管理者的自我管理

內(nèi)容概要

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的大多數(shù)人要么事業(yè)成功（收入豐厚、身居要職），但不會(huì)感覺很幸福，因?yàn)樗麄冿柺軌毫?、緊張和焦慮的折磨；要么感覺很悠閑、適意，但不會(huì)很成功。成功與幸福仿佛是兩條平行線，永遠(yuǎn)沒有交點(diǎn)，抑或可能在某一點(diǎn)上相交，但又很快地分開。
    本書作者帕瑞克是一位成功的世界著名企業(yè)家和管理學(xué)界的領(lǐng)袖，又是一位自我感覺幸福、滿足、快樂的商人。成功與幸福如同魚與熊掌在大多數(shù)管理者眼里不可兼得，但在他身上卻完美地融合在一起。
    帕瑞克具有東方圓融智慧的涵養(yǎng)，又兼具西方管理學(xué)素養(yǎng)與管理實(shí)務(wù)，多年來深入研究管理、企業(yè)、個(gè)人生命三者的關(guān)系。他認(rèn)為壓力與成功無須并存，成功與幸?？梢圆⑿小９芾碚哂靡詮?qiáng)化組織功能的專業(yè)技巧，可以運(yùn)用與自我管理上。通過對(duì)個(gè)人身體、思想、情緒和神經(jīng)感覺系統(tǒng)與意識(shí)的經(jīng)營(yíng)，可以成就成功與幸福的均衡人生，并最終回饋至企業(yè)的成功與蓬勃發(fā)展。

作者簡(jiǎn)介

杰克迪?！づ寥鹂?，印度雷繆爾集團(tuán)總經(jīng)理，印歐發(fā)展中心主席，美國(guó)世界企業(yè)協(xié)會(huì)主席，瑞士國(guó)際管理發(fā)展學(xué)院、中國(guó)中歐國(guó)際工商學(xué)院等許多國(guó)際管理中由，跨國(guó)公司的特聘教授。
    帕瑞克生于印度，印度五千年的文化和智慧教會(huì)他支用東方哲學(xué)的技能來生活；他又是哈佛企管

書籍目錄

作者序／內(nèi)心舒暢的人往往能創(chuàng)造佳績(jī)導(dǎo)讀／融合東西方管理精要緒論／壓力并非好事——對(duì)哈佛的反動(dòng)第一部分  從自我出發(fā)第一章 學(xué)會(huì)分析自我  外在：自我存在的五個(gè)層面  內(nèi)在：自我的五個(gè)空間  自我的功能領(lǐng)域第二章 聰明地提高自我  所知·所用·有效的所用  尋找缺失的聯(lián)系  從“眼見為實(shí)”到“心誠(chéng)則靈”第三章 萬事皆在掌控中  追求“喜歡做”和“必須做”的和諧  超越高原期  激發(fā)個(gè)人無限潛能  “種子”原則  管理大師：重塑愿景  生存水平與管理水平第四章 壓力管理與自我發(fā)展  互相沖突的角色  個(gè)人生命回報(bào)率超低  應(yīng)對(duì)壓力無良方  專業(yè)化角色管理  壓力管理與自我發(fā)展第二部分  落實(shí)自我管理第五章 全方位強(qiáng)身健體  自我的物質(zhì)表現(xiàn)  管理身體的四個(gè)方面  獲得健康第六章 跳出思維的陷阱  思想硬件之一：大腦  思想硬件之二：神經(jīng)系統(tǒng)  思想軟件：思維的過程第七章 揮別負(fù)面情緒  負(fù)面情緒無時(shí)不在  管理負(fù)面情緒，而非壓抑、控制第八章 乘著想象的翅膀  神經(jīng)感受活動(dòng)  思想勝于物質(zhì)  想象的力量第九章 古印度思想的啟示  進(jìn)入更深的意識(shí)層次  喚醒你的“能量中心”  靜坐冥想：管理意識(shí)狀態(tài)的必由之路第三部分　步入現(xiàn)實(shí)社會(huì)第十章 自我存在于社會(huì)  日新月異的社會(huì)  管理者思變而動(dòng)  理解現(xiàn)實(shí)第十一章　　自我投資回報(bào)率  隨時(shí)隨地“集中訓(xùn)練”  保持巔峰狀態(tài)第十二章　　超然投入的管理方法  躋身管理大師  以愿意景替代問題  促使組織轉(zhuǎn)型  成功與快樂共享  跨越能力與期望的鴻溝第十三章　　創(chuàng)造新模式  價(jià)值觀與思想體系  新模式的實(shí)質(zhì)  超越新舊模式矛盾  東方智慧與西方科學(xué)的統(tǒng)一

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　此書不僅針對(duì)管理者，任何人都可從中獲益，在贏得成功的同時(shí)，減少壓力增加滿足感?！　∶鎸?duì)近幾十年高度發(fā)達(dá)的生產(chǎn)力帶來的壓力，本書吸取了人類幾千年的生活智慧指導(dǎo)管理者從容應(yīng)對(duì)。

圖書封面

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