國(guó)學(xué)初步

出版時(shí)間:2005-11  出版社:山東人民出版社  作者:郭尚民  頁(yè)數(shù):98  

內(nèi)容概要

  《普通高級(jí)中學(xué)校本教材:禮儀與形體訓(xùn)練》主要介紹了兩大方面的內(nèi)容:一是禮儀,包括印象、表情和肢體語(yǔ)言、儀容修飾和著裝藝術(shù)、交談禮儀、見(jiàn)面禮節(jié)、餐飲禮儀以及各種不同場(chǎng)所的禮儀;二是形體,包括芭蕾形體訓(xùn)練、形體修塑訓(xùn)練、瑜伽形體訓(xùn)練和舞蹈賞析。該書(shū)不僅可做普通高級(jí)中學(xué)教材,也可作為社會(huì)愛(ài)好禮儀與形體訓(xùn)練者的自學(xué)讀本。

書(shū)籍目錄

序第1單元 禮儀第一章 印象第一節(jié) 6秒鐘的震撼第二節(jié) 改變命運(yùn)的第一印象第三節(jié) 決定第一印象的要素第二章 表情和肢體語(yǔ)言第一節(jié) 笑容的魅力第二節(jié) 美麗的姿態(tài)第三節(jié) 美妙的站姿第四節(jié) 優(yōu)雅的坐姿¨第五節(jié) 曼妙的步伐與儀態(tài)第六節(jié) 表達(dá)與手勢(shì)的運(yùn)用第七節(jié) 成功的肢體語(yǔ)言第三章 儀容修飾與著裝藝術(shù)第一節(jié) 儀容與修飾第二節(jié) 著裝與服飾第四章 交談禮儀第一節(jié) 全人說(shuō)話第二節(jié) 控制聲音的三要素第三節(jié) 談話的內(nèi)容與禁忌第四節(jié) 贊美的藝術(shù)第五節(jié) 傾聽(tīng)的藝術(shù)第五章 見(jiàn)面的禮節(jié)第一節(jié) 稱 謂第二節(jié) 問(wèn)候與介紹第三節(jié) 敬禮與答禮第六章 餐飲禮儀第一節(jié) 中餐禮儀第二節(jié) 西餐禮儀第三節(jié) 飲茶禮儀第四節(jié) 飲咖啡禮儀第五節(jié) 吃水果禮節(jié)第六節(jié) 宴會(huì)禮儀規(guī)范簡(jiǎn)介第七章 不同場(chǎng)所的禮儀第一節(jié) 乘坐交通工具第二節(jié) 電話禮儀第三節(jié) 訪客禮儀第四節(jié) 待客的禮儀第五節(jié) 參加音樂(lè)會(huì)及參觀展覽會(huì)的禮儀第2單元 形體第一章 芭蕾形體訓(xùn)練第一節(jié) 伸展訓(xùn)練組合第二節(jié) 地面組合訓(xùn)練第三節(jié) 扶把練習(xí)第四節(jié) 中間練習(xí)第二章 形體修塑訓(xùn)練第三章 瑜珈形體訓(xùn)練第四章 舞蹈賞析

編輯推薦

  本書(shū)主要介紹了兩大方面的內(nèi)容:一是禮儀,包括印象、表情和肢體語(yǔ)言、儀容修飾和著裝藝術(shù)、交談禮儀、見(jiàn)面禮節(jié)、餐飲禮儀以及各種不同場(chǎng)所的禮儀;二是形體,包括芭蕾形體訓(xùn)練、形體修塑訓(xùn)練、瑜伽形體訓(xùn)練和舞蹈賞析。該書(shū)不僅可做普通高級(jí)中學(xué)教材,也可作為社會(huì)愛(ài)好禮儀與形體訓(xùn)練者的自學(xué)讀本。

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