做最好的自己

內(nèi)容概要

人們往往給缺乏風(fēng)情的女人出難題，卻給風(fēng)情萬種的女人讓開道。身為女人的你一定不能忘記上天賦予你的溫柔和婉約：你可以有自己的事業(yè)，可以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，可以有自己的思想和見解，但也要當(dāng)一個(gè)有血有肉有女人味的女人?！　”緯卜秩旱?篇，第三只眼——透視女人；第2篇，現(xiàn)在開始——自我改變；第3篇，魅力女人——展露風(fēng)情。

書籍目錄

前言：女人魅力：——一種與生俱來的力量引子　我和蘇珊玩的游戲第1篇　第三只眼——透視女人　什么是女人的味道    揭開風(fēng)情的面紗    一個(gè)真女人    男人來自火星，女人來自金星    女人風(fēng)情，不僅是男人的期待　為什么要當(dāng)個(gè)風(fēng)情女人    風(fēng)情萬種，是一種生命狀態(tài)    風(fēng)情女人，美滿一生    風(fēng)情女人VS愛情    風(fēng)情女人VS婚姻    風(fēng)情女人VS家庭    風(fēng)情女人VS事業(yè)    風(fēng)情女人VS人際　什么樣的女人能夠風(fēng)情萬種    風(fēng)情VS美麗的外表    風(fēng)情VS充足的金錢    風(fēng)情VS天性里的“女人”第2篇　現(xiàn)在開始——自我改變　自我分析，自我判斷    洞穿你的8道題　女人風(fēng)情從哪里開始  　詹妮弗的故事　  秘密交流：“我”和內(nèi)心“真我”  　制訂你的“風(fēng)睛計(jì)劃”　10個(gè)步驟VS風(fēng)情女人的資本    “假裝直到擁有”理論    “演練”10個(gè)步驟   　 Step 1：復(fù)活心底的“女人”　    Step 2：熱戀你的身體　    Step 3：穿出舒適、性感和“我”的氣質(zhì)　    Step 4：讓睫毛為紡增色　    Step 5：配飾清單　    Step 6：精心調(diào)制女人香一“你真好聞！”    　Step 7：快樂、熱情、自信　　  Step 8：別讓指尖泄露自己    　Step 9：魔力聲音　    Step 10：觸摸“性”福第3篇　魅力女人——展露風(fēng)情　宣告：“我是魅力女人”　　串起智慧小珍珠　　　你——是你自身的幸?！∮心愕闹讣?，旋轉(zhuǎn)世界　　　做自己的“變際花”　　編織你的咒語　　現(xiàn)在出發(fā)，享受豐盈與充裕的盛宴后記　蘇珊后來的改變

