人性的優(yōu)點(diǎn)

前言

戴爾·卡耐基，美國(guó)著名成人教育家。他運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，對(duì)人類共有的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，開(kāi)創(chuàng)和發(fā)展了一種融演講、推銷、為人處世、智力開(kāi)發(fā)為一體的獨(dú)特的成人教育方式。    美國(guó)卡耐基成人教育機(jī)構(gòu)、國(guó)際卡耐基成人教育機(jī)構(gòu)和它遍布世界的分支機(jī)構(gòu)，多達(dá)1700余個(gè)。接受這種教育的，不僅有普通民眾，還有名星、巨商、軍政要人等，甚至還有幾位總統(tǒng)，人數(shù)多達(dá)幾千萬(wàn)，影響了20世紀(jì)的幾代人，而且還將繼續(xù)影響著世界各國(guó)人民。    生活的經(jīng)驗(yàn)和事實(shí)表明，那些在事業(yè)上獲得重大成功的人除了知識(shí)以外，總是還具備一種別人所不及的地方，如善于講話，善于轉(zhuǎn)移和改變他人的思想，善于推銷自己和出售自己的意見(jiàn)等。同時(shí)還必須指出的是，他們都具有令人羨慕不已的高級(jí)心態(tài)。相對(duì)于沉陷在憂傷中不能自拔的人來(lái)講，毫無(wú)疑問(wèn)，他們完成了一場(chǎng)對(duì)憂慮的快樂(lè)革命。其中所謂的生活真諦來(lái)自于若干困苦與折磨，在經(jīng)歷一切和感知一切風(fēng)雨俗事之后，他們終于能站著思想，能更加清楚、有效地表達(dá)自己的思想，最終能在生活中重新應(yīng)用和感知這些全新的尖峰思想。當(dāng)事業(yè)如日中天地發(fā)展，生活如大道般平坦的時(shí)候，這些思想更激發(fā)出耀眼光芒。這一切可能會(huì)與一個(gè)叫做卡耐基的人有關(guān)系。半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，成千上萬(wàn)的男女猶如關(guān)注華爾街股市的行情一般，不辭辛勞從美國(guó)城市的一頭到另一頭，僅僅是為了聆聽(tīng)一次講座，題目是“人際交流與技巧”，主講方便是卡耐基及其人際關(guān)系研究會(huì)。    卡耐基并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)宇宙的所有深?yuàn)W的秘密。但他源于常理的教育理念和教育實(shí)踐，卻施惠于千百萬(wàn)人。這些哲理如人類文明一樣古老，如“十誡”一般簡(jiǎn)明，在幫助人們學(xué)習(xí)如何處世上，在幫助人們獲得自尊、自重、勇敢和自信上，在幫助人們克服人性的弱點(diǎn)、發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)、開(kāi)發(fā)人類潛能，從而獲得事業(yè)成功和人生快樂(lè)上，他應(yīng)該比這一時(shí)代其他所有哲人做得都多。    卡耐基一生中寫了不少文章，登載于報(bào)紙和雜志上，他還開(kāi)播了自己的無(wú)線電廣播節(jié)目，在節(jié)目中，他講述了很多著名人物鮮為人知的一面。更為重要的是，他還寫作了《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》等7部書。    卡耐基所著的《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》、《人性的光輝》、《美好的人生》、《陜樂(lè)的人生》、《偉大的人物》、《語(yǔ)言的突破》，和由卡耐基的學(xué)生亞瑟·斐爾博士所著、闡釋卡耐基學(xué)說(shuō)的《積極的人生》，卡耐基夫人桃樂(lè)絲·卡耐基按照丈夫的哲學(xué)模式所著的《寫給女孩子》，妹妹朵樂(lè)蒂·卡耐基根據(jù)哥哥收集的名人名言、警句所輯的《智慧的錦囊》，構(gòu)成了卡耐基關(guān)于做人處世、走上成功之路的全部作品。    它們不僅是卡耐基成人教育機(jī)構(gòu)的教科書，也是趣味無(wú)窮、使人受益匪淺的最優(yōu)秀讀物。    如今，世界各國(guó)幾乎都有這些作品的譯本。    其中，《人性的優(yōu)點(diǎn)》問(wèn)世于1948年。《人性的優(yōu)點(diǎn)》同《人性的弱點(diǎn)》、《語(yǔ)言的突破》一樣，是卡耐基成人教育培訓(xùn)班上的主要教材之一。    卡耐基的教育思想和他的著作產(chǎn)生、發(fā)展于20世紀(jì)中前期的美國(guó)，具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)。當(dāng)時(shí)隨著科學(xué)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們尋求發(fā)財(cái)致富和事業(yè)成功的要求愈加強(qiáng)烈?？突某扇私逃椭鳎云涔?jié)奏快、非常實(shí)用和迅速成功的特點(diǎn)，適應(yīng)和反映了這種個(gè)人和社會(huì)的要求，于是獲得了人們的廣泛歡迎，他的事業(yè)也獲得了巨大成功。    《人性的優(yōu)點(diǎn)》是卡耐基一生中最重要、最豐富的經(jīng)驗(yàn)的匯集，相信這本充滿幽默、充滿智慧的書一定會(huì)給您帶來(lái)很大的啟迪，伴您一起大膽地開(kāi)拓幸?？鞓?lè)的新生活之路。

