給孩子讀的心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　本書分為七章，從學(xué)習(xí)、青春期、行為習(xí)慣、情緒等方面，向讀者介紹各類心理學(xué)規(guī)律，并且為孩子的成長(zhǎng)提供各種心理修煉的方法，教育孩子要始終保持積極樂觀的心理，正確對(duì)待生活及學(xué)習(xí)中的煩惱，化解生活和學(xué)習(xí)中的痛苦和郁悶，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)和家人、同學(xué)、朋友的矛盾糾紛，讓自己的未來獲得終極的幸福和成功。

書籍目錄

前言
第1章 青春期不再有煩惱一一生理心理學(xué)
 1.異性效應(yīng)：培養(yǎng)男孩女孩的友誼
 2.性心理：坦然面對(duì)青春期的沖動(dòng)
 3.生理發(fā)育：如何面對(duì)青春期的生理變化
 4.逆反心理：走過叛逆的青春期
 5.認(rèn)識(shí)自己：讓自信揚(yáng)起生命的帆
 6.悅納自我：友善地對(duì)待自己
第2章 這樣學(xué)習(xí)最有效一一學(xué)習(xí)心理學(xué)
 1.羅森塔爾效應(yīng)：積極的心理暗示能產(chǎn)生奇跡
 2.耶克斯一多德森定律：激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
 3.瓦拉赫效應(yīng)：誰都可以成為天才
 4.吉格定理：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)
　5.興趣效應(yīng)：讓學(xué)習(xí)變得快樂起來
　6.艾賓浩斯遺忘曲線：提高你的記憶力
　7.高原現(xiàn)象：破解學(xué)習(xí)效率低下的迷局
　8.反饋效應(yīng)：及時(shí)反饋提高學(xué)習(xí)效率
　9.半途效應(yīng)：學(xué)習(xí)需要持之以恒
第3章 讓身邊的人都喜歡我一一交際心理學(xué)
 1.交往剝奪：培養(yǎng)社會(huì)交往的能力
 2.費(fèi)斯諾定理：會(huì)聽比會(huì)說更重要
 3.南風(fēng)法則：關(guān)愛他人很重要
 4.刺猬法則：君子之交淡如水
 5.杰亨利法則：與人交往坦率真誠
 6.首因效應(yīng)：如何與陌生人交往
 7.近因效應(yīng)：重視留給他人最后的印象
 8.赫洛克效應(yīng)：贊美的力量
 9.自己人效應(yīng)：拉近彼此的距離
 10.代溝心理：這是可以逾越的
第4章 輕松快樂的每一天一一情緒心理學(xué).
　1.ABC理論：理性地認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒
　2.杜利奧定律：任何時(shí)候都要對(duì)生活充滿熱忱
　3.霍桑效應(yīng)：學(xué)會(huì)適時(shí)宣泄負(fù)面情緒
　4.心，臨美境：經(jīng)常想想快樂的事
　5.延遲滿足：克制是成功的前提
第5章 從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣一一行為心理學(xué)
 1.路徑依賴：好習(xí)慣要從小培養(yǎng)
 2.強(qiáng)化理論：培養(yǎng)良好習(xí)慣的魔棒
 3.重復(fù)定律：成功不過是簡(jiǎn)單的重復(fù)
 4.蝴蝶效應(yīng)：細(xì)節(jié)決定成敗
 5.成癮心理：擺脫令人痛苦的依賴
 6.下坡容易定律：學(xué)壞容易學(xué)好難
第6章 我要贏，也不怕輸一一競(jìng)爭(zhēng)心理學(xué)
 1.鯰魚效應(yīng)：競(jìng)爭(zhēng)幫助我們提高
 2.狐貍法則：培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)
 3.孔雀心態(tài)：爭(zhēng)強(qiáng)好勝要不得
 4.因果定律：輸贏都是有原因的
 5.瓦倫達(dá)心態(tài)：過程比結(jié)果更重要
 6.特里法則：敢于承認(rèn)自己的不足
第7章 我不再懼怕任何困難一一逆境心理學(xué)
 1.挫折必然定律：承受挫折是成長(zhǎng)必須做的事
 2.酸葡萄效應(yīng)：挫折的心理防御
 3.習(xí)得性無助：任何時(shí)候都不要絕望
 4.鴕鳥心態(tài)：逃避是懦弱者的行為
 5.章魚心態(tài)：從偏執(zhí)中走出來
 6.韋特萊法則：成功屬于勇敢的人

