張秀勤極簡(jiǎn)刮痧升級(jí)超值版

出版時(shí)間：2010-8 出版社：北京作者：張秀勤頁(yè)數(shù)：99
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

　　近年來(lái)，社會(huì)上不斷掀起刮痧熱潮，刮痧已經(jīng)成為人們喜愛的一種保健方法。它易于操作，又十分有效，這正是其長(zhǎng)盛不衰的原因。小小一塊刮痧板在肌膚上輕重舒緩、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地一刮，調(diào)動(dòng)的卻是簡(jiǎn)單之下厚積的醫(yī)學(xué)底蘊(yùn)?！　≡谧鎳?guó)醫(yī)學(xué)土壤中成長(zhǎng)起來(lái)的刮痧療法，經(jīng)多代人承前啟后的努力，得到長(zhǎng)足發(fā)展，根深葉茂。我自刮痧受益后，即開始潛心研究，探索刮痧的奧秘，實(shí)踐中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)刮痧選經(jīng)配穴，并將現(xiàn)代生物全息理論成功運(yùn)用到刮痧療法中，創(chuàng)立了全息經(jīng)絡(luò)刮痧法。全息經(jīng)絡(luò)刮痧法以最簡(jiǎn)單、最直接、最生動(dòng)的治療方式體現(xiàn)了深?yuàn)W的中醫(yī)理論，成為最受歡迎的醫(yī)療保健方法之一，給無(wú)數(shù)人驅(qū)走病痛，帶來(lái)健康?！　”緯猛ㄋ滓锥恼Z(yǔ)言詮釋深?yuàn)W復(fù)雜的醫(yī)學(xué)理論，教你簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法?，F(xiàn)在，你只需按圖索驥，就可以一步一步跟著本書的講解進(jìn)行自我診斷和保健。無(wú)論有無(wú)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門，為自己、為家人解急時(shí)之需，療身體之疾。本書第一版已受到讀者的廣泛好評(píng)，升級(jí)版在第一版的基礎(chǔ)上，增加了一些人們較關(guān)注的常見病的刮痧治療方法，更加貼心實(shí)用?！　∽尮勿鸸巫卟⊥?，刮美容顏，刮出健康，刮出親情。這就是我撰寫此書的最大初衷；愿這本書成為你的真摯密友，為擁有健康而永遠(yuǎn)伴隨你。

內(nèi)容概要

本書用通俗易懂的語(yǔ)言詮釋深?yuàn)W復(fù)雜的醫(yī)學(xué)理論，教你簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法?，F(xiàn)在，你只需按圖索驥，就可以一步一步跟著本書的講解進(jìn)行自我診斷和保健。無(wú)論有無(wú)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門。，為自己、為家人解急時(shí)之需，療身體之疾。     本書第一版已受到讀者的廣泛好評(píng)，升級(jí)版在第一版的基礎(chǔ)上，增加了一些人們較關(guān)注的常見病的刮痧治療方法，更加貼心實(shí)用。

作者簡(jiǎn)介

張秀勤，著名中醫(yī)刮痧專家，全息刮痧法和全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法創(chuàng)立者，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)首席專家，中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員，國(guó)家勞動(dòng)部保健刮痧師職業(yè)技能定標(biāo)專家、教材編委，北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校

書籍目錄

第一章  刮痧探秘  刮痧療法長(zhǎng)盛不衰的原因  刮痧——自我診斷和自我治療的妙法  刮痧—適合現(xiàn)代人體質(zhì)特點(diǎn)的養(yǎng)生絕技第二章  刮痧入門  刮拭器具  7種基本刮痧方法  身體各部位的刮法  治療要點(diǎn)與訣竅第三章  刮痧實(shí)踐

