心理咨詢(xún)與治療

內(nèi)容概要

做心理咨詢(xún)工作，既需要科學(xué)素養(yǎng)，更需要藝術(shù)精神。本書(shū)主要介紹了流行的心一咨詢(xún)的基本理論與基本方法。    第一章主要介紹了心理咨詢(xún)的一般發(fā)展情況，第二章至第八章是本書(shū)的主體部分，每章都可以獨(dú)立成篇。其中第二章關(guān)于精神分析的理論篇幅較大，因?yàn)榫穹治鍪亲钤缇邆渫暾碚撔螒B(tài)的咨詢(xún)理論，比較玄妙，屬于深度心理學(xué)的范疇，難以簡(jiǎn)化述之。另外它的影響巨大，后來(lái)有許多咨詢(xún)學(xué)派是在批評(píng)精神分析特別是弗洛伊德理論的基礎(chǔ)上發(fā)端的。因此了解精神分析理論，也有助于理解其他咨詢(xún)理論。第三章主要介紹行為療法，看起來(lái)稍嫌枯燥，而作者對(duì)其相當(dāng)鐘情。實(shí)踐證明行為療法對(duì)于訓(xùn)練兒童形成良好的行為習(xí)慣有著獨(dú)到的價(jià)值。行為治療中既有改變自己的思想，還有改變環(huán)境、改變別人的想法，可幫助人獲得成功，具有積極的意義。

作者簡(jiǎn)介

孔維民，碩士研究生?，F(xiàn)工作于徐州師范大學(xué)教育系，副教授。研究領(lǐng)域?yàn)樾睦韺W(xué)的研究方法，心理咨詢(xún)，情感、情緒心理學(xué)等。等出版過(guò)《情感心理學(xué)新論》、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》、《學(xué)生專(zhuān)注力培養(yǎng)指南》等著作。在《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》、《中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生》、《教育科學(xué)》等核心期刊發(fā)表實(shí)驗(yàn)報(bào)告、論文多篇。

書(shū)籍目錄

第一章  心理咨詢(xún)與治療的概述  心理咨詢(xún)與心理治療的概念    心理咨詢(xún)與心理治療的定義    心理咨詢(xún)與心理治療的區(qū)別與聯(lián)系  心理咨詢(xún)與心理治療的理論模式    心理咨詢(xún)與心理治療為什么需要理論模式    形形色色的心理咨詢(xún)與心理治療的理論模式  心理咨詢(xún)與心理治療效果的來(lái)源    基本的治療因素    特殊的治愈機(jī)制    特殊環(huán)境狀態(tài)構(gòu)成的治療因素  心理咨詢(xún)與治療的歷史、現(xiàn)狀及其趨勢(shì)    心理咨詢(xún)的歷史與現(xiàn)狀    心理咨詢(xún)、心理治療在我國(guó)的興起與發(fā)展    心理咨詢(xún)的未來(lái)發(fā)展趨向第二章  精神分析的咨詢(xún)與治療  ——頗有神秘感的心理治療方式  弗洛伊德與精神分析    弗洛伊德及其生平    精神分析的一般理論  精神分析的治療原則、方法與步驟    什么是精神分析治療？    精神分析的基礎(chǔ)方法    精神分析的一般過(guò)程    精神分析的適應(yīng)群體    精神分析療法的評(píng)價(jià)  精神分析在中國(guó)——認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法    認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法的理論與方法第三章  行為治療——攻克碉堡式的解決問(wèn)題的模式  行為治療的淵源    什么是行為治療    行為主義的理論淵源  行為治療的基本過(guò)程    行為功能的分析    行為治療的基本過(guò)程歸納  行為治療的基本方法    幾種重要的行為治療方法    行為治療的適應(yīng)范圍    行為治療的評(píng)價(jià)第四章  來(lái)訪者中心療法——自主治療的探索  來(lái)訪者中心療法的基本理論    卡爾·羅杰斯的生平    羅杰斯對(duì)于人性的基本看法    來(lái)訪者中心療法的特點(diǎn)  來(lái)訪者中心療法的基本過(guò)程    治療的基本步驟    來(lái)訪者的變化過(guò)程  來(lái)訪者中心療法的基本方法    治療者必備的態(tài)度    來(lái)訪者中心療法的設(shè)置、限定及非指導(dǎo)的談話技術(shù)    來(lái)訪者中心療法的評(píng)價(jià)  來(lái)訪者中心療法的集體治療形式    羅杰斯與會(huì)心團(tuán)體治療    會(huì)心團(tuán)體的過(guò)程，促進(jìn)條件及其評(píng)價(jià)第五章  森田療法——不治而治的療法第六章  認(rèn)知心理治療——觀念、態(tài)度決策一切的部法第七章  交互作用分析——一種相關(guān)別人的心理咨詢(xún)模式第八章  積極體驗(yàn)治療——錦上添花的心理咨詢(xún)