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：有人說因?yàn)橛心行?，女性才變得更加溫柔：因?yàn)橛信裕行圆抛兊酶觿倧?qiáng)。這話很有道理。異性的相互吸引會(huì)使彼此產(chǎn)生更加完善自己的要求，同時(shí)也會(huì)給雙方造成一個(gè)發(fā)展各自優(yōu)點(diǎn)的最佳環(huán)境。進(jìn)入青春期的男孩和女孩都渴望自己能夠成為受異性矚目和歡迎的人。為此他們會(huì)盡力地完善自己，這也是一個(gè)自我發(fā)展、自我評(píng)價(jià)、自我完善的最佳,心理環(huán)境．是克服自身缺點(diǎn)的好機(jī)會(huì)。奇妙的異性效應(yīng)在人際關(guān)系中，異性接觸會(huì)產(chǎn)生一種特殊的相互吸引力和激發(fā)力，并能從中體驗(yàn)到難以言傳的感情追求，對(duì)人的活動(dòng)和學(xué)習(xí)通常起積極的影響。這種現(xiàn)象稱為“異性效應(yīng)”。某高中組織夏令營(yíng)活動(dòng)并于郊外野餐。吃中午飯時(shí)，老師讓男女生分開進(jìn)餐。結(jié)果，男生桌上，互不相讓，狼吞虎咽，不一會(huì)兒，食物一掃而光。而女生餐桌旁的女生們嬉笑吵鬧，毫無顧忌地把食物吃個(gè)精光，每個(gè)餐桌上都是杯盤狼藉。第二次夏令營(yíng)活動(dòng)時(shí)，老師讓男女同學(xué)混席用餐。結(jié)果同上次大不一樣，這次男女同學(xué)都變得斯文起來。男同學(xué)彬彬有禮，你謙我讓，大有紳士風(fēng)度；女同學(xué)則細(xì)嚼慢咽，給人溫文爾雅的淑女形象。為什么同是吃飯，前后表現(xiàn)大相徑庭呢？這就是異性效應(yīng)?！爱愋孕?yīng)”是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，這種效應(yīng)尤以青少年為甚。據(jù)最新研究成果認(rèn)為，異性效應(yīng)不只是由單純的心理因素造成的，而且也有一定的生物化學(xué)因素在起作用。在大部分情況下，兩性共同參加的活動(dòng)，較之只有同性參加的活動(dòng)，參加者一般會(huì)感到更愉快，干得也更起勁，更出色。這是因?yàn)楫?dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要得到了滿足，因而會(huì)使人獲得程度不同的愉悅感，并激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。男性和女性一起做事、處理問題都會(huì)顯得比較順利。人們常說的“男女搭配，干活不累”說的就是這種現(xiàn)象。在學(xué)習(xí)、游戲、旅游、體育比賽等活動(dòng)中，有的女生說：“我覺得男生心胸開闊，和他們?cè)谝黄饡r(shí)我的心情也開朗了。”有些男生講：“比賽時(shí)只要有女生在場(chǎng)觀看，我就會(huì)跑得特別賣力。”這些都說明了正常的異性交往對(duì)孩子的心理健康發(fā)展會(huì)有促進(jìn)作用。由于男女各自特點(diǎn)不同，男生往往較剛強(qiáng)、勇敢、不畏艱難、更具獨(dú)立性；而女生則更具細(xì)膩、溫柔、嚴(yán)謹(jǐn)、韌性等特點(diǎn)，男女間的正常交往可以促使雙方互補(bǔ)，對(duì)他們的性格發(fā)展和智力發(fā)育都有益處。

編輯推薦

《給孩子讀的心理學(xué):爸爸媽媽送給孩子最好的成長(zhǎng)禮物》由山西人民出版社出版。

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