章節(jié)摘錄

插圖：自我診斷健康狀況刮痧可以根據(jù)痧象（出痧的多少，所在的部位，顏色深淺）和刮拭過(guò)程中的陽(yáng)性反應(yīng)（局部有無(wú)疼痛、疼痛輕重、疼痛性質(zhì)，刮痧時(shí)刮板下有無(wú)障礙和阻力）診斷對(duì)應(yīng)臟腑器官的健康狀況，具有操作簡(jiǎn)便、超前診斷、診斷和治療同步進(jìn)行、無(wú)毒副作用等特點(diǎn)。具體診斷方法將在第三章的“極簡(jiǎn)刮痧診斷”中詳細(xì)介紹。自我防病治病氣血是構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。氣血運(yùn)行通暢，人體就能保持健康；氣血運(yùn)行不暢，則組織器官缺氧，細(xì)胞早衰，影響人體健康。刮痧具有疏通經(jīng)絡(luò)，暢達(dá)氣血，促進(jìn)人體新陳代謝等作用，有預(yù)防疾病、防衰抗老的效果。

媒體關(guān)注與評(píng)論

全息經(jīng)絡(luò)刮痧是對(duì)刮痧療法的創(chuàng)新和發(fā)展，《張秀勤極簡(jiǎn)刮痧》中的診斷治療方法簡(jiǎn)便實(shí)用、安全有效。　　——世界針灸學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)會(huì)長(zhǎng) 鄧良月大力推廣刮痧療法，努力發(fā)展健康醫(yī)學(xué)?！　　本┍Ｗo(hù)健康協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng) 張熙增

編輯推薦

《張秀勤極簡(jiǎn)刮痧(升級(jí)超值版)》：自診自療學(xué)刮痧，防病祛病保健康。

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無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(75)
勉強(qiáng)可看(545)
一般般(930)
內(nèi)容豐富(3859)
強(qiáng)力推薦(316)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)117條)

