把名醫(yī)請(qǐng)回家

前言

在過(guò)去整整一年的時(shí)間里，晨報(bào)記者奔波于北京、上海、廣州、武漢等地的各大醫(yī)院，采訪了10余位國(guó)內(nèi)著名醫(yī)學(xué)專家。文章陸續(xù)刊登后，其帶來(lái)的各界反響一直在持續(xù)，公眾對(duì)健康科普知識(shí)的渴求程度可見(jiàn)一斑。為此，我們特地將采訪內(nèi)容結(jié)集出版，以饗讀者。 洪昭光、胡大一、楊秉輝、向紅丁……這些名字我們已耳熟能詳，他們傳播健康的足跡遍布中國(guó)大地。中國(guó)工程院院士鐘南山、郭應(yīng)祿教授為中國(guó)醫(yī)療事業(yè)做出了杰出貢獻(xiàn)；劉湘云教授已85歲高齡，《劉湘云教你喂養(yǎng)小寶寶》凝聚了這位著名專家一生寶貴的育兒經(jīng)驗(yàn)；曾民德、王寧利、張志愿、章振林、孔維佳都發(fā)表了他們?cè)诟髯詫I(yè)領(lǐng)域里的權(quán)威聲音；名中醫(yī)夏翔發(fā)揚(yáng)中醫(yī)精髓，每一道食療方都是一份對(duì)大眾特別的關(guān)心……本書把醫(yī)療健康領(lǐng)域中很專業(yè)的問(wèn)題，用科普的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，深入淺出，通俗易懂，讀起來(lái)就好像專家正對(duì)你娓娓道來(lái)。

內(nèi)容概要

　 《把名醫(yī)請(qǐng)回家》：洪昭光，鐘南山，胡大一……權(quán)威專家為你引領(lǐng)綠色生活。權(quán)威性，通俗性，實(shí)用性……健康指南給你帶來(lái)美好人生。

書籍目錄

像心臟一樣的工作 像蜜蜂一樣的——洪昭光笑談健康人生輕松生活篇幸福家庭篇健康人生篇九成心肌梗死可避免——胡大一談健康從“心”開(kāi)始心肌梗死年輕化趨勢(shì)明顯戒煙知與行距離太大饑餓感體現(xiàn)良好生命質(zhì)量常喊累看體質(zhì)血管污染始于少動(dòng)預(yù)防青少年心肝病刻不容緩“五環(huán)”構(gòu)筑生命時(shí)間窗視覺(jué)“亞健康”逼近白領(lǐng)——王寧利談怎樣愛(ài)護(hù)眼睛視覺(jué)“亞健康”值得關(guān)注影響眼睛三大因素眼病：白領(lǐng)一族難抵擋正確看待近視眼近距離工作與夜間燈光是近視“兩大元兇”戴上眼鏡，矯正視力激光治近視有“禁區(qū)”眼睛保健全攻略關(guān)注人體的門戶——孔維佳教你保護(hù)耳鼻喉兒童耳聾容易被忽視6歲前聽(tīng)力需重點(diǎn)保護(hù)九成兒童難“逃”分泌性中耳炎保護(hù)聽(tīng)力從“媽媽”開(kāi)始耳朵的最大煩惱：中耳炎長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳機(jī)損壞聽(tīng)力建筑工人小心職業(yè)噪音感冒及鼻炎患者坐飛機(jī)，容易得航空性中耳炎喉鼻兄弟篇90％的人患有牙周疾病——張志愿談護(hù)齒與生活質(zhì)量中國(guó)人牙病高于發(fā)達(dá)國(guó)家口腔保健清潔可預(yù)防齲病飲食與用牙方式會(huì)影響牙齒刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法牙病需要及時(shí)治療把好“病從口入”關(guān)矯正牙齒并非兒童專利缺牙后裝牙全攻略特別提醒：嗜煙酒者警惕口腔癌牙齒的五個(gè)為什么警惕糖尿病的幽靈在身邊游蕩——向紅丁教你抵御甜蜜殺手誰(shuí)覺(jué)得自己離糖尿病遠(yuǎn)，誰(shuí)就會(huì)離糖尿病近生活改善壽命延長(zhǎng)環(huán)境影響大糖尿病和肥胖手牽手乘五駕馬車，糖尿病患者也可活到80歲慢阻肺成第四大致死原因——鐘南山教你遠(yuǎn)離慢阻肺戒煙明顯改善肺功能灰霾天少出門生活質(zhì)量影響一生病情在“沉默”中被貽誤運(yùn)動(dòng)是最廉價(jià)的藥物生殖疾病成為男性健康“三大殺手之一”——郭應(yīng)祿教男性走出健康誤區(qū)男性健康意識(shí)淡漠環(huán)境污染因素成為“殺精黑手”男性體檢常常走過(guò)場(chǎng)“包治百病”是無(wú)稽之談前列腺疾病患者應(yīng)注意心理健康男人四十面臨危機(jī)男性更年期保健要慎重ED治療藥物不能濫用80％的癌癥是由不良生活方式引起——楊秉輝教你與癌絕緣戰(zhàn)勝腫瘤關(guān)鍵在預(yù)防和不良生活方式說(shuō)再見(jiàn)“窮人的癌在上面，富人的癌在下面”癌癥也有“黑匣子”癌癥能夠“少發(fā)易治”你屬于癌癥高危人群?jiǎn)?癌癥的首治很重要好心情也能幫助防癌破解癌癥背后的四大“真實(shí)謊言”5-10年后脂肪肝將位列“常見(jiàn)肝病”之首——曾民德談脂肪肝重在預(yù)防別讓肝臟代替脂肪儲(chǔ)存能量脂肪肝僅靠B超診斷不夠脂肪肝越早發(fā)現(xiàn)越易治療脂肪肝治療需營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)兩張?zhí)幏礁鎰e營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與盲目減重預(yù)防脂肪肝也要防止“病從口入”無(wú)效運(yùn)動(dòng)功虧一簣揭示脂肪肝防治九大誤區(qū)骨質(zhì)疏松成為老年人主要疾病和死亡原因——章振林談?lì)A(yù)防骨質(zhì)疏松……九成媽媽可以母乳喂養(yǎng)——?jiǎng)⑾嬖平棠阄桂B(yǎng)小寶寶人人都能中醫(yī)保健——夏翔談中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生

