三頭六臂的職業(yè)女性

內(nèi)容概要

該書所針對的讀者群是已經(jīng)跨入社會，并已成為了一名職業(yè)女性的讀者群。本書以較為實用、幽默的風(fēng)格，幫助她們在工作、朋友、婚姻、照顧自己等諸多煩心而矛盾的角色扮演中尋找一個平衡點。   這是一本透視職業(yè)女性的書，本書試圖通過職業(yè)女性這一特定群體的工作與生活、事業(yè)與家庭、人際關(guān)系與自身狀況的解讀，探究他們的成功與失敗、歡樂與煩惱、理想與追求；揭示她們對社會的巨大貢獻(xiàn)、對家庭的無私付出和對自己不斷進(jìn)取力求完美的更高要求；展示她們多彩的人生角色、不凡的氣質(zhì)風(fēng)度和豐富的精神世界。以期得到社會更多的關(guān)注、理解、尊重和支持。   本書還淺析了職業(yè)女性的優(yōu)勢和劣勢、長處和不足，為其今后的發(fā)展進(jìn)步提出了建議和忠告。同時書中還列了一些有關(guān)女性身心健康、美容養(yǎng)顏、幼兒護(hù)理、子女教育等方面的知識，希望對廣大的職業(yè)女性能有所補(bǔ)益。

書籍目錄

一 走進(jìn)職業(yè)女性的世界  光臨她們的領(lǐng)域  她們扮演的角色  全職工作  她們的變動世界  你需要平衡二 掌握并營造自己的生存空間  合理安排時間  減輕負(fù)擔(dān)，勇于求援  抽空聚會  調(diào)節(jié)睡眠  調(diào)教好孩子  緩解壓力  應(yīng)付妙策三 復(fù)雜的情緒和疏解辦法  缺乏自信  心煩意亂  怕犯錯誤  情緒高潮和低落四 生活中的職業(yè)女性  人際關(guān)系  善待自己  更有主見  獎賞自己  你和你的伴侶  滋養(yǎng)你的朋友  分擔(dān)家務(wù)  簡化生活  放手五 工作中的職業(yè)女性  返回工作場  在家工作  有危機(jī)時六 非常時期  與工作相關(guān)的身體健康  情緒變化  孕期保健  產(chǎn)前照顧和講習(xí)  新生兒護(hù)理后記

圖書封面

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