刮痧，就是通過(guò)刺激穴位調(diào)理身體的一種中醫(yī)方法。這本書用通俗易懂的語(yǔ)言，說(shuō)清楚了醫(yī)學(xué)理論，對(duì)于沒(méi)有太多醫(yī)學(xué)常識(shí)的我們，非常容易了解。而且，書中教的非常詳細(xì)，我們只需按圖索驥，就可以一步一步跟著本書的講解進(jìn)行自我診斷和保健了。
張秀勤極簡(jiǎn)刮痧升級(jí)超值版,一本很好的健康養(yǎng)生書籍。
張秀勤極簡(jiǎn)刮痧升級(jí)超值版
非常喜歡這么書，通俗易懂，紙張干凈，彩圖對(duì)照，真的很好！而且按照張秀勤老師的刮痧方法試了一下立竿見影，尤其是小兒發(fā)燒，太好了，比吃藥強(qiáng)！就是不知道為什么當(dāng)當(dāng)網(wǎng)給我發(fā)了2次，貨到付款的，我收到第二次的時(shí)候我還以為是我的另外一本書到了，拆開一看才發(fā)現(xiàn)和昨天到的一樣的，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系了，我只能送人了！
很適用的一本書，現(xiàn)在每天照著上面的方法進(jìn)行保健刮痧，感覺整天神清氣爽。超愛！
很好的一本書，簡(jiǎn)易刮痧保健，應(yīng)該不錯(cuò)！
非常精美、好用的一本書！
從刮痧板不同材質(zhì)的效用、刮痧板的清潔保養(yǎng)、刮痧油選擇、痧像信息、刮痧手法開始，詳細(xì)介紹了幾組適合日常使用的方法。有病治療，無(wú)病養(yǎng)生！
最近迷上了養(yǎng)生，覺得找對(duì)書了，是一本叫你刮痧美容的書，書的質(zhì)量不錯(cuò)，但書中所講需要自己摸索和實(shí)踐。我覺得還不錯(cuò)！
了解掌握刮痧這種簡(jiǎn)單實(shí)用的中醫(yī)祛病小技巧，全家人都用得著
火速?gòu)哪硨氋I了刮痧板和油，決定按照書中所述操作一番，體驗(yàn)一把祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的魅力。
打算按照書中所演示的方法學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)刮痧，解決身體上的小毛病，就不用去醫(yī)院，不用聽之任之了。
書很實(shí)用，介紹的很直觀，得好好研究～～～給爸媽刮痧時(shí)用的著～～
最近想了解一下刮痧和經(jīng)絡(luò)，這本是同學(xué)推薦的，還沒(méi)來(lái)得及看，覺得不錯(cuò)哈
書中比較正統(tǒng)的敘述了刮痧的方法，配上圖片比較淺顯易懂，適合初學(xué)者參考。
這本刮痧書簡(jiǎn)單又實(shí)用，沒(méi)事的時(shí)候會(huì)對(duì)照?qǐng)D片刮刮。
很簡(jiǎn)單實(shí)用的書···自己也可以在家刮痧了
本書簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法。
彩圖版圖文并茂，對(duì)于我這種初學(xué)刮痧的人來(lái)說(shuō)很適合，看圖找穴位來(lái)刮痧很清晰。
刮痧的一本實(shí)用性特強(qiáng)的好書哇！按照書上方法，讓人受益匪淺?。?！
送老媽的，讓老媽學(xué)習(xí)刮痧！
還沒(méi)看準(zhǔn)備回家給老媽用學(xué)會(huì)了給老媽刮痧
粗略翻了一下，還不錯(cuò)。就是刮痧感覺好疼。唔。。。
很不錯(cuò)的刮痧掃盲書
極少用到，很少刮痧了。
很實(shí)用的書，適合新手看，買了之后同事傳閱，很受益。做自己和家人的健康保健師！
書不錯(cuò)。配上大大的彩圖，更形象。適合我們這種新手。。嘿嘿?！，F(xiàn)在可以自己在家刮莎保健了。希望家人身體都會(huì)健健康康的。
里面方法簡(jiǎn)單實(shí)用，日常保健挺不錯(cuò)的
簡(jiǎn)單易懂！家庭自我保健很方便！
同事讓我?guī)兔I，看簡(jiǎn)介覺得不錯(cuò)，自己也買一本給媽媽，日常保健很實(shí)用
非常簡(jiǎn)潔實(shí)用的一本小書，差不多也可以作為生活保健枕邊書。
用于家庭保健，很實(shí)用。
得好好學(xué)習(xí)，應(yīng)該對(duì)身體保健有幫助
文字和圖片非常清晰，這本書確實(shí)特別簡(jiǎn)單易學(xué)，適合普通家庭日常保健用
媽媽最近迷上了自己做保健，這本書是我在當(dāng)當(dāng)上找的，希望適合媽媽！
因?yàn)橘I艾灸的書，考到同類的順便買了一本。覺得還不錯(cuò)，但還沒(méi)仔細(xì)看，喜歡這樣簡(jiǎn)單易行的、操作性實(shí)用性強(qiáng)的保健書。
家庭保健必不可少。
保健康少吃藥
