情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)

內(nèi)容概要

情緒是人對(duì)外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn)，是人適應(yīng)生存、適應(yīng)社會(huì)生活的重要心理工具。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，人們?cè)谏睢W(xué)習(xí)、工作中都可能遇到各種與情緒有關(guān)的事件，如何根據(jù)情境的要求和個(gè)人的需要對(duì)情緒進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，對(duì)每個(gè)人而言都至關(guān)重要。因此，可以毫不夸張地說(shuō)，情緒調(diào)節(jié)不僅是當(dāng)今心理學(xué)研究的前沿領(lǐng)域之一，同時(shí)也滲透于個(gè)體生活的每個(gè)角落，與每個(gè)人息息相關(guān)。由詹姆斯·格羅斯主編的《情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)》為有意了解情緒、情感與自我調(diào)節(jié)的讀者和從事該領(lǐng)域研究的科研人員提供了非常豐富的知識(shí)和資源。讀者除了可以從書(shū)中獲得有關(guān)“
何種情緒調(diào)節(jié)策略為合適且具有適應(yīng)性的調(diào)節(jié)？”這個(gè)核心問(wèn)題相關(guān)的信息以外，還能就情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)生理機(jī)制、與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的認(rèn)知加工過(guò)程、情緒調(diào)節(jié)所涉及的社會(huì)性因素等獲得前沿與權(quán)威的解答。《情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)》是迄今為止世界上最權(quán)威、內(nèi)容最豐富、全方位反映了情緒調(diào)節(jié)領(lǐng)域內(nèi)的研究發(fā)展與動(dòng)向的著作。

作者簡(jiǎn)介

桑標(biāo)
1966年4月出生。華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師、副院長(zhǎng)。中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事、發(fā)展心理專業(yè)委員會(huì)副主任委員、心理學(xué)教學(xué)工作委員會(huì)委員，上海市心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事、上海市家庭教育研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。上海市第七屆曙光學(xué)者，人選教育部?jī)?yōu)秀青年教師資助計(jì)劃、教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才支持計(jì)劃。主要從事兒童認(rèn)知與社會(huì)性發(fā)展的研究與教學(xué)工作，承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目、全國(guó)教育科學(xué)“十五”規(guī)劃重點(diǎn)課題、上海市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃課題等多項(xiàng)科研項(xiàng)目，獲全國(guó)教育科學(xué)優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)、上海市優(yōu)秀教學(xué)成果一等獎(jiǎng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文80余篇。
詹姆斯·格羅斯博士是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)系副教授，斯坦福大學(xué)心理生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人。在情緒與情緒調(diào)節(jié)研究領(lǐng)域中，他與其團(tuán)隊(duì)一直處于領(lǐng)先的地位，并在情緒調(diào)節(jié)理論建立與情緒調(diào)節(jié)過(guò)程的實(shí)證性研究中，取得了大量的成果，是目前世界上在情緒研究領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物。從其研究生涯的開(kāi)始，格羅斯博士就使用生理實(shí)驗(yàn)法進(jìn)行關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的實(shí)證性研究。近年來(lái)，他致力于使用行為、自動(dòng)化、功能性核磁共振成像等方法進(jìn)行與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的健康和臨床研究。

