前不知道怎么收拾它們才好，這本書教會我很多方法！
今次有機會購買這本書，也是對自己生活的一個整理。里面的講的道理，馬上應用，收拾了30分鐘的書柜，整潔了許多
不要那么多，生活才會好——是值得我們?nèi)ズ煤妙I悟的道理。我們在欲望中不斷做加法，卻填補不了空虛，房子里堆滿東西，無路可走。這不是一本教收納的書，而是改變我們生活態(tài)度的書，要使房間清爽，一切從心開始。
我是一個購物狂
這本書給我很多提示，非常感謝作者。
生活應該是簡單的，有品質(zhì)的。希望更多的人讀到這本書，尤其是我的朋友們
雖然本書還沒完全閱讀完，大概看了一半，書的內(nèi)容有比較大的實用性，教會人們?nèi)绾瓮ㄟ^整理歸類獲得好心情和更多的生活空間。
她的觀點很受用，也很實用，是讓你簡單生活的不二法寶，教你如何過高質(zhì)量高性價比的生活。我最大的收獲就是----成功減肥。
這本書對我很有幫助，看完之后就開始動手整理，生活變得井井有條
很不錯的一本書，推薦！看了一半了，邊看邊整理東西往外送！嘿嘿，家里清爽多了！的確，我們每天生活需要的東西很少！
書很好，不能讓欲望支配自己的生活，但也不需要過著慳吝的生活，生活是自己的
書籍短小精練，看似沒有什么內(nèi)容，不過悟透道理并做到卻不容易?？戳诉@本書，身體力行，馬上給家里來了一個大掃除，把用不到的分送給了朋友或者捐了出去，兩周來的實踐，亂花錢減少了，對生活的熱情提高了。
生活中的確有很多浪費的行為。。。這本書可以讓我們對于生活有更深入的體會
向往煥然一新的生活
這個商品不錯，看了這本書，讓我重新思考購物這件事情，對現(xiàn)實生活有指導性和幫助，可操作性也強。購物狂應該好好看看這書。
非常喜歡的一本書總是缺貨等很久才買到的寫的很好適合愛整理的女子
不該買的不買，多余的扔掉，你的身心將會很舒暢。
好書。方法大多數(shù)可以試一試，關(guān)鍵是堅持，從保持干凈整潔做起。
很喜歡這本小書。很環(huán)保的理念，物欲泛濫，需要這樣的清醒認識。要問自己，真正需要什么，簡化單純是種美德。時刻反省，當然也要從日益膨脹的家居開始整理?？刂葡M欲，要品質(zhì)不要數(shù)量
感覺理念非常值得學習，書本里面的一些項目還是能跟著一起做的。其余的大部分內(nèi)容大概看看就行。
質(zhì)量不錯，手感好。內(nèi)容豐富翔實，吸引人。很喜歡，希望朋友也喜歡。
很喜歡，已是買第二本了。第一本已送人。
我是那種特能買東西的人，調(diào)動工作的時候一輛車居然裝不下，汗！以前也貪便宜，其后果是花了更多的錢?，F(xiàn)在我只賣喜歡的，心情好，心愛之物用的當然更久，錢也省下了！贊！
看完后，把家里的東西整理了一遍，該扔扔，不該買的不買
學會怎么整理家庭，怎么節(jié)省吧，還沒看呢，好評
對自己整理家里德東西起到很大作用
比較實用的整理方法，可以讀一讀。
內(nèi)容很好，真要做到很難?。?/li>
有很多可有可無的東西不一定都要擁有，書中的道理大家都懂，但做起來卻不那么容易
很適合自己現(xiàn)在的心情
注重品味，不要貪便宜，很適合老婆看得書
發(fā)貨快，書的包裝好，讀后有啟發(fā)。
家里東西越來越多，看了心里好煩。在網(wǎng)上看到別人推薦這本書，說的挺有道理的，而且切合實際，已經(jīng)開始在扔東西了。買東西前也會多考慮一下。
對于家里東西太多的人還是挺有參考價值的~
之前有讀過石井裕之的“掃除力”，感覺本書寫的更豐富飽滿，更有驅(qū)動讀者去行動的能量，對于為何房內(nèi)無用之物堆積如山的分析也更貼合這類人的心理活動情況，獲益不少，遇見此書時間遲了點。
書中的理念我十分贊成，要做到需要時間和努力，?？纯纯梢蕴嵝炎砸?。
一口氣看完，買了3本類似的書，這本最實用，理念值得參考。
值的看看,但類似這方面的書太多了
看這本書，家里東西少了
書單質(zhì)量不錯，值得看看
看完也扔了不少東西
已經(jīng)看完了，很實用！
書不錯的，看了之后很有收獲
明白了一些買東西的要訣，以后再也不買些沒用的了 ?。?！
書不錯挺好看！
其實就是觀念的分享，如果你能接受，那是很好的。
很好的一本書，就像針對我說的一樣。受益匪淺。
當當網(wǎng)購書，價格便宜，送貨速度快，貨到付款，正版放心，好書養(yǎng)眼！支持正版，支持紙制書，支持當當??！
減少浪費，物盡其用
看了這本書，覺得確實應該少買東西，家里東西少了，地方大，規(guī)整，心情也會好起來，最主要的是可以節(jié)能減排！
送貨速度比以前慢了呢。
這本書極力推薦~
在報紙上看見這本書的簡介，后來等到出了翻印版的，馬上就買下來了?？戳烁杏X還是不錯的，應該推薦給我媽媽，她的東西實在是太多了！
與斷舍離一起買的，內(nèi)容很雷同。
不錯的書，屬于從外而內(nèi)（從物質(zhì)到內(nèi)心）的整理過程。生活中的物質(zhì)簡化了，自然明白了自己生命中最重要的是什么。

