時(shí)間管理

內(nèi)容概要

掌握你的時(shí)間！傳統(tǒng)的時(shí)間管理方法強(qiáng)調(diào)事情做得越多越好。本書告訴你如何在一定的時(shí)間內(nèi)把應(yīng)該做的事情做好。每天獲得更多時(shí)間的好方法，安排好優(yōu)先考慮的事情，經(jīng)理們需要掌握的7種時(shí)間管理技巧，如何善用辦公設(shè)備，如何控制文件泛濫，擺脫你不想也不需要做的任務(wù)。

作者簡介

馬歇爾·庫克，美國威斯康星大學(xué)新聞與傳播學(xué)教授?！堵聛怼龈嗟氖虑椤返葧充N書的作者。

書籍目錄

前言致謝第一部分  用新方法看待自己花費(fèi)時(shí)間的方式  第一章 你能真正管理時(shí)間嗎？  第二章 你有速度缺陷嗎？  第三章 你真的像想像中那樣忙嗎？  第四章 瞬時(shí)管理第二部分  每天獲得更多時(shí)間的好方法  第五章 是你在掌握日程表，還是日程表在掌握你？  第六章 現(xiàn)在開始  第七章 你的生活是不停的兩分鐘練習(xí)嗎？第三部分  安排好優(yōu)先的事情  第八章 學(xué)會如何變得有條理  第九章 是真的重要還是僅僅緊急而已？  第十章 80/20法則與時(shí)間管理不謀而舍第四部分  與別人和睦相處  第十一章  誰安排你的日程？  第十二章  經(jīng)理們需要掌握的7種時(shí)間管理技巧  第十三章  你說“不”真的意味著“不”嗎？  第十四章  如何作出并堅(jiān)決定第五部分  大腦有氧操  第十五章  消除錯(cuò)誤  第十六章  讓自己聰明的獨(dú)特方法  第十七章  學(xué)會如何善用辦公設(shè)備  第十八章  你是否清楚地知道自己并不是什么都懂？  第十九章  快速寫作第六部分  控制混亂  第二十章  如何控制文件泛濫  第二十一章  如何應(yīng)對混亂  第二十二章  撥開迷霧  第二十三章  將停工時(shí)間變成最多產(chǎn)的時(shí)間  第二十四章  拖延你想拖延的渴望  第二十五章  讓完美主義真的完美  第二十六章  擺脫你不想也不需要做的工作  第二十七章  創(chuàng)造時(shí)間的秘訣第七部分  健全的頭腦與健全的身體  第二十八章  與你自己的（生物）節(jié)律合拍  第二十九章  如何得到所需的睡眠  第三十章  如何在與壓力作戰(zhàn)中宣布停戰(zhàn)  第三十一章  如何讓自己精力充沛第八部分  檢查你的態(tài)度  第三十二章  不要讓憂慮消磨你的時(shí)間和精力  第三十三章  不要生氣：順其自然  第三十四章  創(chuàng)造時(shí)間思考  第三十五章  如何根據(jù)價(jià)值觀制定時(shí)間管理計(jì)劃

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