別給孕婦這樣吃

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　　健康是人類永恒的話題。當(dāng)今社會(huì)國(guó)泰民安，人們對(duì)健康就更加渴求。但怎么做才能保持健康呢？看著書店里那么多指點(diǎn)人們?cè)趺床拍芨】档臅?，真的能讓讀者挑花眼?！　∶褚允碁樘?，吃是人類生活中最重要的事情了。從吃得飽到吃得好、吃出健康、吃出美麗，飲食需求越來越多元化?！　∵M(jìn)入21世紀(jì)，食品極大的豐富。各種食品、保健品的廣告更是排山倒海般涌來，這個(gè)好、那個(gè)棒，你應(yīng)當(dāng)如何吃、如何補(bǔ)……可這么多所謂好的、棒的，人類怎么好像更不健康了？看看那些帶給我們無盡煩惱的糖尿病、脂肪肝、心腦血管病、腫瘤……無不與我們的日常飲食有著密不可分的關(guān)系。

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編者的話營(yíng)養(yǎng)物補(bǔ)充葉酸宜及早補(bǔ)充嗎補(bǔ)充蛋白粉真的有必要嗎懷孕期間要堅(jiān)持吃鈣片嗎蜂王漿適合孕婦服用嗎孕婦適合進(jìn)補(bǔ)人參嗎魚肝油可以放心食用嗎海帶補(bǔ)碘一定要多吃嗎孕期使用珍珠粉安全嗎維生素C藥片可以代替水果嗎補(bǔ)充維生素多多益善嗎日常飲食懷孕后要加倍吃東西嗎水果、珍珠粉能讓孩子長(zhǎng)得白嗎注意飲食就足夠了嗎素食等于健康嗎油條的背后有什么你相信“酸兒辣女”的說法嗎妊娠期吃不下也要吃嗎孕婦要多吃名貴的魚嗎吃薏米也會(huì)有問題嗎黃芪燉母雞是不是好東西飲食真的會(huì)影響嬰兒的膚色嗎飲食太精會(huì)帶來什么后果多吃動(dòng)物肝臟有益嗎連冷飲都不能吃嗎吃糖也能引起“巨大麻煩”嗎為什么喝可樂胎兒會(huì)動(dòng)多吃點(diǎn)鹽沒關(guān)系嗎孕婦吃山楂總不會(huì)有錯(cuò)吧土豆能經(jīng)常吃嗎愛吃咸魚的習(xí)慣好嗎泡菜是“兩全其美”的選擇嗎吃瓜子也有隱憂嗎雞蛋也不能隨意吃嗎要拒絕巧克力的誘惑嗎小酌一杯有什么影響一盤蟹真能頂一桌菜嗎妊娠嘔吐之后，吃還是不吃豆制品能天天吃嗎坐月子煲湯必須用老母雞嗎……孕產(chǎn)期的健康后記

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