不攀比的智慧

前言

俗話(huà)說(shuō)：人比人，氣死人。無(wú)庸諱言，一句俗話(huà)闡明了攀比所帶來(lái)的心理與行為結(jié)果。    偉大的作家托爾斯泰曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人想得到一塊土地，地主就對(duì)他說(shuō)：“清早，你從這里往外跑，跑一段就插個(gè)旗桿，只要你在太陽(yáng)落山前趕回來(lái)，插上旗桿的地都?xì)w你。”那人就不要命地跑，太陽(yáng)偏西了還不知足。太陽(yáng)落山前，他是跑回來(lái)了，但人已精疲力竭，摔個(gè)跟頭就再?zèng)]起來(lái)。于是有人挖了個(gè)坑，就地埋了他。牧師在給這個(gè)人做祈禱的時(shí)候說(shuō)：“一個(gè)人要多少土地呢？就這么大?！?   人生的許多沮喪都是因?yàn)槟愕貌坏较胍臇|西。其實(shí)，我們辛辛苦苦地奔波勞碌，最終的結(jié)局不都是只剩下埋葬我們身體的那點(diǎn)土地嗎？伊索說(shuō)得好：“許多人想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所擁有的也失去了?！边@可以說(shuō)是對(duì)得不償失最好的詮釋了。    其實(shí)，人人都有欲望，都想過(guò)美滿(mǎn)幸福的生活，都希望豐衣足食，這是人之常情。但是，如果把這種欲望變成不正當(dāng)?shù)挠?，變成無(wú)止境的貪婪，那我們就無(wú)形中成了欲望的奴隸了。在欲望的支配下，我們不得不為了權(quán)力，為了地位，為了金錢(qián)而削尖了腦袋向里鉆。我們常常感到自己非常累，但是仍覺(jué)得不滿(mǎn)足，因?yàn)樵谖覀兛磥?lái)，很多人比自己的生活更富足，很多人的權(quán)力比自己大。所以我們別無(wú)出路，只能硬著頭皮往前沖，在無(wú)奈中透支著體力、精力與生命。    捫心自問(wèn)，這樣的生活，能不累嗎！被欲望沉沉地壓著，能不精疲力竭嗎！靜下心來(lái)想一想：有什么目標(biāo)真的非讓我們實(shí)現(xiàn)不可，又有什么東西值得我們用寶貴的生命去換??？朋友，讓我們斬除過(guò)多的欲望吧，將一切欲望減少再減少，從而讓真實(shí)的欲求浮現(xiàn)。    人總是希望得到的多失去的少，以為擁有的東西越多，自己就會(huì)越快樂(lè)。所以，這一人之常情就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去?？墒牵幸惶?，我們忽然驚覺(jué)：我們的憂(yōu)郁、無(wú)聊、困惑、無(wú)奈、一切不快樂(lè)，都和我們不懂得放下有關(guān)，我們渴望擁有的東西太多，或是太執(zhí)著，而徒增了很多煩惱。    人只有一雙手，不可能什么都得到，生活有時(shí)會(huì)逼迫你，不得不交出權(quán)力，不得不放走機(jī)遇，甚至不得不拋下愛(ài)情。你不可能什么都得到，生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)放下。懂得放下也是一種智慧，它會(huì)使你顯得豁達(dá)豪爽，讓你變得更有智慧和更有力量。    懂得放下，才能在成功的路上走得更久。放下那些不適合自己去充當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色，放下束縛你的世故人情，放下偽裝你的功名利祿，放下徒有虛榮的奉承夸獎(jiǎng)，放下各種蒙住你的眼睛的遮羞布，你才能夠騰出手來(lái)，用足夠的精力和智慧來(lái)贏取你真正應(yīng)該有的東西。充分地努力做好自己應(yīng)該做的事，自由自在地發(fā)掘自己的潛力，主體明確地直奔自己應(yīng)該追求的目標(biāo)，堅(jiān)定不移地走自己的路，充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。    人是充滿(mǎn)欲望的動(dòng)物，如果你不懂得放下，勢(shì)必會(huì)在各種誘惑中迷失自己，從而跌入欲望的深淵，或者把自己裝入一個(gè)個(gè)打造精致的所謂“功名利祿”的金絲籠里。    不攀比，不幻想，平淡的看待虛浮的名利，理智地去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆；學(xué)會(huì)放飛自己，換一種輕松的活法，獲一身爽適的健康，多傾聽(tīng)生命的聲音，多采擷人性的光輝，就能多感悟人生的真諦，開(kāi)啟智慧的心靈，我們就能把握美好的生活，并時(shí)時(shí)在高質(zhì)量的海洋里暢游；學(xué)會(huì)善待自己，才會(huì)讓自己過(guò)得好一些，才會(huì)讓生活過(guò)得豐富一些，活著就是快樂(lè)，活著就要有活著的意義，活著更是一種幸福。    世界與你同行，你就是彌足珍貴的滄海一粟，你要學(xué)會(huì)善待自己。善待自己，才不會(huì)逃避自己，喪失自己。生活是殘酷的，人人都需要自我保重。不攀比才是健全人生的支柱，是人生動(dòng)力的源泉，忽視自我關(guān)愛(ài)，生活的利刃會(huì)割傷你的身心。不攀比本身就是世間成本最低、鳳險(xiǎn)最小的成功，卻能讓人真正受用輕松做人是一種境界，一種處世智慧；快樂(lè)生活是一種修為，一種生存藝術(shù)。心靈為名利所役，終日患得患失，你會(huì)錯(cuò)過(guò)多少美好的風(fēng)景！給生活一些空間，讓自己輕松一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)無(wú)處不在！本書(shū)揭示了不攀比、輕松做人、快樂(lè)生活的人生大智慧，幫助讀者提升精神境界和品性修養(yǎng)。學(xué)會(huì)了不攀比，我們就能夠享受到生活底蘊(yùn)的醇味，超越悲觀，以最好的精神狀態(tài)去迎接生活。    編者    2012年1月

