糖尿病并發(fā)癥防治手冊

內(nèi)容概要

《糖尿病并發(fā)癥防治手冊》這本書包括3大部分內(nèi)容：
第一部分：介紹并發(fā)癥的危害情況。主要是讓讀者對并發(fā)癥有一個(gè)比較清晰的認(rèn)識，提高警惕。
第二部分：從5大方面介紹了并發(fā)癥預(yù)防的整體策略。包括血糖達(dá)標(biāo)、降脂、調(diào)整心態(tài)、改變生活方式和最新的治療理念等。
第三部分：對16種常見并發(fā)癥的防治方法進(jìn)行了詳細(xì)說明。內(nèi)容包括每一種并發(fā)癥的發(fā)生情況、為什么會(huì)發(fā)生、在平時(shí)的生活和治療中怎么預(yù)防、出現(xiàn)了并發(fā)癥應(yīng)該如何應(yīng)對。
《糖尿病并發(fā)癥防治手冊》由北京協(xié)和醫(yī)院著名糖尿病專家梁曉春教授和田國慶主任醫(yī)師擔(dān)任主編，他們擁有數(shù)十年的糖尿病治療經(jīng)驗(yàn)，所寫內(nèi)容不僅全面、科學(xué)，而且符合廣大糖尿病患者的需求，貼近生活實(shí)際。

作者簡介

　　1978年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，1987年畢業(yè)于中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)研究生院，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。在北京協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科工作至今，1993年和1997年先后破格晉升為副教授和教授，1998年評為博士生導(dǎo)師。已培養(yǎng)碩士生2名、博士生4名。1999～2000年在美國德州大學(xué)健康科學(xué)中心研究中草藥治療糖尿病微血管病變。先后承擔(dān)國家自然科學(xué)基金和衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局、巾國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、首都發(fā)展基金等重點(diǎn)課題9項(xiàng)。曾獲衛(wèi)生部、北京市、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院科技成果獎(jiǎng)9項(xiàng)。發(fā)表淪文90
余篇，獲優(yōu)秀論文5篇。作為主編、副主編和編委的著作9部。1997年獲北京市高等教育委員會(huì)教學(xué)成果二等獎(jiǎng)。1998年獲全國中西醫(yī)結(jié)合中青年優(yōu)秀科技工作者。2005年被評為北京首屆群眾喜愛的中青年名中醫(yī)。分別于2003年、2005年獲北京市科技成果三等獎(jiǎng)2項(xiàng)．2005年獲中國中西醫(yī)結(jié)合科技成果三等獎(jiǎng)l項(xiàng)?，F(xiàn)任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常務(wù)理事、內(nèi)分泌代謝專業(yè)委員會(huì)副主任委員，北京中西醫(yī)結(jié)合糖尿病專業(yè)委員會(huì)主任委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)臨床藥學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員，中國臨床醫(yī)生編輯委員會(huì)副主任，中華全科醫(yī)師雜志常務(wù)編委，中國中西醫(yī)結(jié)合雜志、中國中藥雜志、中國中西醫(yī)結(jié)合急救雜志、中醫(yī)雜志等十多種雜志的編委及特約編審。
北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、醫(yī)學(xué)博士?，F(xiàn)任北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員、北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)第二屆青年工作委員會(huì)委員、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)第八屆理事會(huì)青年工作委員會(huì)委員。主要研究方向是中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥。

