不用藥物降血脂

前言

　　近年來(lái)，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、人民生活水平不斷提高的同時(shí)，高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病、肥胖癥等疾病的發(fā)生率也在逐年上升，而且有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)。這些疾病的發(fā)生與生活方式不當(dāng)、飲食改善和運(yùn)動(dòng)減少等多種因素有關(guān)，因此也被稱(chēng)為“富裕病”或者“富貴病”?！　「咧Y是飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、疾病、藥物等多方面原因造成血漿中一種或幾種脂質(zhì)高于正常的疾病。由于它發(fā)病悄然無(wú)聲，進(jìn)程緩慢，患者沒(méi)有明顯的不適癥狀，有的甚至發(fā)生并發(fā)癥時(shí)才有相應(yīng)的癥狀，故又被稱(chēng)為“沉默的殺手”。高脂血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等病癥獨(dú)立而重要的致病因素，也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要因素，高脂血癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周?chē)芗膊〉炔l(fā)癥的出現(xiàn)。而一旦出現(xiàn)上述并發(fā)癥，既影響個(gè)人的生活質(zhì)量，又會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。因此，高脂血癥作為一種世界性的常見(jiàn)病、多發(fā)病和慢性病，正在嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的健康，對(duì)高脂血癥的預(yù)防和治療也已經(jīng)引起了人們足夠的重視?！　∧壳埃槍?duì)輕、中度的高脂血癥患者，首先推薦非藥物療法，主要包括飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等方方面面。對(duì)于那些非藥物療法作用不明顯、血脂水平較高、有嚴(yán)重心腦血管疾病及其他疾病傾向的患者則需要采用藥物治療，但在藥物治療的同時(shí)也應(yīng)積極配合非藥物療法，這樣才能取得更好的效果。　　《百姓健康沙龍·不用藥物降血脂》在簡(jiǎn)單介紹高脂血癥相關(guān)知識(shí)的前提下，重點(diǎn)介紹非藥物治療高脂血癥的一些知識(shí)。希望廣大讀者在接受醫(yī)院正規(guī)治療的同時(shí)，能夠配合飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等非藥物方法，以提高療效、防止和延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。　　編　者　　2008年2月15日

內(nèi)容概要

　　《不用藥物降血脂》雖然降脂藥物有這么多的副作用，但是我們不能說(shuō)，藥物有副作用我們就不用它。值得慶幸的是，我們還有行之有效的非藥物療法。這些方法簡(jiǎn)單易行。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床驗(yàn)證，可作為輕癥高脂血癥患者的首選治療方法。對(duì)于病情較重的高脂血癥患者，在藥物治療的基礎(chǔ)上。非藥物療法可以起到很好的輔助治療作用，并能減少降脂藥物的用量。最大限度地減小藥物毒副作用對(duì)身體造成的傷害。

書(shū)籍目錄

1　患者必知高脂血癥的定義高脂血癥的分類(lèi)高脂血癥的表現(xiàn)高脂血癥的病因高脂血癥的危害高脂血癥的治法高脂血癥的中醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)2　食物降脂法飲食原則烹飪方法降脂食物白菜芹菜洋蔥西紅柿黃瓜茄子胡蘿卜蘿卜黃豆芽綠豆芽金針菇香菇木耳紫菜大蒜燕麥薏苡仁蘆薈苦瓜海帶山楂冬瓜竹筍菠蘿蘋(píng)果黑米3　藥膳降脂法藥膳選用原則藥膳應(yīng)用禁忌辨證選擇藥膳脾虛濕阻脾腎兩虛胃熱腑實(shí)濕熱內(nèi)蘊(yùn)肝火熾盛氣滯血淤陰虛火旺藥茶與藥酒降脂藥茶降脂藥酒4　運(yùn)動(dòng)降脂法運(yùn)動(dòng)降脂原理降脂運(yùn)動(dòng)的選擇運(yùn)動(dòng)降脂處方5　其他非藥物降脂法耳針降脂法指壓降脂法足浴降脂法附錄附錄1常用降脂中成藥附錄2降脂常用穴位附錄3耳全息反射區(qū)圖