看過(guò)這個(gè)系列，覺得這本極簡(jiǎn)版是最實(shí)用的，特別適合我們這些入門級(jí)用。
這本書是作者的一個(gè)精華，都是很實(shí)用的方法，很好學(xué)。
這本書是聽人介紹專門來(lái)買的，有彩圖，講解和介紹，應(yīng)該很實(shí)用，準(zhǔn)備好好學(xué)習(xí)一下。
書的印刷質(zhì)量很好，彩頁(yè)看著很舒服，內(nèi)容也很實(shí)用，好評(píng)！
學(xué)習(xí)了，為了自己和家人的健康！
拿到書首先看了紙張，還有印刷的都是正品，再看內(nèi)容，很直接易懂，家人很滿意
書不錯(cuò)，以前就想要，現(xiàn)在終于買到了，圖文并茂，很實(shí)用
實(shí)用，好學(xué)。電腦上也可以看，累脖子，現(xiàn)在有書可以躺床上看了，很高興。
送給媽媽的書，非常實(shí)用，現(xiàn)在成了媽媽的枕邊書！
非常不錯(cuò)！已經(jīng)開始治療了
易學(xué)易懂，實(shí)用
看了書的內(nèi)容既配插圖又有文字講解很實(shí)用
這本書真的不錯(cuò)，不用太多的專業(yè)知道，一看就明了，適合入門人士，推薦大家購(gòu)買.
對(duì)身體健康的好書
很實(shí)用的一本書\&amp;#039;慢慢學(xué)習(xí)
通俗易懂，便于操作，初入門者非常適合。
圖面清晰，內(nèi)容很好，通俗易懂。
說(shuō)的很通俗易懂。只要對(duì)著做就行了。
該書的質(zhì)量超好，圖文并茂的，通俗易懂！值得家中珍藏琢磨！
這是一種中國(guó)華夏特有的養(yǎng)生方法，好得很
這本書真的很好，圖文并茂，講解詳細(xì)，引人入勝。給媽媽買的，她還沒(méi)看，不過(guò)估計(jì)她也會(huì)很喜歡！
全彩頁(yè)，很實(shí)用，喜歡
比較實(shí)用, 對(duì)我有幫助,挺好
原來(lái)買過(guò)，這次代朋友買。實(shí)用。
簡(jiǎn)單但是很實(shí)用很棒
替人買的，我看了，很不錯(cuò)，很實(shí)用，價(jià)格也不貴
幾實(shí)用，值得一看。
很實(shí)用，印刷也很好，值得購(gòu)買！
非常實(shí)用耶！有很多精美的彩圖。打5折，我以后不用去買盜版書了。哈哈！
比較實(shí)用，好好研究去
有圖片解析，很實(shí)用
操作簡(jiǎn)潔很實(shí)用
沒(méi)有堅(jiān)持試用，但是就書本身內(nèi)容來(lái)說(shuō)，還是很簡(jiǎn)單實(shí)用的。
說(shuō)明加圖解，而且還是彩色的圖片，是入門者的首選。
能更好的掌握自己的健康
物流快，包裝好，書印刷精美，簡(jiǎn)單易懂，這本我留給自己看，其他或作禮品送親友。
淺顯易懂，就是不知道有沒(méi)有效果，準(zhǔn)備看圖試試看。
淺顯易懂，易操作，很不錯(cuò)。
收到書后就迫不及待的看，簡(jiǎn)單易懂
圖文并茂，簡(jiǎn)單易懂，照著書就能操作。
很好的書，質(zhì)量很好，內(nèi)容簡(jiǎn)明易懂
隨便看了一下很好簡(jiǎn)單易懂就是還沒(méi)實(shí)踐
簡(jiǎn)單易懂，可操作性強(qiáng)，很好
方法簡(jiǎn)明扼要
還沒(méi)看，只是大概翻了翻，覺得應(yīng)該還不錯(cuò)吧，期待早一天用上里面的方法。
昨天收到，剛好老公感冒了，立馬照著實(shí)踐了一把，有效！推薦！
圖文并茂，講解的很好。
文字和圖片結(jié)合，詳細(xì)明了，不錯(cuò)的一本書。
看過(guò)張老師的視頻后，覺得買一本書，可以慢慢研究。
這本書對(duì)我的幫助非常大，是我在實(shí)際運(yùn)用中更加的得心應(yīng)手！
這本書有圖非常好，容易找對(duì)部位，給婆婆刮，她自己刮都好用。
本書圖文兼?zhèn)洌m合初學(xué)者
買了三套了，又來(lái)買一套送人
全彩頁(yè)，你，值得擁有~
通俗易懂，便于操作，簡(jiǎn)單實(shí)用。
很容易明白的書，看了就開始用，有效果。
首先紙張很不錯(cuò)，內(nèi)容方面彩用的是真人圖示，而且都標(biāo)明了穴位的位置，還根據(jù)不同的病情來(lái)刮相應(yīng)的地方，查詢起來(lái)也比較快捷。
很實(shí)用的一體書，可以作為工具書，經(jīng)常翻閱、學(xué)習(xí)。
不錯(cuò)，圖文并茂，對(duì)沒(méi)有一點(diǎn)基礎(chǔ)的易懂易學(xué)
方便實(shí)用，內(nèi)容還可以圖很清晰
書的質(zhì)量很不錯(cuò)老人也能看清楚
有圖片，有講解，看起來(lái)不難！
紙張不錯(cuò)，印刷很好，注解也詳細(xì)，此版書很超值。

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