書籍目錄

第一章 可怕的慢性并發(fā)癥
  糖尿病慢性并發(fā)癥知多少
  我國糖友對并發(fā)癥的認(rèn)識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
第二章 預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵點(diǎn)
  從源頭抓起——早期抹去高血糖印記
    1型糖尿病的“代謝記憶”
    2型糖尿病的“代謝記憶”
    精細(xì)降糖，平穩(wěn)達(dá)標(biāo)
    追求降糖和血管獲益的最佳平衡
  從塑身開始——減去多余脂肪
    看看自己胖不胖
    肥胖的危害
    瘦身路上的艱辛
    瘦身成功的獲益
  從養(yǎng)性做起——保持良好心態(tài)
    負(fù)性情緒，并發(fā)癥的加速器
    謹(jǐn)遵六字方針，讓并發(fā)癥急剎車
  從起居調(diào)整——重塑生活方式
    糖尿病是吃出來的
    不光要管住嘴，還要邁開腿
  從治療理念改變——重新審視低血糖
    旗鼓相當(dāng)，低血糖VS高血糖
    洞察秋毫，你對低血糖“敏感”嗎
    謹(jǐn)小慎微，預(yù)防低血糖
    低血糖的合理治療
第三章 并發(fā)癥的防與治
  讓高血壓低頭——糖尿病合并高血壓的防與治
    糖尿病和高血壓是一對“孿生兄弟”
    降壓和降糖，哪個(gè)更重要
    改變生活方式，既降壓又降糖
    合理降壓，選藥是關(guān)鍵
    細(xì)說各類降壓藥
    自我按摩，輔助調(diào)糖降壓
    具有輔助降壓降糖作用的果蔬
    如何選擇降壓中成藥
  掐斷心腦血管病的導(dǎo)火索——降脂
    糖尿病與血脂異常常常“結(jié)伴而行”
    為什么糖尿病患者易發(fā)生血脂異常
    如何防治糖尿病血脂異常
    糖尿病血脂異常的血脂控制目標(biāo)
    防治血脂異常必須管住嘴
    糖尿病血脂異常的飲食偏方
    降脂不能悶頭跑，定期監(jiān)測不可少
    治療糖尿病血脂異常的常用中成藥
  讓心臟充滿活力——糖尿病冠心病的防與治
    冠心病對糖尿病患者“青睞有加”
    糖尿病合并冠心病不同于普通的冠心病
    如何應(yīng)對心血管危機(jī)
    得了冠心病一定要“介入”治療嗎
    治療糖尿病冠心病的常用中成藥
  讓心靈之窗永放光彩——糖尿病眼病的防與治
    視網(wǎng)膜病變是糖尿病患者失明的重要原因
    糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)防“失明”
    多長時(shí)間查一次眼底
    糖尿病視網(wǎng)膜病變的防與治
    激光治療要選好時(shí)機(jī)
    糖尿病視網(wǎng)膜病變的常用中成藥
    糖尿病患者易發(fā)白內(nèi)障
    糖尿病患者如何防治白內(nèi)障
  讓泌尿系統(tǒng)暢通無阻——糖尿病腎病的防與治
    糖尿病的哪些因素對腎臟不利
    只有早期腎病可以逆轉(zhuǎn)
    糖尿病患者如何保護(hù)腎臟
    糖尿病腎病患者要選用“優(yōu)質(zhì)低蛋白”飲食
    糖尿病腎病患者的飲食安排
    得了腎病就是“腎虛”了嗎
    治療糖尿病腎病的常用中成藥
  讓你健步如飛——糖尿病足的防與治
    糖尿病足都有哪些表現(xiàn)
    糖尿病足是怎樣發(fā)生的
    間歇性跛行問題出在哪里
    怎樣防治間歇性跛行
    腳被扎了，怎么會(huì)不知道
    糖尿病患者，請保護(hù)好你的腳
    如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病足
    糖尿病足自我檢查“四部曲”
    怎樣避免“斷足截肢”的悲劇發(fā)生
    糖友護(hù)腳秘籍
    什么樣的鞋襪適合糖尿病患者
    治療糖尿病足的常用中成藥
  讓你重振雄風(fēng)——糖尿病陽痿的防與治
    糖尿病與陽痿密切相關(guān)
    重視防治工作，重振雄風(fēng)
    壯陽藥別亂試
    治療糖尿病陽痿的常用中成藥
  讓大腦指揮有方——糖尿病中樞神經(jīng)病變的防與治
    及時(shí)發(fā)現(xiàn)指揮中心故障
    糖尿病中樞神經(jīng)病變產(chǎn)生的原因
    糖尿病中樞神經(jīng)病變的防與治
    良好的飲食習(xí)慣也能益智
    健腦自我保健按摩
    治療糖尿病中樞神經(jīng)病變的常用中成藥
  讓神經(jīng)四通八達(dá)——糖尿病周圍神經(jīng)病變的防與治
    五花八門的糖尿病周圍神經(jīng)病變
    多管齊下，應(yīng)對糖尿病周圍神經(jīng)病變
    得了糖尿病，為啥愛出汗
    得了糖尿病，為什么排不出尿
    早期預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變
    治療糖尿病周圍神經(jīng)病變的常用中成藥
    胃為什么罷工了
    糖尿病胃輕癱如何治療
    治療糖尿病胃輕癱的常用中成藥
    糖尿病腹瀉和糖尿病便秘是怎么回事
    糖尿病腹瀉、便秘的治療
    糖尿病腹瀉、便秘的簡易按摩
  讓你永遠(yuǎn)快樂、充滿激情——糖尿病抑郁癥的防與治
    糖尿病怎么能和抑郁癥扯上關(guān)系
    你抑郁了嗎
    抑郁是糖尿病惡化的加速器
    如何擺脫抑郁
    抑郁的自我按摩
    果蔬茶酒，食療驅(qū)郁
  讓皮膚永葆青春——糖尿病皮膚病的防與治
    糖尿病皮膚病知多少
    怎樣擺脫皮膚瘙癢
    藥浴防治糖尿病皮膚病
    藥浴的注意事項(xiàng)
    糖尿病患者謹(jǐn)防燙傷
    燙傷的治療方法
  讓你神清語利、步伐矯健——糖尿病腦血管病的防與治
    不可不知的數(shù)據(jù)
    糖尿病與腦血管病關(guān)系密切
    糖尿病腦血管病如何預(yù)防
    糖尿病腦血管病的自我調(diào)護(hù)
  讓你的肝臟不受損傷——糖尿病肝損傷的防與治
    糖尿病與脂肪肝有何關(guān)系
    糖尿病伴脂肪肝危害大
    如何防治糖尿病脂肪肝
    糖尿病脂肪肝患者的飲食調(diào)整
  與“炎癥”說拜拜——糖尿病感染的防與治
    糖尿病與感染“狼狽為奸”
    糖尿病患者容易出現(xiàn)哪些感染
    糖尿病患者感染的常見原因
    如何防治糖尿病感染
  讓你的結(jié)構(gòu)堅(jiān)強(qiáng)牢固——糖尿病骨質(zhì)疏松的防與治
    糖尿病患者為什么易患骨質(zhì)疏松
    糖尿病骨質(zhì)疏松的危害
    糖尿病骨質(zhì)疏松的防與治
    選對時(shí)問補(bǔ)對鈣
    補(bǔ)鈣不要陷入誤區(qū)
  讓你口腔清爽、牙口健康——糖尿病口腔疾病的防與治
    牙齒掉得快，糖尿病在作怪
    為什么糖尿病會(huì)影響到口腔
    糖尿病患者易患哪些口腔疾病
    糖尿病口腔疾病的防與治
附：本書涉及穴位圖