章節(jié)摘錄

　　1　患者必知　　高脂血癥是高血壓、冠心病、腦梗塞等疾病的重要誘發(fā)因素，嚴(yán)重危害著人們的身體健康。隨著人們生活水平的不斷提高，高脂血癥正呈現(xiàn)出明顯的增長(zhǎng)趨勢(shì)。但在實(shí)際生活中，很多患者對(duì)高脂血癥的問(wèn)題重視不夠。很多人雖然知道自己的血脂不正常，但也不急于治療。據(jù)調(diào)查，約有60％的患者在60歲以后才開(kāi)始服用調(diào)脂藥物?！　≈詴?huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象，其原因就在于對(duì)高脂血癥的認(rèn)識(shí)不夠。為了更好地普及高脂血癥的知識(shí)，我們首先利用這一章對(duì)高脂血癥的相關(guān)問(wèn)題給您作一個(gè)全面的交代，讓您對(duì)高脂血癥有一個(gè)清晰的了解。在此基礎(chǔ)上，我們相信您在日常生活中和選藥用藥、科學(xué)預(yù)防方面都會(huì)更有針對(duì)性，也會(huì)更有效。

編輯推薦

　　專(zhuān)家推薦《不用藥物降血脂》的5大理由：　　理由1　《不用藥物降血脂》集飲食、藥膳、推拿按摩、心理調(diào)節(jié)等方法于一身，是一本真正的非藥物通便完全手冊(cè)。　　理由2　《不用藥物降血脂》嚴(yán)格按照中醫(yī)辨證論治的規(guī)律撰寫(xiě)，完全避免一方一病的錯(cuò)誤指導(dǎo)?！　±碛?　《不用藥物降血脂》證型分類(lèi)明確，瀆者可“按圖索驥”，根據(jù)自身癥狀輕松檢索到最適合自己的方法?！　±碛?　《不用藥物降血脂》中提到的方法均來(lái)自臨床實(shí)踐和專(zhuān)家經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐證明，切實(shí)有效。　　理由5　《不用藥物降血脂》所有方法均能自我實(shí)現(xiàn)，不需要?jiǎng)e人輔助或者借用復(fù)雜的儀器沒(méi)備?！　　恫挥盟幬锝笛匪f(shuō)的不用藥物治便秘，是指除了目前臨床應(yīng)用較多的現(xiàn)代化學(xué)合成藥物和中成藥治療的非藥物療法，而不是提倡便秘患者不采用藥物進(jìn)行治療。我們建議廣大讀者在接受醫(yī)院正規(guī)治療的間時(shí)，能夠選擇應(yīng)用一些非藥物療法，這樣可以有效避免藥物帶來(lái)的副作用，增加療效，促進(jìn)康復(fù)。　　食物療法——告訴你吃什么？怎么吃？　　藥膳療法——教會(huì)你辯證用膳保健健康　　運(yùn)動(dòng)療法——指導(dǎo)你練什么？怎么練？　　自然療法，簡(jiǎn)便廉驗(yàn)；　　輕癥高血壓患者，非藥物療法是首選的治療方案，任何藥物都有副作用，這也是每一個(gè)患者都擔(dān)心的事情。病情較重患者，建議在服藥的同時(shí)配合非藥物療法?！恫挥盟幬锝笛窞閺V大讀者提供了大量行之有效的非藥物療法，這樣一來(lái)可以有效避免或降低藥物帶來(lái)的副作用。希望讀者能夠從中受益，減少藥物副作用對(duì)身體的傷害。　　必降脂——可導(dǎo)致胃腸道不適、過(guò)敏、性功能減退?！　》侵Z貝特——可導(dǎo)致消化不良、轉(zhuǎn)氨酶升高、皮膚過(guò)敏?！　÷宸ニ　蓪?dǎo)致肌肉疼痛、便秘、惡心、頭暈、頭痛、視物不清。　　辛伐他汀——可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高、便秘、胃腸脹氣、消化不良、皮膚瘙癢、脫發(fā)。

圖書(shū)封面

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