內(nèi)容概要

　　《人性的優(yōu)點(diǎn)》是卡耐基一生中最重要、最豐富的經(jīng)驗(yàn)的匯集，無(wú)數(shù)讀者通過(guò)閱讀和實(shí)踐書中介紹的各種方法，不僅走出困境，有的還成為世人仰慕的杰出人士。只要不斷研讀《人性的優(yōu)點(diǎn)》，相信你也可以發(fā)掘自己的無(wú)窮潛力，創(chuàng)造輝煌的人生?！度诵缘膬?yōu)點(diǎn)》內(nèi)容包括憂慮是幸福人生的破壞者；擦拭心靈，讓憂慮消逝；停止憂慮，沖破孤獨(dú)；學(xué)會(huì)掌控自己的情緒等。

作者簡(jiǎn)介

　　王平，男，1965年8月出生，山東省濰坊市坊子區(qū)人。臨沂大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院副教授，畢業(yè)于山東大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院英語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)。研究方向：英語(yǔ)言文學(xué)，英語(yǔ)教學(xué)法，英美文學(xué)。在國(guó)家級(jí)核心期刊上發(fā)表專業(yè)論文十幾篇，獲山東省教學(xué)成果三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，臨沂市社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，編著《中級(jí)英語(yǔ)導(dǎo)讀》、《學(xué)習(xí)：上大學(xué)的要義》等著作。
　　范厚莉：女，1965年7月出生，山東省沂南縣人。臨沂大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院副教授，畢業(yè)于山東大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，研究方向：英語(yǔ)言文學(xué)，英語(yǔ)教學(xué)法，英美文學(xué)。在國(guó)家級(jí)核心期刊上發(fā)表專業(yè)論文十幾篇，獲山東省教學(xué)成果三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，臨沂市社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，編著《實(shí)用英語(yǔ)手冊(cè)》等著作。

書籍目錄

第一輯 憂慮是幸福人生的破壞者
健康的大敵是憂慮
保持內(nèi)心平衡
好心情是天然化妝品
生活中要拒絕憂慮
第二輯 擦拭心靈，讓憂慮消逝
誰(shuí)來(lái)幫你戰(zhàn)勝憂慮
平靜的心讓憂慮止步
不要試圖改變不可避免的事
保持自我才是快樂(lè)的人生
今天比昨天和明天更寶貴
別讓小事妨礙你
寬容讓憂慮消遁無(wú)影
常思得意之事就會(huì)遠(yuǎn)離煩惱
第三輯 停止憂慮，沖破孤獨(dú)
讓自己沉浸在忙碌中
如何讓煩惱迅速消逝
學(xué)會(huì)接受最壞的情況
學(xué)會(huì)向別人說(shuō)出你的憂慮
別讓自己成為孤島
每一天都是新的機(jī)會(huì)
要學(xué)會(huì)反省自己
關(guān)心別人就是關(guān)心自己
第四輯 學(xué)會(huì)掌控自己的情緒
憤怒是無(wú)知的表現(xiàn)
要學(xué)會(huì)控制你的憤怒
要時(shí)刻保持一個(gè)好心態(tài)
要學(xué)會(huì)喜歡自己
用行為控制自己的情感
別忘了在失敗時(shí)為自己打氣
積極心態(tài)
發(fā)掘熱忱的能量
運(yùn)動(dòng)驅(qū)除郁悶
第五輯 將快樂(lè)進(jìn)行到底
保持快樂(lè)的能力
為自己設(shè)計(jì)快樂(lè)心情
心理暗示的力量
尋找快樂(lè)的源泉
在生活中撿拾情趣
假裝快樂(lè)會(huì)帶來(lái)你真的快樂(lè)
把影子留到你的身后
第六輯 有了夢(mèng)想，才有未來(lái)
人生因?yàn)橛袎?mèng)想而偉大
精彩的人生源于目標(biāo)的精彩
是的，每次只走一英里
專心致志，才會(huì)成功
做好你的職業(yè)規(guī)劃
第七輯 跳出生活中的陷阱
慎重作出生命中的重要決定
何必因?yàn)楣ぷ骱徒疱X而煩惱
如何處理家庭職業(yè)沖突
生活不要入不敷出
合理使用金錢
第八輯 讓寬容與幽默伴隨你
勇于承認(rèn)錯(cuò)誤
不去爭(zhēng)論
別去踢一只死狗
給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階
讓批評(píng)隨風(fēng)而逝
幽默可以化解危機(jī)
第九輯 讓生命活得更精彩
不要在逆境中畏懼
贏在失敗
準(zhǔn)確握住困難的“刀柄”
學(xué)會(huì)化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)
相信自己
第十輯 永遠(yuǎn)保持良好的習(xí)慣
你為什么會(huì)疲勞
疲勞之前先休息
消除疲勞的良方
養(yǎng)成工作的四個(gè)好習(xí)慣
保持健康狀態(tài)
讓生活平衡
第十一輯 用智慧與信心鑄就成功
工作+思考=智慧
目標(biāo)明確，態(tài)度堅(jiān)決
讓工作條理化
將自信注入工作
掙取你的“腦力薪”
學(xué)會(huì)做正確的事
合理使用時(shí)間，提高工作效率
多付出一點(diǎn)點(diǎn)
自設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)，激發(fā)干勁
回家，把工作關(guān)在門外
結(jié)識(shí)良友