內(nèi)容概要

　　世界與你同行，你就是彌足珍貴的滄海一粟，你要學(xué)會(huì)善待自己。善待自己，才不會(huì)逃避自己，喪失自己。生活是殘酷的，人人都需要自我保重。不攀比才是健全人生的支柱，是人生動(dòng)力的源泉，忽視自我關(guān)愛(ài)，生活的利刃會(huì)割傷你的身心。不攀比本身就是世間成本最低、鳳險(xiǎn)最小的成功，卻能讓人真正受用輕松做人是一種境界，一種處世智慧；快樂(lè)生活是一種修為，一種生存藝術(shù)。

作者簡(jiǎn)介

　　金花，1966年9月出生，籍貫吉林延吉；學(xué)歷：大學(xué)本科；職稱(chēng)：館員?，F(xiàn)在山東臨沂大學(xué)工作。
　　劉超，女，1972年生，山東臨沂人，畢業(yè)于山東臨沂師范學(xué)院，生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)，大學(xué)本科?，F(xiàn)就職于臨沂大學(xué)圖書(shū)館，館員，從事圖書(shū)情報(bào)與信息研究工作。發(fā)表論文數(shù)篇，并主持研究課題項(xiàng)目2項(xiàng)，參與研究課題項(xiàng)目3項(xiàng)。

