明代名醫(yī)說健康

內(nèi)容概要

食物是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體所需營(yíng)養(yǎng)的來源，是構(gòu)成人體后天生長(zhǎng)發(fā)育的原始材料，也是延長(zhǎng)壽命的物質(zhì)基礎(chǔ)，合理飲食不但可以養(yǎng)人，而且能夠治療疾病，延年益壽。無數(shù)醫(yī)學(xué)前輩經(jīng)過漫長(zhǎng)的歷史實(shí)踐，給我們總結(jié)出了很多寶貴的食療經(jīng)驗(yàn)。萬象文畫編著的《食療調(diào)養(yǎng)》正是將食物的食療價(jià)值，養(yǎng)生食療驗(yàn)方和諸病的食療驗(yàn)方集結(jié)成冊(cè)，并且特別介紹了食療養(yǎng)生的方法，便于人們參考閱讀。

書籍目錄

第一篇食療保健總論古人的養(yǎng)性之道孫真人的養(yǎng)生之道飲食的養(yǎng)生之道食物的食療價(jià)值第二篇食物的食療價(jià)值米谷類獸類禽類魚類果類菜類調(diào)料類第三篇保健食療驗(yàn)方氣血調(diào)養(yǎng)類益壽驗(yàn)方第四篇諸病的食療驗(yàn)方通用食療驗(yàn)方第五篇老年食療驗(yàn)方養(yǎng)老益氣治療老年人眼病治療老人耳聾耳鳴治療老人五勞七傷治療老人虛損贏瘦治療老人脾胃氣弱治療老人瀉痢治療老人煩渴熱治療老人水氣治療老人咳嗽哮喘治療老人腳氣治療老人淋病治療老人噎塞治療老人冷氣治療老人痔瘡治療老人中風(fēng)其他病癥療法延年益壽驗(yàn)方四季食療驗(yàn)方春季食療驗(yàn)方夏季食療驗(yàn)方秋季食療驗(yàn)方冬季食療驗(yàn)方保健食療的宜忌第六篇保健食療的宜忌四季適宜做的事食物利害食物相反食物中毒飲酒禁忌服藥食忌妊娠食忌哺乳期婦女食忌老年人食療宜忌其他食療宜忌第七篇老年保健之道老子健身養(yǎng)生法天竺養(yǎng)生保健法調(diào)氣養(yǎng)生法擇地養(yǎng)生之道養(yǎng)生的教誡服氣療病導(dǎo)引按摩雜誡房事養(yǎng)生法老年人的養(yǎng)生方法附錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：妊娠期間心煩意亂，可在四物湯中加入竹茹一塊服用。分娩后惡露不下或下而不暢，導(dǎo)致惡血上沖，擾亂心神，最好選用近上節(jié)的當(dāng)歸和紅芍藥、生地黃調(diào)配四物湯合用。妊娠期間身體寒冷，面色憔悴發(fā)青，惡心嘔吐無食欲，可在四物湯中加入陳皮、枳殼、白術(shù)、茯苓、甘草一起服用。懷孕期間由于氣血?jiǎng)趥鸬牧餮恢?，頭痛、寒熱、耳鳴，可在四物湯中加入黃芩、荊芥、生地黃、赤芍藥、生姜一起服用。臨產(chǎn)之前小腹疼痛，可在四物湯中加入紅花、滑石、甘草、燈心、葵子一起服用調(diào)理。四物湯調(diào)理產(chǎn)后疾病產(chǎn)后惡露，腹痛不止，可在四物湯中加入桃仁、蘇木、牛膝一起服用。產(chǎn)后腹痛，血塊攻入腸中，可在四物湯中加入大艾、沒藥、好酒。產(chǎn)后排除體內(nèi)毒素，補(bǔ)血?dú)猓委煾鞣N不適，可在四物湯中加入生姜，同煎后服用。產(chǎn)后受到驚嚇，導(dǎo)致氣血不暢，積滯敗血，腹痛腹脹，或者身體發(fā)寒熱，四肢疼痛，用玄胡索、沒藥、香白芷，與四物等份研為細(xì)末，用淡醋湯、童子尿或酒調(diào)和后服下。

編輯推薦

《健康與調(diào)養(yǎng):明代名醫(yī)說健康》依據(jù)明代太醫(yī)王肯堂所編撰的醫(yī)學(xué)名典《六科證治準(zhǔn)繩》理論，將女性在各個(gè)生理階段中可能遇到的疾病、以及治療方法都做了比較詳細(xì)的介紹。既可以作為一本女性養(yǎng)顏的美容秘笈，也可以作為一本女性了解自身自我保健的手冊(cè)。

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