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   不知道如何抗拒憂慮的人都會(huì)壽命減少。 憂慮容易導(dǎo)致三種疾?。簼?、高血壓、心臟病。 在醫(yī)生接觸的病人中有70％的人只要消除他們的恐懼和憂慮，病就會(huì)自然好起來(lái)。 很多年以前的一個(gè)晚上，一個(gè)鄰居來(lái)按我的門鈴，要我和家人去種牛痘，預(yù)防天花。他是整個(gè)紐約市幾千名志愿者中去按門鈴的人之一。很多嚇壞了的人都排了好幾個(gè)小時(shí)的隊(duì)接種牛痘。在所有的醫(yī)院、消防隊(duì)、警察局和大工廠里都設(shè)有接種站。大約有2000名醫(yī)生和護(hù)士夜以繼日地替大家種痘。怎么會(huì)這么熱鬧呢？因?yàn)榧~約市有8個(gè)人得了天花——其中2人死了——800萬(wàn)紐約市民中死了2人。 我在紐約市已經(jīng)住了37年，可是還沒(méi)有一個(gè)人來(lái)按我的門鈴，并警告我預(yù)防精神上的憂郁癥——這種病癥，在過(guò)去37年里所造成的損害，至少比天花要大一萬(wàn)倍。 從來(lái)沒(méi)有人來(lái)按門鈴警告我：目前生活在這個(gè)世界上的人中，每10個(gè)人就有1個(gè)會(huì)精神崩潰，而大部分都是因?yàn)閼n慮和感情沖突而引起的。所以我現(xiàn)在寫本章，就等于來(lái)按你的門鈴，向你發(fā)出警告。 曾經(jīng)獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的亞歷克西斯?卡銳爾博士說(shuō)： 不知道抗拒憂慮的商人都會(huì)短命而死。 其實(shí)不止商人，家庭主婦、獸醫(yī)和泥水匠……都是如此。 幾年前，我在度假的時(shí)候，跟戈伯爾博士一起坐車經(jīng)過(guò)得克薩斯州和新墨西哥州。戈伯爾博士是圣塔菲鐵路的醫(yī)務(wù)負(fù)責(zé)人，他的正式頭銜是海灣一科羅拉多和圣塔菲聯(lián)合醫(yī)院的主治醫(yī)師。當(dāng)我們談到憂慮對(duì)人的影響時(shí)，他說(shuō)： 在醫(yī)生接觸的病人中，有70％的人只要能夠消除他們的恐懼和憂慮，病就會(huì)自然好起來(lái)。不要誤以為他們都是生了病，他們的病都像你有一顆蛀牙一樣實(shí)在，有時(shí)候還嚴(yán)重100倍。我說(shuō)的這種病就像神經(jīng)性的消化不良，某些胃潰瘍、心臟病、失眠癥，一些頭痛癥和麻痹癥等等。這些病都是真病，我這些話也不是亂說(shuō)的，因?yàn)槲易约壕偷眠^(guò)12年的胃潰瘍?？謶质鼓銘n慮，憂慮使你緊張，并影響到你胃部的神經(jīng)，使胃里的胃液由正常變?yōu)椴徽?。因此就容易產(chǎn)生胃潰瘍。 約瑟夫?蒙塔格博士曾寫過(guò)一本《神經(jīng)性胃病》的書，他也說(shuō)過(guò)同樣的話： “胃潰瘍的產(chǎn)生，不是因?yàn)槟愠粤耸裁炊鴮?dǎo)致的，而是因?yàn)槟銘n愁些什么?！?梅奧診所的阿爾凡萊茲博士說(shuō)： “胃潰瘍通常根據(jù)你情緒緊張的高低而發(fā)作或消失?！?/pre>




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