書(shū)籍目錄

譯序
前言
第一部分  概念基礎(chǔ)
  第1章  情緒調(diào)節(jié)的基本概念
第二部分  情緒調(diào)節(jié)的生物基礎(chǔ)
  第2章  前額葉與杏仁核在恐懼調(diào)節(jié)中的相互作用
  第3章  非人靈長(zhǎng)類動(dòng)物和人類情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)基礎(chǔ)
  第4章  從神經(jīng)心理學(xué)視角解讀情緒調(diào)節(jié)
  第5章  情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)體系
  第6章  情緒調(diào)節(jié)的遺傳學(xué)基礎(chǔ)
第三部分  情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知基礎(chǔ)
  第7章  情緒調(diào)節(jié)的潛在機(jī)制：執(zhí)行功能
  第8章  解釋風(fēng)格與情緒調(diào)節(jié)
  第9章  情感性調(diào)節(jié)與情感性預(yù)測(cè)
  第10章  認(rèn)知一情緒競(jìng)爭(zhēng)中的沖突監(jiān)控
第四部分  情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展觀
  第11章  撫養(yǎng)者對(duì)情緒調(diào)節(jié)出現(xiàn)的影響：早期發(fā)展中生物和環(huán)境的交互作用
  第12章  家庭環(huán)境中情緒調(diào)節(jié)的社會(huì)化
  第13章  典型與非典型發(fā)展中的情緒覺(jué)知與情緒調(diào)節(jié)
  第14章  努力控制及其社會(huì)情緒性結(jié)果
  第15章  情緒調(diào)節(jié)與老年化
第五部分  人格過(guò)程與個(gè)體差異
  第16章  氣質(zhì)類型與情緒調(diào)節(jié)
  第17章  情緒調(diào)節(jié)的個(gè)體差異
  第18章  情緒調(diào)節(jié)的臨床與經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｐ停簭姆烙c目的性推理到受約束的情緒滿足
  第19章  情緒調(diào)節(jié)智力——知識(shí)就是力量嗎？
  第20章  情緒如何促進(jìn)與修補(bǔ)自我調(diào)節(jié)？
第六部分  情緒調(diào)節(jié)的社會(huì)觀
  第21章  情緒的無(wú)意識(shí)調(diào)節(jié)
  第22章  成年人的依戀策略與情緒調(diào)節(jié)
  第23章  人際間的情緒調(diào)節(jié)
  第24章  情緒的文化性調(diào)節(jié)
  第25章  情緒調(diào)節(jié)與宗教信仰
第七部分  情緒調(diào)節(jié)的臨床應(yīng)用
  第26章  情緒調(diào)節(jié)和兒童與青少年的外化行為問(wèn)題
  第27章  將情緒調(diào)節(jié)融人焦慮癥和心境障礙的概念化與治療中
  第28章  酒精與情緒調(diào)節(jié)
  第29章  彌漫性情緒失調(diào)的辯證行為療法：理論與實(shí)踐基礎(chǔ)
  第30章  應(yīng)激，應(yīng)激相關(guān)疾病與情緒調(diào)節(jié)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：情緒發(fā)生的循環(huán)性方面對(duì)于理解前提關(guān)注情緒調(diào)節(jié)和反應(yīng)關(guān)注情緒調(diào)節(jié)之間的區(qū)別具有重要的意義。從情緒的循環(huán)性質(zhì)來(lái)看（見(jiàn)圖1.2A和1.2B），某一具體的情緒調(diào)節(jié)是前提關(guān)注還是反應(yīng)關(guān)注，取決于在恃緒發(fā)生過(guò)程中的特定循環(huán)。請(qǐng)思考一下認(rèn)知改變?cè)谡{(diào)節(jié)面對(duì)即將來(lái)臨的考試所產(chǎn)生的焦慮情緒時(shí)所發(fā)揮的作用。考試前夜，為了減少焦慮情緒，我們可能會(huì)通過(guò)思考自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)來(lái)降低考試的重要性（我們可以把重點(diǎn)放在目前自己已經(jīng)在課程的其他方面完成得有多好，或提醒自己人生還有很多更加重要的事情等）。誠(chéng)然，這種情緒調(diào)節(jié)發(fā)生在考試之前，但這并不是使之成為前提關(guān)注情緒調(diào)節(jié)策略的原因。事實(shí)上，在考試期間，我們可以在改變認(rèn)知上付出相同的努力，根據(jù)我們的判斷，它仍然是前提關(guān)注。那么，做出這種判斷的依據(jù)又是什么呢？如前所述，情緒會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸顯露出來(lái)，在情緒發(fā)生的每一個(gè)周期內(nèi)，我們?cè)谄渲幸粋€(gè)周期中的情緒反應(yīng)將會(huì)影響其后產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。當(dāng)個(gè)體在考試之前或考試期間使用認(rèn)知性調(diào)節(jié)策略時(shí)，我們便將這些情緒調(diào)節(jié)策略視作前提關(guān)注。因?yàn)閺哪撤N意義上講，他們?cè)诮o定的情緒產(chǎn)生周期之前就已經(jīng)發(fā)生了。然后，前提關(guān)注情緒調(diào)節(jié)策略和反應(yīng)關(guān)注情緒調(diào)節(jié)策略的核心區(qū)別在于快速循環(huán)系統(tǒng)的概念，是它使每一次循環(huán)之間出現(xiàn)了情緒的“脈搏”。以預(yù)加工為目標(biāo)的情緒調(diào)節(jié)策略（如圖1.5所示的情緒產(chǎn)生過(guò)程中的任何特定循環(huán)）是前提關(guān)注，而以事后加工為目標(biāo)的情緒調(diào)節(jié)策略是反應(yīng)關(guān)注。由一個(gè)過(guò)程擴(kuò)展到許多過(guò)程為了使表述更為明確，我們所舉的例子是個(gè)體在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上使用一種情緒調(diào)節(jié)策略的情況。因此，在上一節(jié)中，我們考慮使用認(rèn)知改變策略來(lái)減少由考試帶來(lái)的焦慮感。然而，情緒調(diào)節(jié)也可以與在情緒產(chǎn)生過(guò)程中的多個(gè)時(shí)間點(diǎn)并行發(fā)生。事實(shí)上，使用多種情緒調(diào)節(jié)策略才是情緒調(diào)節(jié)過(guò)程模型真正所表達(dá)的內(nèi)涵。這種“把所有的東西都扔向它”的方法是有意義的。有許多不同的方式能夠影響情緒產(chǎn)生過(guò)程，如果我們想在短時(shí)間里做出巨大的改變，那么同時(shí)嘗試多種方法很可能會(huì)有效。因此，我們?yōu)檎{(diào)節(jié)情緒所做出的努力（如在心情不好的時(shí)候和一幫好友去泡吧）通常包含了多個(gè)調(diào)節(jié)過(guò)程。一個(gè)重要但懸而未決的問(wèn)題在于，不同形式的情緒調(diào)節(jié)通常是如何共同發(fā)生的。我們認(rèn)為，這一問(wèn)題可以通過(guò)考慮情境的特殊性（如考試）和個(gè)體的特殊性（使用特定類型的認(rèn)知改變策略的個(gè)體是否也通常會(huì)使用特定類型的反應(yīng)調(diào)整策略：John＆Gross，見(jiàn)本書(shū)）進(jìn)行解答。即便各個(gè)情緒調(diào)節(jié)過(guò)程之間通常存在著相互影響并能夠動(dòng)態(tài)性地進(jìn)行調(diào)整，我們還是認(rèn)為，以過(guò)程為基礎(chǔ)的研究方法將會(huì)使我們更加理解情緒的起因、結(jié)果和基本機(jī)制。此外，這樣一種以加工過(guò)程為導(dǎo)向的研究方法對(duì)于研究情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展性變化是非常合適的，這也鼓勵(lì)研究者去進(jìn)一步檢驗(yàn)情緒外在影響和內(nèi)在影響之間的相互作用。

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