書(shū)籍目錄

擁有一顆不攀比的平常心
讓平淡成為心態(tài)的一部分
給自己的心靈放個(gè)假
身在福中要知福
把事情往好的一面想
學(xué)會(huì)選擇幸福
找一種快樂(lè)生活的理由
凡事不能去強(qiáng)求
謙虛為人不攀比
擁有一個(gè)不攀比的心境
學(xué)會(huì)接受一切
欲望面前要適可而止
保持從容的心態(tài)
人生不是痛苦的旅程
坦然地面對(duì)生活中的幸與不幸
順其自然不強(qiáng)求自己
不攀比就是給自己留些余地
不攀比榮譽(yù)讓人生順其自然
人生需要順其自然
刻意追求是不可取的
不要過(guò)分地追求完美
有些東西要果斷放棄
不要跟自己過(guò)不去
凡事要量力而行
要學(xué)會(huì)看淡一些東西
別把自己看得太重
學(xué)會(huì)看輕自己
鮮花與掌聲是云煙
不要倒在榮譽(yù)面前
放下不必要的榮譽(yù)
不要被榮譽(yù)沖昏頭腦
不攀比能放下是智慧
懂得把榮譽(yù)留給別人
做人做事都不能心急
盲目的堅(jiān)持是偏執(zhí)
不攀比才能從容地生活
不攀比的心態(tài)才能擺脫逆境
過(guò)于攀比和計(jì)較就會(huì)舍本逐末
別讓攀比的抑郁遮住你的心靈
相信一切都是最好的安排
讓攀比的煩惱遠(yuǎn)離你
放棄那些不屬于自己的東西
重要的是心中那份滿(mǎn)足
學(xué)會(huì)享受淡定的人生
適合自己的才是最好的生活
人不是活給別人看的
吃虧是福是生活學(xué)問(wèn)
做人不可耿耿于懷
別讓計(jì)較害了你
攀比沒(méi)有幸福人生
活著就很好
不攀比才能放飛你的心靈
不攀比才能讓心靈澈明
不攀比才能讓心靈升華
讓自己常有好情緒
兩位智者的對(duì)話(huà)
讓心情平靜下來(lái)
不攀比才能樂(lè)觀向上
撫去心靈的灰塵
學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒
攀比會(huì)讓人輕浮急躁
不攀比知足長(zhǎng)樂(lè)
人生應(yīng)學(xué)會(huì)享受寂寞
樂(lè)由心生福由心造
學(xué)會(huì)善待自己不攀比
生活需要陽(yáng)光心態(tài)
化解嫉妒和攀比才能自得其樂(lè)
不攀比才能展現(xiàn)真實(shí)自我
擁有當(dāng)下才是最重要的
不攀比全然地融于當(dāng)下
放下過(guò)去放下攀比
操縱你的是內(nèi)在的信念
不攀比你的生命才能得勝有余
把一切掩埋在微笑之下
善待生命中的每一分鐘
世上沒(méi)有任何事情是值得攀比和憂(yōu)慮的
不要攀比不要心急
擺脫心理時(shí)間上的攀比
活出真實(shí)的自己
欣然地接受現(xiàn)實(shí)
不要生活在下一個(gè)時(shí)刻
學(xué)會(huì)接受不可更改的事實(shí)
隨時(shí)都可以改變
昨天的總要在今天歸零
不攀比才能泰然坦對(duì)失意與挫折
不攀比就不會(huì)生氣
保持應(yīng)有的冷靜
包容自己的不如意
別讓陰影籠罩自己
不攀比不失意
不如意的背面是福氣
在挫折面前要坦然
看淡生活中的不平事
微笑使你的心平和
面對(duì)不如意要能想得開(kāi)
相信人生永遠(yuǎn)都有希望
要學(xué)會(huì)自我安慰
相信你并沒(méi)有失去一切
