塑造陽光心態(tài)

內(nèi)容概要

在物質(zhì)生活豐富的今天，人們的工作、生活節(jié)奏越來真快，當人們享受著物質(zhì)文明帶來的方便、舒適時，也發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已成為現(xiàn)代社會的奴隸。在城市化、工業(yè)化、現(xiàn)代化的過程中，人們在無始無終的物質(zhì)生活的追求中，承受著各種壓力、挑戰(zhàn)、競爭，竭力地遵守著現(xiàn)代社會的游戲規(guī)則，可漸漸地丟失了自我，迷失了本性。    誠然，現(xiàn)代社會的科技發(fā)達、物質(zhì)豐富給人們的生活帶來了日新月異的變化，但同時我們不能不憂慮，這紛繁復(fù)雜的劇烈變化給人們的內(nèi)心帶來了巨大沖擊。致使許許多多的人因心態(tài)失衡，或痛苦呻吟，或人性扭曲甚至英年早逝，不能不讓人惋惜他們的不幸。    在現(xiàn)代社會中，如果不能保持良好的心態(tài)，美好的未來、幸福生活就像丟失了船帆的小舟，孤零零地漂泊在大海上，隨時會迷失方向，甚至還會意外傾覆、夭折。對于每一個現(xiàn)代人來說，人生的旅途中會有各種各樣未知的困難，會有許多意想不到的艱險，我們必須要保持良好的心態(tài)，以堅定的信念去面對、去克服，才能真正地適應(yīng)現(xiàn)代社會，創(chuàng)造出自己美麗、幸福的一生。

書籍目錄

第一篇 保持良好的心態(tài)  1.心態(tài)與健康  2.心態(tài)與良好的人際關(guān)系  3.心態(tài)與成功  4.心態(tài)與人生幸福第二篇 擁有良好的心態(tài)  1.精誠所至，金石為開  2.自信讓你如此美麗  3.信念助你成功  4.忍耐是良好的品質(zhì)  5.熱忱的力量  6.學會感激  7.懷抱一顆博愛的心  8.徘徊不能太久，機會只等有心人  9.笑對壓力  10.不必把每件事都看得過重第三篇 調(diào)適不良的心態(tài) 常見的不良情緒及控制方法  1.緊張  2.羞怯  3.憤怒  4.嫉妒  5.急躁  6.孤獨  7.消沉  8.恐懼  9.焦慮  10.抑郁 常見的異常心理及克服方法  1.自卑心理  2.自私心理  3.自我封閉心理  4.自負心理  5.貪婪心理  6.空虛心理  7.浮躁心理  8.虛榮心理  9.自殺心理第四篇 對待工作的心態(tài)  1.面對現(xiàn)實的態(tài)度  2.別把工作當苦役  3.正視工作崗位上的黑暗面  4.寧可做過，不可錯過  5.尊重自己的興趣  6.平常心看不公平  7.多一點敬業(yè)精神  8.不要養(yǎng)成拖延的習慣  9.板凳坐得十年冷  10.做工作的主人而非奴隸第五篇 與人交往的心態(tài)……第六篇 領(lǐng)導(dǎo)者必備的心態(tài)第七篇 礪煉人生陽光心態(tài)

圖書封面

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