女性生活秀(美容?瘦身卷)

內(nèi)容概要

女性生活秀，因苗條婀娜的身姿而魅力四射。    秀出自己從關愛肌膚開始。世界上再漂亮的時裝也比不上健美的肌膚。想讓自己秀麗常存、青春常駐，美容養(yǎng)顏之功必不可少。風流也好，妖嬈也罷，一切盡在你的臉上。    本書主旨在于幫助女性朋友發(fā)掘自身潛在的美的特質(zhì)，指導女性朋友塑造最迷人的魅力形象，以實用的方法教你做一個完美的女人。

書籍目錄

女性美容篇  一 愛美——女人的天性    1、女性美：上帝偏心的恩賜    2、女性美：千古不老的傳說    3、追求美：女人不停的腳步  二 愛美從關愛肌膚開始    1、肌膚是女性健康的“晴雨表”    2、護膚，請先了解皮膚的構造    3、美的肌膚過華貴的時裝    4、掌握訣竅：俏麗容顏不是夢  三 千姿百態(tài)的女性美容法    1、吃出美麗——飲食美容法    2、躺出美麗——睡眠美容法    3、笑出美麗——情緒美容法    4、護出美麗——呵護美容法    5、變出美麗——改變不良習慣    6、奇方妙法——自然美容法    7、保皮膚彈性，預防面部皺紋    8、內(nèi)美外治，向青春痘說再見    9、千方百計，治療討厭的褐斑    10、色素過深的肌膚如何改良    11、改善皮膚彈性，防止皮膚松弛    12、膚質(zhì)厚硬的肌膚應如何護理  四 女性使面部俏麗的各種技巧  五 女性化妝的訣竅女性瘦身篇  一 女性瘦身不是夢  二 動起來：讓你“瘦得美”  三 吃出苗條的身材  四 超級美女的瘦身奧秘  五 莫入瘦身誤區(qū)

圖書封面

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