不要計(jì)較小事情
人生沒(méi)有最糟的時(shí)候
讓信念支撐我們走出磨難
冷靜思考不攀比放棄幻想
攀比永遠(yuǎn)體會(huì)不到快樂(lè)
學(xué)會(huì)放手
放棄你對(duì)完美的幻想
學(xué)會(huì)降低你的期望值
攀比多煩惱就多
要懂得人生減法
清空你的心靈
學(xué)會(huì)讓自己停下來(lái)
及時(shí)調(diào)整自己
認(rèn)清那些困擾你的事
你不可能讓每個(gè)人都滿(mǎn)意
一無(wú)所有也坦然
喚回失落的快樂(lè)
珍惜現(xiàn)在與擁有
給自己打開(kāi)一扇窗
學(xué)會(huì)讓生活更快樂(lè)
不攀比活在當(dāng)下才能快樂(lè)
不攀比才能有樂(lè)觀的內(nèi)心
不攀比才能坦對(duì)禍福
拋棄束縛你的東西
何必等待當(dāng)下即可快樂(lè)
時(shí)刻保持精神的喜悅
存心舍棄不攀比會(huì)有加倍的獲得
心平氣和才能正確判斷
不要為錯(cuò)過(guò)惋惜
幸福往往就在一拿一放之間
不放下攀比就永遠(yuǎn)看不到陽(yáng)光
不舍棄鮮花的絢麗就得不到果實(shí)的香甜
相信當(dāng)下的足夠你享用
放下負(fù)擔(dān)與心靈對(duì)話(huà)
攀比和抱怨是對(duì)你的折磨
幸運(yùn)從不曾將你遺忘
別人的目光
不攀比才能給自己恰當(dāng)定位
不攀比承認(rèn)生活的不完美
不要追求十全十美
若攀比與恐懼不如行動(dòng)起來(lái)
不為別人的目標(biāo)而生活
失敗來(lái)自于自我設(shè)限
堅(jiān)持走自己的路
應(yīng)丟棄面子和攀比心
發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)
找準(zhǔn)你自己的人生坐標(biāo)
欲望是一個(gè)無(wú)底洞
不做金錢(qián)的奴隸
名利如過(guò)往云煙
不攀比拋下虛榮的面具
不攀比笑對(duì)榮辱
平平淡淡才是真
認(rèn)清自己是一個(gè)什么樣的人
適合你自己就是最好的
不攀比才能卸下包袱保持一顆寧?kù)o的心
不攀比才能給自己一顆寧?kù)o的心
不攀比才能健康快樂(lè)地生活
打開(kāi)心窗讓你更輕松
只要活著就會(huì)有希望
學(xué)會(huì)做自己情緒的主人
讓歡喜的心永駐心靈
再苦也要笑著過(guò)
讓閑趣來(lái)充實(shí)你的人生
不攀比才能卸下包袱
簡(jiǎn)化自己的人生
學(xué)會(huì)忘記坦對(duì)人生
讓你的心充實(shí)起來(lái)
過(guò)于攀比和貪婪只會(huì)害了自己
人生不是由擁有多少來(lái)決定的
較真會(huì)使人生喪失樂(lè)趣
始終要記得給心靈松松綁
換個(gè)角度換種心情
擁有一顆愛(ài)心很重要
包容能為你帶來(lái)愉悅
不攀比才能坦蕩泰然地做人做事
堅(jiān)持做不盲從的人
學(xué)會(huì)熱愛(ài)你自己
做本色的“我”
給自己鼓掌
坦然地走自己的路
錯(cuò)了就承認(rèn)
別跟自己過(guò)不去
秀出你的光彩
不依賴(lài)別人的定位
不做別人的影子
解開(kāi)面子的束縛
把嘲笑照單全收
沐浴浮躁的心魂
人貴知足常樂(lè)
順其自然風(fēng)輕云淡