書寫得很細，可以借鑒。

因為作者是日本人，所以有些方面不太適合中國國情。

比較適合女性閱讀的書。

最難以掌握的應該是“不持有”的度吧。
書不大，素顏，很快能看完。提供的不持有理念很值得借鑒：克服購買和擁有的欲望，最大化擁有物品的價值，繼而通過外在的物質(zhì)消減達到心靈的滌蕩?？蓺w根結(jié)底但行動在于自身，人也是很難戰(zhàn)勝欲望的。有較大困惑的，可以選擇閱讀，至少它帶來幾許安慰。
但內(nèi)容一般,算是一般的家居整理思路吧,不過"不持有的生活"這個提議,確實讓人深思.
當我拿到這本書的時候，還是挺開心的。畢竟，從今年的5月份開始，《城市畫報》就介紹過這本日本的暢銷書。薄薄的一本，定價將近30元，坦白說，恰好印證了它書里的一句話：要買貴但是自己喜歡的東西。這本書，還是不錯的，至少，它至始至終貫穿了一個淺顯的道理，人，還是要放下一些欲望。用最少的物質(zhì)，換取最大的心理享受。雖然可能是原作者為了讓字數(shù)湊成一本書從而里面的內(nèi)容有幾處重復或者相似，但是，還是用比較淺顯且舒服的語句，讓讀者最快速的知曉什么是不持有。有興趣的朋友可以讀讀。至少你會學會怎么收拾家務咯。呵呵。
回國的飛機上可以全部看完的一本小書，合書才發(fā)現(xiàn)買這本書的行為本身就違背禮不持有的理念。
不錯，可以讓自己少買一些物品，很好的歸納！
簡單生活。換一種生活方式。減少欲望，生活更簡單。
我們擁有的東西太多了，那些是否需要，我們自己都弄不清?？戳吮緯?，讓我知道生活的舒適并不在于物質(zhì)的豐富，而在于自身的取舍
書很薄，22價格也不便宜。感覺還不如那本《家庭收納1000例》