章節(jié)摘錄

　　第1篇　第三只眼——透視女人　　什么是女人的味道　　簡(jiǎn)言之，就是女人的風(fēng)情。可是什么是女人的風(fēng)情呢？這個(gè)問題可真難回答，你的腦子里會(huì)一下子涌出很多個(gè)答案，可是哪個(gè)答案好像都對(duì)，哪個(gè)又好像都不全對(duì)。這種感覺就像我要你描述一個(gè)女人的氣質(zhì)，你告訴我“只可意會(huì)，不可言傳”。如果你實(shí)在找不出清晰的答案，就不要苦思冥想了，現(xiàn)在跟隨著我一步步的提示，來一起揭開女人風(fēng)隋的面紗吧?！　〗议_風(fēng)情的面紗　　女人的風(fēng)情決不是化妝品和時(shí)髦衣服那么簡(jiǎn)單。　　——艾可可·芭拉特　　當(dāng)你翻開夏奈爾的時(shí)裝目錄，一行字映入你的眼簾：“設(shè)計(jì)師們從普羅旺斯的陽(yáng)光下采來靈感，在今夏的裙裝中加入了夢(mèng)幻般的元素，他們利用輕質(zhì)的面料，選擇輕靈的色彩，點(diǎn)綴輕盈的小花。這種裙裝，不論是在夏夜的狂野舞會(huì)還是在海濱的度假勝地，都讓穿著它的你——風(fēng)情無限?！碑?dāng)你看到彩妝潮流先鋒美寶蓮今年秋季的廣告牌，上面寫著一句很順口的話：“打造你與眾不同的自我妝容，‘炫’出你艷驚四座的風(fēng)情。”當(dāng)你去參加“維多利亞的秘密”內(nèi)衣展示會(huì)，所有的宣傳彩頁(yè)則不遺余力地向你鼓吹：“女性的女人味與美是用貼身的內(nèi)衣來表達(dá)的，維多利亞的秘密今夏推出‘致命誘惑’系列，讓你散發(fā)似火的熱帶風(fēng)情……”而此時(shí)，那些絢麗多姿、做工精美的內(nèi)衣和泳衣也仿佛在傾訴女人與生俱來的柔膩與性感。　　裙裝、彩妝、內(nèi)衣、泳衣，這就是女人的風(fēng)情嗎？我們?cè)俳又聪氯??！　〉倌群蜏氐鲜莾蓚€(gè)互不相識(shí)的女人，這一天她們同時(shí)被邀請(qǐng)去參加一場(chǎng)派對(duì)。在與女主人寒暄之后，她們環(huán)視四周，發(fā)現(xiàn)沒有自己熟悉的人。蒂娜迅速調(diào)整了她的戰(zhàn)略，她走到一群人旁邊，微笑著聆聽他們的高談闊論，在“主要發(fā)言人”停頓時(shí)乘機(jī)加了幾旬贊同的話。而溫迪選擇走向房間角落的沙發(fā)，坐在那里，無聊地喝著一杯雞尾酒，等著人上前跟自己搭訕，可是沒有人；于是她覺得派對(duì)一點(diǎn)點(diǎn)意思也沒有，中途便向女主人推說頭痛，怏怏地走了。她走出門的時(shí)候，蒂娜正被一群人圍著，如同女王一樣談笑風(fēng)生，而且還不時(shí)地有人在圈子外圍交頭接耳地品評(píng)，給她幾句贊美?！　×硪惶?，蒂娜和溫迪又見面了，這次是在公園的林蔭道上，她們并排走著，中間隔了2米的距離。迎面的一個(gè)游客猶豫了2秒鐘，選擇了蒂娜，走向她說：“我在這里迷路了，你能告訴我出口在哪里嗎？”蒂娜停下來給那人指路，溫迪則繼續(xù)前行。　　談吐有味道、讓人愿意親近，又是不是女人的風(fēng)情呢？我們?cè)俳又聪氯??！　〉倌却┻^公園，回到家里，丈夫正待在臥室里。蒂娜留意到丈夫很不開心，原來剛才一場(chǎng)美國(guó)隊(duì)對(duì)巴西隊(duì)球賽中，他最喜歡的巴西隊(duì)輸了。蒂娜摟住丈夫的腰，安慰他說：“親愛的，不要生氣了。我今天燒一道你最喜歡的法式牛排好不好？”丈夫不說話，點(diǎn)頭同意了。蒂娜走出臥室，去廚房之前，她順便把回家時(shí)脫掉的衣服丟到全自動(dòng)洗衣機(jī)里，奇怪的是洗衣機(jī)不注水了?！皢桃?，你來看一下！”丈夫來到洗手間，看到妻子正一籌莫展，“我們的洗衣機(jī)出了點(diǎn)故障，如果你出差了，我只好把衣服拿到洗衣店里去洗?！薄拔襾砜匆幌?，說不定不是什么大問題。”　　晚餐的時(shí)候，他們已經(jīng)很開心了。