高師體育教程

內容概要

　　《高師體育教程》主要內容包括：高等師范學校體育的目的與任務、體育的概念、高等師范學校體育的目的與任務、高等師范學校體育制度、體育鍛煉對增強體質的作用、影響人體發(fā)育的重要因素、體育鍛煉對發(fā)展身體素質，提高人的基本活、動能力和適應能力的作用等。

書籍目錄

基礎理論篇第一章 高等師范學校體育的目的與任務第一節(jié) 體育的概念第二節(jié) 高等師范學校體育的目的與任務第三節(jié) 高等師范學校體育制度第二章 體育鍛煉對增強體質的作用第一節(jié) 影響人體發(fā)育的重要因素第二節(jié) 體育鍛煉對促進身體發(fā)育和機能發(fā)展的作用第三節(jié) 體育鍛煉對發(fā)展身體素質，提高人的基本活動能力和適應能力的作用第三章 科學鍛煉身體的方法第一節(jié) 鍛煉身體的基本原則第二節(jié) 鍛煉身體的方法第三節(jié) 鍛煉身體方法的選擇第四節(jié) 身體鍛煉效果的評定第四章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健知識第一節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生知識第二節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督第三節(jié) 體育鍛煉中常見的生理反應第四節(jié) 體育鍛煉中損傷的判斷與預防第五節(jié) 體育鍛煉的處方能力培養(yǎng)篇第五章 隊列練習第一節(jié) 隊列練習的基本術語第二節(jié) 隊列練習的基本內容第三節(jié) 隊列動作的基本要領第六章 體育競賽活動的組織與編排第一節(jié) 競賽活動的組織第二節(jié) 競賽活動的編排第七章 學生體育鍛煉的組織與指導第一節(jié) 學生體育鍛煉的組織與指導是素質教育的一個手段第二節(jié) 組織與指導學生體育鍛煉應具備的條件第三節(jié) 具體實施辦法第八章 體育競賽的觀賞第一節(jié) 觀賞體育競賽的意義第二節(jié) 如何觀賞體育競賽第三節(jié) 如何做一名合格的體育觀眾終身體育篇第九章 跑步第一節(jié) 跑步運動的意義和價值第二節(jié) 跑步的技術特點、分類與方法第三節(jié) 跑步運動應注意的事項第十章 太極拳第一節(jié) 太極拳運動簡介第二節(jié) 二十四式簡化太極拳第十一章 游泳第一節(jié) 游泳運動簡介第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 游泳的注意事項第四節(jié) 游泳規(guī)則簡介第十二章 健美操第一節(jié) 健美操運動簡介第二節(jié) 健美操的基本動作第三節(jié) 健美操的創(chuàng)編第四節(jié) 大學生健身健美操第五節(jié) 健身健美操競賽規(guī)則簡介第十三章 形體練習第一節(jié) 形體練習的作用第二節(jié) 腳、手臂和頭的基本位置練習第三節(jié) 基本形態(tài)練習……競技體育篇娛樂體育篇

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