圖說健康生活系列（套裝共4冊）

前言

一直以來，有兩件事一直令我惴惴不安。一件事是在現(xiàn)代文明的沖擊下，中醫(yī)——這一中國特有的寶貴醫(yī)學財富，似乎在一些人（尤其是年輕人）眼里，漸漸變得陌生起來；另一件事，是很多人對養(yǎng)生保健趨之若騖，但卻存在諸多誤區(qū)。祖國醫(yī)學博大精深。2006年我去比利時，親眼見到當?shù)氐闹嗅t(yī)診所里，前來接受針灸和推拿治療的歐洲人絡繹不絕；在新加坡的一座天主教堂，周末的清晨，總有大量的患者排著長隊，在等候中醫(yī)醫(yī)師給他們診病……這樣的例子不勝枚舉。而在國內，前些年甚至有人在互聯(lián)網(wǎng)上提出“取消中醫(yī)”，盡管當時遭到廣大網(wǎng)友的強烈譴責，但如何傳承和發(fā)揚祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學，卻是值得我們思考的一件大事。養(yǎng)生保健，這一名詞越來越多地出現(xiàn)在我們的生活中。人們越來越多地關注自己的生活質量，美麗、健康、長壽已被列入人們最為關注的話題之列。與此同時，種類繁多的保健品和補品占據(jù)著藥店半壁江山，電視里和報刊上也到處是保健品的宣傳廣告。事實上，很多人對保健和養(yǎng)生的認識存在著誤區(qū)。一些人以為，工作累了，壓力大了，熬夜多了，吃點保健品和補品調理調理就好了，全然不管這些保健品是否合自己的“胃口”；或者為了減肥只喝水不吃飯……這樣的觀點很害人。我們知道，要想身體健康，就要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。

內容概要

本套系列書籍可謂是家庭必備的養(yǎng)命大穴使用指南，書中選取了生活中常見的426個穴位、經(jīng)絡自療的1000例小方法等，從取穴方法、針對病癥、保健原理和按摩方法等方面進行了詳細介紹，并標明了穴位的具體尺寸和找穴方法，圖文搭配，即使完全不了解穴位、經(jīng)絡的人也能輕而易舉地看懂圖，找準穴。

作者簡介

　　崔曉麗，北京京城岐黃國醫(yī)館館長，中國針灸協(xié)會會員，中華中醫(yī)藥協(xié)會會員，中國國際減肥美體行業(yè)協(xié)會常務理事。
　　出身中醫(yī)世家，其父系黑龍江省名中醫(yī)，名字已被載入《中國中醫(yī)名人錄》，在中醫(yī)界享有盛譽。畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學，系“紅墻醫(yī)生”王連清教授的入室弟子。崔曉麗醫(yī)師秉承先父遺志，博采眾長，曾先后在上海、天津、中國中醫(yī)研究院北京廣安門醫(yī)院等針灸科交流學習。
　　近20年的潛心研學及臨床實踐中，深得恩師王連清教授真?zhèn)骷捌涓傅挠绊?，?chuàng)造性地繼承祖國醫(yī)學精髓，在中醫(yī)養(yǎng)生保健、針灸（埋線）減肥、中醫(yī)經(jīng)絡美容（面部提升、祛皺、祛眼袋、面斑、頑固性痤瘡）及亞健康中醫(yī)調治等領域，具有豐厚心得，深受患者信賴。同時，還擅長治療磊種關節(jié)炎、痛風、頭痛、失眠、便秘、肩周炎、滑膜炎、面癱、更年期綜合征及月經(jīng)不調等慢性病證，為萬余患者提升生命質量。前來就醫(yī)的人中，既有影視明星、知識分子、大學生，也有公職人員和普通百姓，更有來自各大洲的國際友人。其精湛的專業(yè)技術和良好的信譽，在廣大患者中口口相傳，深得信賴。

書籍目錄

第一章　認識腧術穴
第二章　手太陰肺經(jīng)
第三章　手陽明大腸經(jīng)
第四章　足陽明胃經(jīng)
第五章　足太陰脾經(jīng)
第六章　手少陰心經(jīng)
第七章　手太陽小腸經(jīng)
第八章　足太陽膀胱經(jīng)
第九章　足少陰腎經(jīng)
第十章　手劂陰心包經(jīng)
第十一章　手少陽三焦經(jīng)
第十二章　足少陽膽經(jīng)
第十三章　足劂陰肝經(jīng)
第十四章　督脈　
第十五章　任脈　
第十六章　經(jīng)外奇穴

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：     中醫(yī)解讀糖尿病 從中醫(yī)理論上來講，糖尿病與古書中記載的消渴癥非常相似，具有同樣的癥狀，所以也有人認為糖尿病即古書上記載的消渴癥。早在兩千多年前，我國古代醫(yī)學大家們就對此提出了具體的治療方案，所以，中華民族是世界上最早認識糖尿病的國家之一。 隨著時間的推移，歷朝歷代的醫(yī)學家逐漸將糖尿病細化、分類。如宋代醫(yī)學家就把那些總是感到口渴、一個勁兒喝水的病人稱為患有“上消型糖尿病”者；將那些總是感到饑餓難忍的病人稱為患有“中消型糖尿病”者；將那些不但總是感到口渴而且多尿，甚至小便混濁如脂膏的病人稱為患有“下消型糖尿病”者。 一般來說，患有糖尿病的患者中，病變主要分布在肺、胃、腎等部位，基本癥狀都為陰津虧耗、燥熱偏盛。此病如果不加治療和控制，時間一長病情就容易失去控制，不斷損耗的陰氣太虛弱了就會殃及陽氣，出現(xiàn)陰陽俱虛，導致津虧、血淤，甚至還會出現(xiàn)絡脈淤阻、經(jīng)脈失養(yǎng)、氣血逆亂等嚴重后果。此外，糖尿病患者的臟腑器官也會因此受損，從而出現(xiàn)下肢壞疽、腎衰水腫、腦卒中昏迷等合并癥。 糖尿病的發(fā)病率統(tǒng)計 據(jù)新華社2007年的統(tǒng)計結果顯示，全球這一年度的糖尿病患者約增加至2.5億。由糖尿病引起的并發(fā)癥也呈現(xiàn)上升趨勢，全球范圍內平均每10秒鐘就有一個糖尿病患者因并發(fā)癥導致死亡。 糖尿病雖然是非傳染性疾病，但每個人都有可能患此疾病。專家指出，我國經(jīng)過十幾年的快速發(fā)展，人民收入及生活水平大幅提高，糖尿病的發(fā)病率卻也隨之上升。 根據(jù)最新出版的《新英格蘭醫(yī)學雜志》上的一項由中華醫(yī)學會糖尿病學會組織國內幾十所大醫(yī)院的糖尿病研究專家調研的數(shù)據(jù)顯示：中國的糖尿病患者已達9200萬，糖尿病前期患者人數(shù)更是多達1.48億！中國已成為全球糖尿病人數(shù)最多的國家。 面對這樣嚴峻的情況，我們應該采取什么措施呢？中西醫(yī)學專家都一致認為，一定要注意生活方式的科學化，同時，不要用以往的觀點單純地認為糖尿病只有多飲、多食、多尿以及消瘦等癥狀，要做到定期檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免加重病情。

編輯推薦

《糖尿病的食療及經(jīng)穴療法》由內蒙古人民出版社出版。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    圖說健康生活系列（套裝共4冊） PDF格式下載

---