丈夫的不悅已經(jīng)被成功地修好一臺(tái)洗衣機(jī)的勝利沖淡了，此外還有美味的法式牛排，妻子穿著新買的很性感也很動(dòng)人的睡衣。他們邊吃邊計(jì)劃著下周末跟朋友一起去露營(yíng)。關(guān)于露營(yíng)這件事，按照她丈夫后來的話說：“我本來不想去，可是我太太偏要去，你不同意她就纏著你不放，那就去吧。”他攤開兩手，語氣很無奈，可臉上的表情并不痛苦?！　∧敲?，溫柔、撒嬌、依賴丈夫又是不是女人的風(fēng)情呢？我們?cè)偻驴?。　　我小時(shí)候的鄰居萊恩先生最喜歡帶妻子朱利和女兒安娜出席各種社交聚會(huì)。為什么呢？妻子和女兒都很有魅力，都能贏得別人的贊美，作為丈夫和父親當(dāng)然很驕傲。每一次三個(gè)人都很開心。安娜開心的原因是：“父母不限制我接觸人，因?yàn)樗麄冎牢沂且粋€(gè)好女孩?！敝炖_心的原因是：“每回我和安娜一起被介紹給陌生人，總會(huì)聽到驚呼：‘你看起來這么年輕，真想不到你們是母女’”說真的，朱利贏得這番評(píng)價(jià)可不是別人有意的恭維，如果你見過她你也會(huì)這么認(rèn)為。我在離開家鄉(xiāng)去讀大學(xué)之前，一直認(rèn)為她是我們那個(gè)城市里最有魅力的女人。她很女性化，她的身材不完美，可她知道怎么用衣服來讓自己玲瓏有致；她的臉蛋不漂亮，可她知道怎么用精心的修飾和燦爛的笑容來讓你覺得她很美麗；她不是很能干，可她絕對(duì)是一個(gè)稱職的妻子和母親——既是值得摯愛一生的女人，又是女兒喜愛的“大朋友”。她用來打發(fā)時(shí)間的方式就是讀讀書，修整一下花園里花木，打扮一下自己和女兒，牽著家養(yǎng)的寵物出去散散步，跟每一個(gè)遇到的熟人打招呼?！　⌒揎椬约?、關(guān)愛丈夫、照顧子女、享受生活，這又是不是女人的風(fēng)情呢？　　對(duì)于以上的種種，你也許會(huì)有疑問，但你絕不會(huì)說這些不是女人的風(fēng)情。我想，我現(xiàn)在正面臨著一個(gè)難題，這個(gè)難題跟保羅·福塞爾博士當(dāng)年寫《格調(diào)》時(shí)面臨的難題一樣：他當(dāng)時(shí)要定義的是“什么是一個(gè)人的品位格調(diào)”，他給出的答案是：“品位格調(diào)是一個(gè)難以說清的概念，它只能從人的日常生活中表現(xiàn)出來。比如一個(gè)人的穿著，家里的擺設(shè)，房子的樣式和格局，開什么車，車?yán)锏难b飾，平時(shí)愛喝什么，用什么杯子喝，喜歡什么休閑和運(yùn)動(dòng)方式，看什么電視和書，怎么說話，說什么話，等等?！蔽矣纱说玫届`感，給風(fēng)情下了一個(gè)定義：“女人的風(fēng)情就是女人穿衣的選擇，外表的打扮和修飾，生活的情趣，待人接物的舉止和談吐的魅力等等，而這一切，都是一個(gè)女人情懷與意趣的外露?！薄　∫粋€(gè)真女人　　再驕橫的女人，在月光下也是柔情似水?！　　鳡柧S亞·布魯姆　　風(fēng)情是女人情懷與意趣的外露，為什么我要這樣說呢？　　現(xiàn)在，請(qǐng)別急著要答案。讓我們先一起回到20世紀(jì)60年代，美國(guó)的女權(quán)運(yùn)動(dòng)正轟轟烈烈上演的那個(gè)時(shí)刻，我看到女同胞們?yōu)榘炎约簭膹N房里解放出來，正嘁著一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)目谔?hào)：“餓死那些老鼠！”(女人們拒絕做飯，餓死了廚房里的老鼠，其實(shí)就是“餓死男人”。)我們?cè)偬?0年以后的德國(guó)，柏林女權(quán)運(yùn)動(dòng)中女權(quán)主義者提過一個(gè)口號(hào)：“女人是不需要男人的，就像魚不需要自行車一樣?！比欢搅?0年代，同樣是在柏林，有一家女子婚姻介紹所，名字就叫“魚在找它的自行車”?！　‰S著時(shí)代的發(fā)展，女人的地位都提高了，現(xiàn)在我們不需要把自己變得很強(qiáng)悍，以此來與男人競(jìng)爭(zhēng)，而要考慮在此基礎(chǔ)上表現(xiàn)出我們女人特有的溫柔一面。