章節(jié)摘錄

我特別想呼吁政府也能有所行動(dòng)。比如吸煙，政府需要制訂戒煙法規(guī)，光靠醫(yī)生是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。現(xiàn)在政府已經(jīng)規(guī)定在機(jī)場(chǎng)、飛機(jī)、影劇院等公共場(chǎng)所不能隨便吸煙，這就非常好。我建議今后擴(kuò)大禁煙的范圍。實(shí)際上預(yù)防一定要政府參與，這樣才會(huì)收效大。歐盟在2002年已經(jīng)把心血管的預(yù)防正式列入政府議事日程。SARS就是一個(gè)很好的例子，如果疾病不控制，就會(huì)引起社會(huì)不穩(wěn)定，影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展。SARS是暴風(fēng)驟雨式的發(fā)作，大家容易重視。而每年因心腦血管病死亡的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)因SARS而死亡的人數(shù)。歐洲非常重視心血管疾病的控制，他們把它當(dāng)做中世紀(jì)的鼠疫，也就是黑死病來(lái)看待。不過(guò)黑死病在歐洲的猖狂也只有幾年的時(shí)間，而心血管疾病在歐洲卻已經(jīng)流行了近一個(gè)世紀(jì)。更嚴(yán)重的是，沒(méi)有從根本上進(jìn)行控制。為什么對(duì)于吸煙大家還不是很重視？因?yàn)槲鼰煹奈：Σ皇橇⒓淳彤a(chǎn)生的，不是說(shuō)吸一口煙就能得癌癥或是心血管疾病。吸煙到出現(xiàn)癌癥、心血管疾病需要10年、20年的時(shí)間。反過(guò)來(lái)，看到戒煙“成果”也在10年、20年之后。我講兩個(gè)經(jīng)典的例子，有兩個(gè)國(guó)家，一個(gè)是英國(guó)，在20年前加大了控制吸煙的力度，20年后的今天他們癌癥的病人數(shù)字就下降了。而法國(guó)在同一時(shí)期對(duì)于煙草采取寬松的政策，在20年后的今天，癌癥急劇增加。兩個(gè)國(guó)家形成了鮮明的對(duì)照。所以，吸煙的危害不是能及時(shí)看到的，效果也不是及時(shí)看到的，很少人愿意做長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情，說(shuō)到預(yù)防大家都覺(jué)得重要，但是做起來(lái)，卻沒(méi)有把它放在一個(gè)重要的位置，把最重要的事情變成了一句空話。

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