營養(yǎng)補(bǔ)品圣典

內(nèi)容概要

《百世文庫——天然食物藥效圣典》不僅告訴您如何輕輕松松地在日常飲食中增加這些有療效的食物，并且還涵蓋以下內(nèi)容：維生素及礦物質(zhì)的可能功效及適當(dāng)?shù)姆昧?；食物添加劑和脂肪的真相?00種健康食品（上至苜蓿——下至酸奶酪）的詳盡介紹；男人和女人、老人及兒童的特別飲食需求。此書將幫助你吃得正確、吃得健康。  
    《百世文庫——營養(yǎng)補(bǔ)品圣典》：本書的重心放在100種目前最熱門的營養(yǎng)補(bǔ)品上，其中大多數(shù)是尖端的高科技新產(chǎn)品，是美國以前所少見的。不過，書中也囊括了一些眾所熟知但經(jīng)過改善更新的或最近醫(yī)學(xué)新聞廣而告之的補(bǔ)品。作者不僅要告訴您各種補(bǔ)品的詳細(xì)情況，也教您如何使用它。并非每一種補(bǔ)品都適合每一個(gè)人，作者會提醒您什么情況不適合使用某種補(bǔ)品。
　　除了介紹100種熱門的營養(yǎng)補(bǔ)品之外，作者還收集了一些治療某些病癥的補(bǔ)品，因此，您若有特殊的健康需求，本書將是您的最佳幫手。
    《百世文庫——醫(yī)療保健秘方圣典》：對于看過《維生素圣典》及《藥草保健圣典》的讀者們，著名營養(yǎng)保健專家艾爾·敏德爾博士將在本書中告訴你更多運(yùn)用維生素、礦物質(zhì)、藥草、氨基酸、天然激素及許多市面上有售的補(bǔ)品，來治療常見病患的突破性療法。  
    《百世文庫——抗衰老圣典》：美國著名營養(yǎng)保健專家艾爾·敏德爾博士教你如何使用本書最新資訊，讓你活得更久、更健康，更能幫助你增強(qiáng)記憶、強(qiáng)壯骨骼與肌肉、撫平皺紋、避免關(guān)節(jié)老化、骨質(zhì)疏松癥及預(yù)防癌癥。
    《百世文庫——藥草保健圣典》世界頂尖的營養(yǎng)學(xué)及自然療法的權(quán)威艾爾·敏德爾博士在本書中為您揭開藥草的神秘面紗，告訴您如何選用“100種熱門藥草”和其他有效的藥草來治療頭痛、妊娠反應(yīng)、傷風(fēng)及流行性感冒、高血壓、癌癥等。
    《百世文庫——大豆?fàn)I養(yǎng)保健圣典》：艾爾·敏德爾博士在本書中解釋了大豆的許多藥用價(jià)值，并介紹了你可以買到的各種大豆食品的健身作用。以及如何輕松地把大豆食品有機(jī)地結(jié)合到每日膳食中，并列出了眾多含有大豆成份的中西餐家常食譜。
    《百世文庫——維生素圣典》針對各種不同健康狀況的人而寫的，書中綜合了藥學(xué)及營養(yǎng)學(xué)的知識，系統(tǒng)介紹維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、藥草及維生素缺乏癥的基本概念，并作了個(gè)人化的攝取建議。

作者簡介

　　艾爾·敏德爾，Earl Mindell R.Ph.,Ph.D. 美國著名營養(yǎng)保健專家。是美國政府特許的草藥醫(yī)師，著有《維生素圣典》、《草藥圣典》、《抗衰老圣典》、《特選100種天然食物的藥效》及《家長的營養(yǎng)指南》等熱門暢銷書，同時(shí)也是美國國內(nèi)簡報(bào)《保健之道》的執(zhí)筆者，現(xiàn)任洛杉

書籍目錄

百世文庫——天然食物藥效圣典百世文庫——營養(yǎng)補(bǔ)品圣典百世文庫——醫(yī)療保健秘方圣典百世文庫——抗衰老圣典百世文庫——藥草保健圣典百世文庫——大豆?fàn)I養(yǎng)保健圣典百世文庫——維生素圣典

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