迪斯尼電影史上成就最高的《歡樂滿人間》這部片子就反映了這個(gè)主題。它通過一個(gè)虛構(gòu)的“保姆仙女”瑪麗來到人間，幫助銀行家夫婦的兩個(gè)孩子“克服生活的困難、重拾童年的歡樂”的故事，喚醒了終日忙于事業(yè)的母親與兒女之間溫情的心。我這樣說，希望不要遭事業(yè)心很強(qiáng)的你的反對(duì)，我并不是要女人回到從前的狀態(tài)中去，我只是想在此表達(dá)一種觀點(diǎn)：在女人地位已經(jīng)大大改善的今天，我們應(yīng)該了解自己的天性和特點(diǎn)，從而給這個(gè)世界增添一份獨(dú)屬女人的美麗風(fēng)情?！　∥蚁?，這樣一個(gè)事實(shí)，即使是不贊同我的人都不能忽略：女人的確和男人不同。這在上帝造人時(shí)就已經(jīng)注定了。雖然我們幾乎能夠做男人能做的所有事情，我們還更能做男人不能做或者做不好的事情，從生兒育女到一些細(xì)致和耐心的工作，這都得利用上天賦予我們的特長(zhǎng)：我們有男人沒有的生理構(gòu)造，我們的直覺比男人的直覺敏銳，我們的性情比男人的性情溫柔，我們的細(xì)心和耐心都比男人的多，我們的記憶力一般來說也都比男人的強(qiáng)。這些優(yōu)勢(shì)讓我常常忍不住去想：上帝在制造男人時(shí)肯定是非常粗心的；而在造女人時(shí)，他是那么細(xì)致，他賦予女人柔美的線條、光滑的肌膚、溫柔的性情和多姿多彩的意趣。于是，女人便讓整個(gè)世界多姿多彩起來?！　∪绻汶S我回到2500多年前，我們可以看到生活在愛琴海邊的古希臘婦女們從指甲花的汁液里獲取紅色的染料，把它們精心地涂抹在嘴唇和兩頰上。當(dāng)希臘文化發(fā)展達(dá)到巔峰的時(shí)候，女人們還大量地使用香水和化妝品，同時(shí)還發(fā)明了保養(yǎng)皮膚與指甲的絕佳方法，這都是女人愛美的表現(xiàn)。　　這種愛美的天性幾千年來都沒變。今天，生活在都市里的很多女人，即使已經(jīng)擁有了上百支口紅，還是會(huì)對(duì)下一支動(dòng)心；她們的衣櫥里即使塞滿了衣服，還是覺得差了哪一件，要么就是少了一雙搭配的鞋子；她們喜歡在化妝品柜臺(tái)前流連，以挑剔的眼光比較一塊塊粉餅或研究指甲油的顏色。她們也喜歡別人欣賞她們的美麗。戀愛的時(shí)候，她們總是為她的“那個(gè)他”精心地打扮；她們喜歡純白的內(nèi)衣．可是為了討他的歡心而穿上性感的睡衣；約會(huì)陜遲到了，她們卻還不忘記在路上用手指理一下頭發(fā)、補(bǔ)一下妝；為了出席某個(gè)場(chǎng)合有個(gè)好形象，她們可以連續(xù)一個(gè)月節(jié)食，以便把身軀塞進(jìn)修長(zhǎng)的晚禮服里，打扮得像人魚公主一樣?！　〈送猓齻冞€喜歡可愛的小玩意兒：往家中買毛毛熊的肯定是她們，在車窗上貼滿粉紅色基蒂貓的也是她們，采集大束野花往廣口玻璃瓶里插的也是她們，自己動(dòng)手把五顏六色的碎布縫成一個(gè)娃娃的也是她們。她們更喜歡不自覺地向男人撒嬌，她們會(huì)放出動(dòng)聽的嗓音，裝出一副無助的神情，眨著一雙無辜的眼睛，說出自己的難處，于是電腦工程師們會(huì)更賣力地給她們修理計(jì)算機(jī)，修完了還三番五次地保證絕對(duì)不會(huì)出故障了。她們還喜歡哭泣，也許并不是真正傷心的事，而是看了一本小說、一場(chǎng)電影，被其中的情節(jié)或主人公打動(dòng)。她們還喜歡尖叫，她們怕洗澡的時(shí)候被別人偷窺、怕一個(gè)人出門遭到搶劫、怕電視里突然出現(xiàn)血腥的畫面，有的女人甚至害怕丈夫出門，自己一個(gè)人夜里不敢入睡，她們需要男人的保護(hù)。她們還天生好奇，這在潘多拉打開魔盒的那一刻就證明了，更在羅得的妻子回頭時(shí)得到再次的證明。(《希臘羅馬神話》中，天神普羅米修斯從天上盜取火種送給人類，人類學(xué)會(huì)了使用火，主神宙斯十分惱火，決定讓災(zāi)難降臨人間。