出版時(shí)間:2009-5 出版社:山西人民出版社發(fā)行部 作者:林格 主編 頁(yè)數(shù):176
內(nèi)容概要
本書中習(xí)慣的確定是符合以下原則的:1.符合行為循環(huán)論原則。人的自動(dòng)化行為習(xí)慣一般呈現(xiàn)為螺旋式上升的形態(tài)。按照行為學(xué)基礎(chǔ)理論,我們要在做人、做事、學(xué)習(xí)、與人合作相處四個(gè)方面之間尋找到關(guān)鍵線索,使這個(gè)線索貫穿于人的整體發(fā)展之中,最后落腳在某一個(gè)有機(jī)的習(xí)慣上。2.符合行為中心控制論原則。改正壞習(xí)慣是很困難的,也是事倍功半的,我們要做的是:培養(yǎng)好的習(xí)慣、根本的習(xí)慣,讓這個(gè)好習(xí)慣帶動(dòng)培養(yǎng)其他很多的好習(xí)慣。3.符合人格化習(xí)慣原則。習(xí)慣是一把雙刃劍,會(huì)用的是一把助你成功的利器,不會(huì)用的則可能是抑制人的創(chuàng)造力的“兇器”,因此我們倡導(dǎo)必須謹(jǐn)慎選擇培養(yǎng)習(xí)慣內(nèi)容,其原則就是,以人為本,從人的內(nèi)在需求特征出發(fā),培養(yǎng)人格化習(xí)慣,是安全的、科學(xué)的。
書籍目錄
第一單元 自信 寫下自己的優(yōu)點(diǎn) 經(jīng)常暗示自己是優(yōu)秀的 確定合適的小目標(biāo),不斷體驗(yàn)小成功 做一些挑戰(zhàn)自我的事 從失敗的事情中找出積極的因素 在陌生人面前展示自己的才華 主題班會(huì)課第二單元 創(chuàng)新 敢于懷疑,勇于提出不同看法 善于觀察 積極了解、接觸新鮮事物 不迷信、不崇拜權(quán)威 多角度看問題,多種方法解決問題 廣泛探索 主題班會(huì)課 第三單元 善于控制自己的情緒 開誠(chéng)布公地表達(dá)自己的想法 與父母和朋友友好相處 情緒不佳時(shí)適當(dāng)宣泄 不任性 不抱怨 不苛求完美 主題班會(huì)課第四單元 敢于提問善于提問 克服膽怯心理 在討論中提出問題 從最簡(jiǎn)單的問題問起 每天留一點(diǎn)時(shí)間思考 提問時(shí)要大膽聯(lián)系 課堂上提問有方法 主題班會(huì)課第五單元 獨(dú)立思考和解決問題 相信“我能行” 獨(dú)立完成作業(yè) 遇到問題先獨(dú)立思考再向他人請(qǐng)教 為自己做決定,不依賴別人 自己動(dòng)手,日常生活自理 積極應(yīng)對(duì)挫折 主題班會(huì)課第六單元 持久專注地學(xué)習(xí) 提前預(yù)習(xí),帶著問題聽課 不打疲勞戰(zhàn),勞逸結(jié)合 在適合的環(huán)境中學(xué)習(xí) 吃好早餐,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 上課時(shí)遵守紀(jì)律,克服干擾 參加有益的課外活動(dòng)主題班會(huì)課
章節(jié)摘錄
插圖:1943年諾貝爾生理和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的獲得者、美國(guó)科學(xué)家多伊西給我們做出了榜樣。多伊西出生于1893年,正值美國(guó)經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)期,當(dāng)時(shí)成千上萬的工人失業(yè),但工程技術(shù)人員卻沒有受到嚴(yán)重影響。于是身為工程師的多伊西的父親認(rèn)為孩子長(zhǎng)大后必須做工程師才能保住“鐵飯碗”。因此在多伊西上中學(xué)的時(shí)候,父親就嚴(yán)格管教他,要他學(xué)好學(xué)校里的課程。但是多伊西愛好廣泛,既對(duì)生物、化學(xué)和物理等課程感興趣,也對(duì)倫理學(xué)、哲學(xué)方面的書籍感興趣。他既能把精力投入到自己感興趣的知識(shí)領(lǐng)域中去,又能對(duì)學(xué)校課程應(yīng)付自如。所以在整個(gè)中學(xué)時(shí)代,他的成績(jī)都是中等偏上。他父親也覺得很正常,沒有過多干涉他的學(xué)習(xí)興趣。但是到了他上大學(xué)的時(shí)候,父親堅(jiān)持讓他進(jìn)工程學(xué)院。到了大學(xué)里,課程學(xué)習(xí)起來就沒有中學(xué)那么容易了,他第一學(xué)期只能勉強(qiáng)保證每門功課都及格。這讓學(xué)院里的老師們都大為驚訝,因?yàn)槎嘁廖魇莻€(gè)手不釋卷的學(xué)生,取得這樣的成績(jī)太不可思議了。于是導(dǎo)師問他為什么,他說:“我對(duì)學(xué)校設(shè)置的課程都沒有興趣,我平時(shí)看的書多數(shù)不是必修課和選修課的書?!睂?dǎo)師更加奇怪:“你既然不喜歡工程學(xué),為什么要報(bào)考工程學(xué)院呢?”他說,那是父親的主意.于是導(dǎo)師把情況匯報(bào)給學(xué)校,及時(shí)讓他轉(zhuǎn)入了應(yīng)用科學(xué)院,學(xué)習(xí)生物化學(xué)。轉(zhuǎn)班后,他的成績(jī)很快直線上升。把握機(jī)會(huì),勇敢嘗試,不失為擺脫困境的一種途徑。
媒體關(guān)注與評(píng)論
教育是什么?就單方面講。只須一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?! ~圣陶(著名教育家)習(xí)慣是人生之基,而基礎(chǔ)水平?jīng)Q定人的發(fā)展水平。大量事實(shí)證明。習(xí)慣決定一個(gè)人的成敗,也可以導(dǎo)致事業(yè)的成敗。最根本的教育就是養(yǎng)成教育?! 獙O云曉(著名教育專家)
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