天天多訣竅

內(nèi)容概要

《生活技巧4000――天天多訣竅》是一本介紹生活技巧的傻瓜型的圖書，它按1年365天的日歷，以簡練通俗的語言、豐富密集的信息量，向你快速傳遞現(xiàn)代生活所必需的4000種常識和技巧，給你帶來樂趣、智慧和方便。

書籍目錄

……（三）飲食保健
營養(yǎng)豐富的橄欖/蔬菜水果生熟一起吃
肉宜與菜同吃的科學(xué)道理/鱔藕合吃營養(yǎng)價值高
吃皮蛋宜加姜醋汁/豆腐宜與海帶同吃
葷素食油搭配吃/農(nóng)歷二月韭菜最好吃
吃蔥要抓時機/夏天多吃冬瓜
夏天直吃點苦味食品/夏天多吃番茄
夏季多吃點醋/盛夏消暑吃紫菜二法
預(yù)防夏日疲勞的西瓜盅/冬令十種肉食進補
創(chuàng)作人員宜吃無花果/學(xué)生適合吃白菜檸檬
（四）食療
食品與“蝴蝶斑”/咖啡與心臟病
吃巧克力防心臟病/六種食品防治動脈硬化
煤氣中毒食療三方/蛋的藥用價值
鴿肉治神經(jīng)衰弱/醋煮雞蛋治音啞
蛋膜治燒燙傷/綠豆雞蛋治復(fù)發(fā)性口瘡
蛋殼可治胃病/雞蛋清可除壽斑
豬肚白胡椒粥治胃病/河蟹的食療與藥用
鳳梨治便秘力強/橄欖油的保健價值
桔柑防消化系統(tǒng)癌/菠蘿可防心臟病
櫻桃藥用價值/楊梅酒治拉肚子
吃批把葉不會感冒/咖啡治多動癥
桃仁可解瘀血/藕治喉痛
蓮葉治鼻血/藕治眼睛充血
番石榴能止瀉止血止癢/棗茶湯治痢疾
獼猴桃保護肝臟/獼猴桃能治八種病
八病對癥吃水果/小兒遺尿八果蔬方
赤豆也是中藥/黃豆芽治癲癇
芋艿療疾三法/胡蘿卜治眼疾
白茄子除雀斑/炒芝麻治腸內(nèi)的氣
黑芝麻治頭昏眼花/民間豆腐治病八驗方
馬齒莧十六種藥用價值/筍治便秘
蜂蜜的藥用價值/韭菜治療腳癬
韭菜可治腿傷/番茄治七病
番茄食療四方/食黃色菜少發(fā)胃炎
偏頭痛辣椒根可治/提倡壞血病人吃點鮮椒
松菌驅(qū)蟲抗痙攣/蘑菇食療的藥用價值
黃瓜治茄子后遺癥/巧吃野菜牛蒡預(yù)防中風(fēng)
大蒜頭驅(qū)蛔蟯蟲二竅門/花椒可治蛔蟲性腸梗阻
扁豆治腹瀉/可治疼痛的黑豆三方
黑豆可治三腫/藥粥二十四種
吃堅果防心臟病/栗子食療八方
能治十種病的海帶/大蒜預(yù)防心肌梗塞血栓
生姜療八疾/黑姜治上吐下瀉
酒炒黑豆產(chǎn)后護腰/醋治腮腺炎三秘訣
食花有益健康/花療五十訣
三、醫(yī)療類
（一）老年婦女兒童保健
男性的危險始于四十/老年保健八則
老人“六自”/老人晨起健身八法
體弱老人家庭健身八法/老人嘴勤益壽四法
刮胡子的學(xué)問/人老變矮
防手杖常落地的訣竅/老人飲食八訣
除老年斑有方/老年人多吃蝦皮
老人應(yīng)常吃豬蹄/老年人吃水果的六種講究
中老年人與姜茶醋水/老人不宜睡彈簧床
癡呆癥預(yù)防八法/手指運動防癡呆三法
冬季老人皮膚養(yǎng)護三竅門/人到更年期吃什么
更年期綜合癥的成因/按摩治更年期綜合癥
婦女要講究經(jīng)期飲食/經(jīng)期衛(wèi)生五要訣
使月經(jīng)往后延二法/治經(jīng)期過長的竅門
停經(jīng)服雌激素延長壽命/姑娘經(jīng)期莫高歌
女性乳房八護養(yǎng)/乳房小或扁的補救三法
乳房大的補救三法/治奶水少三法
促奶竅門/治乳腺炎秘方
孕期應(yīng)注意五癥狀/孕婦吃酸食的講究……

圖書封面

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