于是他用泥土制作一個(gè)女人，名叫潘多拉。宙斯給潘多拉一個(gè)密封的盒子，叮囑她一定不能打開，然后將她嫁給了普羅米修斯的哥哥。潘多拉在凡問很無聊，在好奇心的驅(qū)使下打開了盒子，結(jié)果各種災(zāi)難飛了出來?！妒ソ?jīng)·創(chuàng)世紀(jì)》中，羅得是居住在多瑪城里的一位君子。由于多瑪、蛾摩拉兩地的人罪孽深重，上帝決定降天火毀滅他們，事前遣天使叫羅得攜妻子、女兒一起出城，但“不可回頭望”。羅得的妻子按捺不住好奇心，出城之后回頭望了一眼，馬上變成了一根鹽柱。后來，人們就用“羅得的妻子”來比喻“好奇心太重的人”。)但一般來說，她們的好奇可沒造成這么大的后果，她們不過是喜歡打聽一些事情，創(chuàng)造或發(fā)現(xiàn)一些自己生活里原先沒有的東西，或者僅僅是嘗試一下。她們骨子里是溫柔的?！　∥疫€想把她們的一個(gè)重要的天性單獨(dú)挑出來說，那就是她們天生的母性。她們?cè)谶€是小女孩的時(shí)候就喜歡洋娃娃，她們給洋娃娃換衣服、梳頭、喂飯，很快樂地承擔(dān)著“小媽媽”的角色。當(dāng)年的小女孩長(zhǎng)大了，她們不再玩洋娃娃，可是總?cè)滩蛔⊥Ｏ聛矶阂欢鹤趮雰很嚴(yán)?、由大人推著、在路邊散步的“真娃娃”。到了生育的年齡，她們的臉上散發(fā)著母愛的光輝，就像我曾看過的一幅公益廣告那樣：畫面上，一個(gè)女人用雙手溫柔地“環(huán)”住隆起的肚子，臉上的表情是將為人母的甜蜜與幸福，廣告詞卻只有一句——整個(gè)世界都在媽媽懷里。當(dāng)她們的孩子長(zhǎng)大，正是淘氣的時(shí)候，一臉疲倦的母親卻驕傲地對(duì)人說：“你明明知道生孩子會(huì)很痛苦，養(yǎng)孩子也會(huì)很麻煩，可是你從來都不會(huì)后悔把他們生出來。”　　講到這里，我們?cè)倩氐絼偛诺哪莻€(gè)問題：“為什么說風(fēng)情是女人情懷與意趣的外露？”　　我的答案是：正是情懷和意趣的外露，女人才有多彩的打扮、綽約的風(fēng)姿；正是情懷和意趣的外露，女人才有自然靈動(dòng)的眼神，嬌媚溫婉的舉止；正是情懷和意趣的外露，女人才對(duì)生活有無盡的熱愛和創(chuàng)造性；正是情懷和意趣的外露，女人才帶動(dòng)了整個(gè)世界風(fēng)情萬種。反過來，有這樣情懷和意趣的女人才是一個(gè)真正的女人，她沒有辜負(fù)上帝把她“造為女人”的苦心，也真正品嘗了作為“女人”的幸福?！　∧腥藖碜曰鹦?，女人來自金星　　戰(zhàn)神和愛神，他們有著不一樣的眼睛?！　　尅け葍?nèi)　　我常常感慨我生為女人是多么幸運(yùn)，我在生活中展露著風(fēng)情，贏得男人們的喜愛也贏得了女人們的喜愛。有些女人也跟我有同樣的感慨，她也在展露著風(fēng)情，卻沒有達(dá)到預(yù)想的目的：不但被女人們斥為“賣弄”而被疏遠(yuǎn)，而且也沒有得到男人們的喜愛。這是什么原因呢？　　讓我先來插兩句話，這一小節(jié)的題目取自約翰·格雷博士的兩性關(guān)系名著《男人來自火星，女人來自金星》?；鹦敲麨椤艾敔査埂?，代表著男戰(zhàn)神；金星名為“維納斯”，代表著女愛神。在書籍的一開始，約翰描繪了一幅場(chǎng)景：在久遠(yuǎn)以前的某一天，火星人從天文望遠(yuǎn)鏡中發(fā)現(xiàn)金星人，他作了一趟太空之旅，飛向金星。金星人展開雙臂迎接火星人。他們碰撞出了火花，他們的愛隋真是不可思議，他們喜歡一起做伴、一起做事、一起分享。接著，他們決定攜手飛往地球。在到達(dá)地球后的某一天早晨，他們醒來時(shí)同時(shí)患了健忘癥，他們都忘記了自己來自不同的星球。于是，從這一天開始，男人和女人便陷入了沖突。

編輯推薦

《做最好的自己》講述相伴女人一生的重要知識(shí)，更是讓女人變得成功、迷人的智慧珍珠。

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