章節(jié)摘錄

心理咨詢(xún)與心理治療為什么需要理論模式為什么在心理咨詢(xún)和心理治療領(lǐng)域中存在著那么多的理論流派，究其原因大致有三種：一是歷史的原因。這是因?yàn)樵谛睦韺W(xué)的發(fā)展進(jìn)程中，存在著大量的流派，不同心理學(xué)流派的學(xué)者對(duì)于人的本性、人格等有著自己的理解。一般說(shuō)來(lái)，他們各自都截取了人性中的某一個(gè)側(cè)面，然后發(fā)端出不同的理論，因此他們?cè)谘芯烤唧w的心理咨詢(xún)、心理問(wèn)題、探究治療方法的時(shí)候，就發(fā)展出了特色鮮明的不同流派。二是心理咨詢(xún)與心理治療的科學(xué)性尚不發(fā)達(dá)。歷史上形成的不同流派，在實(shí)際的咨詢(xún)與治療過(guò)程中，其療效并沒(méi)有取得顯著的差異?；蛘哒f(shuō)各個(gè)學(xué)派也都有自己的適應(yīng)癥和適應(yīng)人群，即在不同的具體情形中，它們各有優(yōu)勢(shì)，彼此難以替代，因此難以出現(xiàn)“優(yōu)勝劣汰”的局面，這也是學(xué)派林立的原因。三是“心病”過(guò)于難治，其中既需要科學(xué)的、理論的指導(dǎo)，也需要藝術(shù)的探索。因此為了保證起碼的療效，為了避免走彎路，避免個(gè)人在從事咨詢(xún)與心理治療中陷入過(guò)于復(fù)雜的、很可能誤入歧途的探索，掌握咨詢(xún)與心理治療的理論（例如了解各理論背景下有關(guān)心病的發(fā)病的機(jī)理，掌握施行咨詢(xún)、治療的基本要點(diǎn)）顯得非常重要。關(guān)于心病的難以治療，蘇曉波從精神分析的角度進(jìn)行了探究：不但心理病人哀嘆心理病難治，就連一些心理醫(yī)生，私下里也認(rèn)為心理病確實(shí)難治。那么，為什么心理痛這么難治療呢？原來(lái)，這是由心理病的特殊性決定的。心理病的核心問(wèn)題，是一些持久的、無(wú)法排遣的“內(nèi)心”痛苦，病人能感覺(jué)到，但它是無(wú)形的東西，誰(shuí)都看不見(jiàn)、摸不著，人們無(wú)法把它拿出來(lái)、搬走，或用刀把它切除，即使用藥物，也無(wú)法把它徹底消除。心理治療技術(shù)有能力使病人的問(wèn)題再現(xiàn)于心理治療室中，但治療仍很困難。因?yàn)閾?jù)研究，心理病一方面妨礙病人的生活，另一方面，它也是心理沖突的一種妥協(xié)。在能力有限的情況下，它對(duì)病人還有一定的保護(hù)作用，消除了心理病也就等于消除了保護(hù)，使病人得以面對(duì)更大的壓力，自然會(huì)遇到來(lái)自患者的抵抗。‘心理病難治療的第三個(gè)原因，是心理病的發(fā)生是在成年，而它的形成是從童年期就已經(jīng)開(kāi)始，那時(shí)就為心理病的產(chǎn)生奠定了牢固的基礎(chǔ)，心理病狀態(tài)早已成為病人習(xí)慣和人格的一部分。當(dāng)心理治療觸及它的時(shí)候，也就觸及到了一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣和人格，而人本能上會(huì)拒絕改變形成多年的習(xí)慣和人格。所以，心理治療總會(huì)遇到來(lái)自病人本身的頑強(qiáng)抵抗。這就是心理治療與其他治療最突出的差別——病人一方面來(lái)尋求治療，一方面又下意識(shí)地抵抗治療。這就像一個(gè)病人一只手拉著醫(yī)生請(qǐng)求施治，另一只手推醫(yī)生拒絕治療一樣。病人的不自覺(jué)的抵抗，使心理治療變得困難。而患者或醫(yī)生對(duì)于抵抗的無(wú)知，將使治療難上加難。形形色色的心理咨詢(xún)與心理治療的理論模式心理咨詢(xún)、心理治療的理論繁多，按照其影響的程度，主要有分析性的心理治療、行為治療、認(rèn)知性心理治療、來(lái)訪者中心療法、支持性的心理治療、集體心理治療等。