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：在這個(gè)心率范圍內(nèi)，每個(gè)人還要根據(jù)自我感覺來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，“有氧運(yùn)動(dòng)”時(shí)呼吸頻率雖然較不運(yùn)動(dòng)時(shí)快，但應(yīng)自覺呼吸流暢，微微出汗，面色紅潤。若運(yùn)動(dòng)量加大，人體所需的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)及代謝產(chǎn)物也就相應(yīng)增加，這就要靠心臟加強(qiáng)收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運(yùn)輸。做大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟輸出血量不能滿足機(jī)體對氧的需要，使機(jī)體處于無氧代謝狀態(tài)。無氧運(yùn)動(dòng)不是動(dòng)用脂肪作為主要能量來源，而主要靠分解人體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原提供能量。因此，短時(shí)間、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，血糖水平會(huì)降低，但這時(shí)人們往往會(huì)食欲大振，這對減肥是極為不利的。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)間對于糖尿病患者來說，每次連續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般不能少于20分鐘，但最長也不宜超過1個(gè)小時(shí)。如果血糖控制不佳，有條件者可以在三餐后半小時(shí)均進(jìn)行20～40分鐘的適量運(yùn)動(dòng)，這樣有助于血糖的控制，并減少降糖藥物的用量。一天中較適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般在早晨或下班后，不要在飽食后即刻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也不可在饑餓時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該在飯后半小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，這時(shí)血糖水平較高，不易發(fā)生低血糖。

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《糖尿病并發(fā)癥防治手冊》：9000萬糖友的家庭保健參考。

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