不過封面設計的很不錯，用來裝點還可以。

其實家庭可以簡約還是簡單，應該是個亙古不變的討論議題。人所承擔的，其實比蝸牛駝負的東西重太多了。實用與享樂，舒適與奢侈之間，無法掛上更一致的對等符號。
唯一的弱點，就是薄……內(nèi)容不錯，適合我。家里很干凈的就不用了很薄，有戀物癥、強迫癥和囤積癥的人請火速吸收。
對于整理家務很有用
正在按照書上列的某些項目執(zhí)行ing，發(fā)現(xiàn)能控制自己的購買欲了
看完超級想扔東西。輕松上路。
這本書我高中時就知道了，那時覺得這本書的觀點好特別，感覺非常有趣。如果，你買過《斷舍離》，那么這本書也就沒必要買了，他們的觀點都差不多。
之前看過斷舍離，再來看這本，兩本概念都差不多，這本則有更多的實踐指導
感觸不深，部分內(nèi)容重復。字體顏色淺，看著累。
雖說有些內(nèi)容很拖沓但是這個觀念很值得推崇
真心有點慢，很棒的一本書。
很實用,有收獲.
還可以，但遠不及掃除力那本書。
作者的觀點綜合就是，只買對的，不買不需要的。
內(nèi)容單薄，十萬字的小書標到29元，折后22元仍然貴。當然，價格不是絕對的，也不是最主要的，重要的是沒什么內(nèi)容。本來就是沖著“不持有”這個概念買的書，看完全書覺得也就是一書名?？偨Y(jié)了一下：Part1:理論部分說了過度的物質(zhì)欲望對生活空間的擠占，我們往往買了太多我們其實并不真正需要的物品，以致房子里堆滿東西。我們可以嘗試不持有的生活。不持有的理念包括：縮減浪費、回收再利用、重復使用、維修再利用。不持有不等同于低標準的、節(jié)儉的生活。不持有更強調(diào)出于喜愛而非出于價廉的購買，從而保證愛護地使用器物、使用更少的器物。這樣，生活空間自然也會簡潔干凈起來，生活也變得輕松了。Part2、3、4：操作部分具體內(nèi)容可參見目錄小標題。不持有的生活表現(xiàn)在家居環(huán)境中，就是整潔的環(huán)境，沒有多余、不必要的物品。實現(xiàn)的重要原則是：少進多出。少進包括慎重購買、珍惜使用、定期保養(yǎng)，減少進入家庭空間的物品數(shù)量，并把家居環(huán)境打理得整潔有條理?？梢越栌玫奈锲繁M量借用，而不購買。多出就是清理不必要的東西，扔、送、賣、捐、再利用，等等。通向不持有的生活的七個習慣：不要、不買、不存、扔掉、代替、租借、沒有也無所謂。記住這七個原則，當發(fā)現(xiàn)自己又要讓家里增加東西的時候，自問一下，還是能影響決策的。Part5:總結(jié)。泛泛而談的家居打理書，加上一個確實很有吸引的概念：不持有的生活，基本上是這樣了。但是在概念上，講得不夠展開和深入；在家居打理實用方面，又比不上其他的同類書。不過話說回來，這本書讓我這個懶人，為了貫徹書中理念，讓更多人避免持有這本并不必要的書，而打了這么多字，應該說很好地實現(xiàn)了作者的意圖。從這點來說，作者很成功。封底的四句話，值得我們記?。撼^自己管理能力的物品，不持有；不鐘愛的物品，不持有；無法回收利用或轉(zhuǎn)送給他人的物品，不持有；不適合自己、與自己的生活方式不相符的物品，不持有。
昨天匆匆倆小時就看完了，可見內(nèi)容不多，易懂，沒啥深度。不過介紹的理念我比較喜歡，不持有的生活?？赐炅?，讓我有了改變生活的沖動，其實不用買這本書，每個人稍動下腦筋，也可以領悟這種生活。另外的感受就是，日本的垃圾分類系統(tǒng)真的很成熟，很完善，不知道我們做到那一步還要多遠
《不持有的生活》嘛，其實我是因為這種不持有的生活態(tài)度才喜歡它的，說實在的，看完這本書，我并沒有說收貨很大。偶爾逛街買東西的時候會想起幾點經(jīng)典的建議。對于女人，特別是購物狂還是有點幫助的，嘻嘻。
按照筆者的理論，此書不應持有。
之前看了《簡單的生活就是享受》覺得不錯，就再買類似的書來看看。這本就很一般，講述過程沒有什么條理，章節(jié)亂，介紹的倒是很細，早知不必買，借來看看就行了。
有些生活習慣還是可以借鑒的。
昨天買的，今天看完了。還是挺不錯的，理念多，具體操作方式稍微少一些。我覺得能看懂英文的童鞋可以看看 How to simplify your life. 黃白相間的封皮。那本書里面有很多具體收納整理的方法～
可能最近讀了無處不在的二八原則和超整理術(shù) 這本書就變得沒有可讀性了如果先看這本書就好了
一口氣讀完，觀念很好，但有些建議不適合中國國情
本書寫的還行，適合讀讀。
書本內(nèi)容很少，不過書本包裝很精致，而且里面有些內(nèi)容還蠻有用的
還可以,但開本小,內(nèi)容少,就本書來說23元的性價比不高........
不是很喜歡這本書，又買錯了，像閑書一本。每一小節(jié)都會有插圖，浪費紙張。
網(wǎng)上幾段要點網(wǎng)友概括了，其實沒必要買全書，全書說的很細，很羅嗦，有些不適用！
在書店看到的，然后就在當當網(wǎng)上買了
原以為對我這種邋遢懶人來說應該是救星吧
……………………
理論多于實際的感覺
大概就是記住了三要三不要
還是靠感覺收拾自己啦
看完我就扔了好多東西
本書基本也不必持有了。。。內(nèi)容空洞。。不值得買

不持有的生活

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