心理分析療法（psychoanaly sistherapy）又叫精神分析療法、分析性心理治療，是心理治療中非常重要的一種治療方法。精神分析的代表性人物是弗洛伊德。其基本理論核心是：人的精神活動(dòng)可分為潛意識(shí)、前意識(shí)和意識(shí)。潛意識(shí)深藏于意識(shí)之后，是人類(lèi)行為背后的內(nèi)驅(qū)力。弗洛伊德把它形容為浮在海里而沉人海水中的冰山的主體部分。雖然我們意識(shí)不到潛意識(shí)的內(nèi)容，但我們大多數(shù)的動(dòng)機(jī)是潛意識(shí)的。潛意識(shí)的動(dòng)機(jī)在某種程度上影響著我們各方面的行為，人的重要行為表現(xiàn)是源于人們自己意識(shí)不到的動(dòng)機(jī)和內(nèi)心沖突。精神分析治療設(shè)法將潛意識(shí)的東西進(jìn)入意識(shí)中來(lái)（如采用自由聯(lián)想法），然后通過(guò)自我認(rèn)識(shí)，以擺脫心理問(wèn)題和不良情緒。精神分析的目的和價(jià)值在于它能夠挖掘出深藏在潛意識(shí)中的各種關(guān)系（尤其是童年的精神創(chuàng)傷和痛苦經(jīng)歷），幫助病人識(shí)別潛意識(shí)的欲望和動(dòng)機(jī)，解釋病理與癥狀的心理意義，協(xié)助病人對(duì)本我進(jìn)行剖析，解除自我的過(guò)分防御，調(diào)整心理結(jié)構(gòu)，消除內(nèi)心癥結(jié)，促進(jìn)人格的成熟，提高適應(yīng)能力。行為療法（behavior therapy）又稱(chēng)行為治療，是基于現(xiàn)代行為科學(xué)的一種相當(dāng)通用的心理治療方法。它是根據(jù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)方法確立的原則，是對(duì)個(gè)體進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到矯正適應(yīng)不良行為的一類(lèi)心理治療。行為療法把治療的著眼點(diǎn)放在可觀察的外在行為或可以具體描述的心理狀態(tài)上。行為主義心理學(xué)認(rèn)為人的行為是后天習(xí)得的，既然好的行為可以通過(guò)學(xué)習(xí)而獲得，不良的行為、不適應(yīng)的行為也可以通過(guò)學(xué)習(xí)訓(xùn)練而消除。行為療法是基于嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)成果，遵循科學(xué)的研究準(zhǔn)則，運(yùn)用經(jīng)典條件反射、操作性條件反射、學(xué)習(xí)理論、強(qiáng)化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，幫助患者消除不良行為，建立新的適應(yīng)行為。認(rèn)知治療（cognitive therapy），其主要原理是認(rèn)為凡是情緒和行為問(wèn)題，均與其認(rèn)知有連帶的關(guān)系。無(wú)論是喜、怒、哀、樂(lè)、驚、憂、恐，還是人生的其他行為狀態(tài)，并不受制于客觀的事件，而主要來(lái)自人們對(duì)于事件、對(duì)于人、對(duì)于環(huán)境的看法。

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《心理咨詢(xún)與治療》主要介紹了流行的心一咨詢(xún)的基本理論與基本方法。做心理咨詢(xún)工作，既需要科學(xué)素養(yǎng)，更需要藝術(shù)精神。

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