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   不攀比的平常心是人生的大境界，平常心可以給你一份瀟灑和洞穿世事的眼睛，同時(shí)也使你擁有坦然充實(shí)的人生。真正的平常心就是享受生活中的平凡和簡(jiǎn)單。只要能把心態(tài)放平穩(wěn)，不被外界所干擾，就會(huì)擁有一顆真正的平常心。 在荷蘭首都阿姆斯特丹的一座15世紀(jì)的教堂廢墟上留著一行字：事情是這樣的，就不會(huì)那樣。這句話(huà)是告誡我們不要抱怨已經(jīng)發(fā)生的事，而應(yīng)該學(xué)會(huì)釋然。 人生是一場(chǎng)單程旅行，一去不返。所以在有限的生命歷程里，一定要善待自己的生活，認(rèn)清自己的實(shí)力，從事自己能勝任的工作。避免走這篇故事的主人公的彎路：他在現(xiàn)實(shí)生活中是一個(gè)極度自卑的人，因?yàn)槭芙逃某潭扰c他現(xiàn)在工作的要求差距很大，有限的知識(shí)積累已不能十分勝任這份工作，而且沒(méi)有一技之長(zhǎng)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和閱歷都不甚豐富。他深知自己的缺陷，也盡力去彌補(bǔ)，但總也找不到合適的方法，收效甚微。為此他心理承受了巨大的壓力，當(dāng)看到與自己年齡相仿的朋友一個(gè)個(gè)都比自己強(qiáng)，甚至比自己年齡小、學(xué)歷低的人都已超過(guò)自己時(shí)，他更是急上加急。想盡了各種辦法，比如投入更多的時(shí)間看書(shū)讀報(bào)、學(xué)英語(yǔ)、上補(bǔ)習(xí)班……幾乎在他現(xiàn)今能力所能做到的補(bǔ)差方法都做到了，但還是收獲不大，工作中還是時(shí)常碰壁，自卑的情緒更加嚴(yán)重，幾乎到了神經(jīng)崩潰的邊緣。無(wú)奈之下他只好求助于心理醫(yī)生。聽(tīng)了他的情況，醫(yī)生告訴他學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)久堅(jiān)持的事情，學(xué)習(xí)的成效與其他事情不一樣，效果不是當(dāng)時(shí)就能看得到的，它是一種內(nèi)在涵養(yǎng)的提高，在生活中只能潛移默化地起作用。 最后醫(yī)生告訴他一個(gè)治療方法，就是去找一份與自己的學(xué)識(shí)水平相當(dāng)?shù)墓ぷ?，甚至稍低一些?huì)更好。因?yàn)橄鄬?duì)簡(jiǎn)單的工作，可以使業(yè)余時(shí)間加長(zhǎng)，而且還可能會(huì)干得比現(xiàn)在好，有利于增強(qiáng)自信；如果利用多出來(lái)的空閑時(shí)光讀書(shū)學(xué)習(xí)，會(huì)使自己的生活更充實(shí)。他照著醫(yī)生的建議去做了，一年以后，他神采奕奕地站在醫(yī)生面前，不是來(lái)看病，而是來(lái)感謝醫(yī)生。 因?yàn)樗麑W(xué)會(huì)了在無(wú)法彌補(bǔ)的缺失面前釋然。其實(shí)，解決問(wèn)題的方法很簡(jiǎn)單，就是使自己處于能解決問(wèn)題的地方。認(rèn)清自己，知道自己適合什么，讓自己處于最佳的位置。學(xué)會(huì)用釋然驅(qū)散生活事業(yè)的陰云，就會(huì)讓自己生活在一片晴空之下。 讓釋然成為好心態(tài)的一部分也不難，只要你隨時(shí)能夠在不可避免的不如意面前釋然；在無(wú)法彌補(bǔ)的缺失面前釋然；在難以挽回的損失面前釋然；在種種只能這樣不能那樣的事情面前釋然。也許，當(dāng)我們學(xué)會(huì)釋然之后會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，曾令我們困苦不已的陰云已經(jīng)消散。其實(shí)，如果不是我們的心看不開(kāi)，事情原本就不像我們想象的那么糟糕。 現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都有壓力，并且壓力無(wú)處不在，如影相隨，伴隨左右。誰(shuí)都想事業(yè)有成，享受成功的快樂(lè)，可是又有多少人能夠真正做到呢？ 生活在這個(gè)世界上，你要為衣、食、住、行去奔忙，要去應(yīng)付各種各樣的事，要去與各種各樣的入相處?？烧l(shuí)又能保證你所接觸的事都是好事，你所遇到的人都是謙謙君子呢？即使是上帝掌握在你手中，恐怕也不會(huì)那么幸運(yùn)，更何況并沒(méi)有萬(wàn)能的上帝呢？所以，生活中必然要有這樣或那樣的事，有喜就會(huì)有悲，有幸運(yùn)之神的光顧也會(huì)有不幸的事降臨。 正是經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期，家人病了，孩子要上學(xué)，生活要開(kāi)銷(xiāo)等等都接踵而來(lái)。每天都把自己搞的焦頭爛額，每天都有做不完的事，匆匆忙忙的上班，下班及時(shí)回家做飯，教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，好像一天都沒(méi)有放松和思考的時(shí)間。 人只要在社會(huì)中生存，就會(huì)有壓力存在，無(wú)論是學(xué)習(xí)上的壓力，還是來(lái)自工作的壓力，都會(huì)讓人精神緊張起來(lái)。但你又不得不去面對(duì)它，因?yàn)橛行r(shí)候這種事沒(méi)有選擇的余地。 壓力無(wú)處不在，任何人都躲避不了。因?yàn)槿瞬皇侨f(wàn)能的，不可能把一切不順心之事變?yōu)槔硐胫隆ｊP(guān)鍵看你怎樣對(duì)待已經(jīng)發(fā)生的事。我們都是壓力的創(chuàng)造者與承受者，同時(shí)也是壓力的去除者。 當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的緊張統(tǒng)治著你、折磨著你的時(shí)候，你的工作效率就會(huì)開(kāi)始下降，并且會(huì)嚴(yán)重地影響著你的個(gè)人生活，使你失去了工作和生活的熱情。 在生活中，面對(duì)著各種各樣不合自己心意的事情時(shí)，不要讓自己陷入到緊張壓抑的氛圍中，也就是別活得那么累。必要的時(shí)候，放松一下自己，輕松地活著。 生活畢竟是公平的，對(duì)誰(shuí)都是一樣，沒(méi)有絕對(duì)的幸運(yùn)兒，更沒(méi)有徹底的倒霉鬼，你有這樣的不幸，他還有那樣的煩心事。別人有那樣的好機(jī)會(huì)，你還會(huì)有這樣的好運(yùn)氣。

編輯推薦

《不攀比的智慧:影響你一生命運(yùn)的心靈雞湯》揭示了不攀比、輕松做人、快樂(lè)生活的人生大智慧，幫助讀者提升精神境界和品性修養(yǎng)。學(xué)會(huì)了不攀比，我們就能夠享受到生活底蘊(yùn)的醇味，超越悲觀，以最好的精神狀態(tài)去迎接生活。

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