心靈處方

內(nèi)容概要

當(dāng)前，男性朋友承載著太多的責(zé)任，承受著太大的壓力，他們感到心的“疲勞”……    本書從男性實(shí)際心理現(xiàn)狀出發(fā)，精選了男性常見的32種心理問題和煩惱，針對每種心理問題的典型表現(xiàn)，各選取了兩個典型案例，在開篇的“真心寫照”板塊中對案例進(jìn)行了詳細(xì)的說明，并加上精練的“旁白”的發(fā)人深思的“局外思考”，接著在“走出陰影”板塊中，采取層層剝皮的方式，多角度、多層次地進(jìn)行剖析，步步深入，逐步誘導(dǎo)，給出擺脫心理煩惱的處方和良藥。最后，又給出頗有見地的心理警示，發(fā)人深思。    相信男性朋友讀罷本書，可以——    自測心理“感冒”指數(shù)！    把把自己的心理“脈”！    獲得走出心理陰影的處方！    輕輕擺脫心理困境！    重新找回快樂年華！

作者簡介

李澍曄 ，現(xiàn)工作于全國人大民族委員會，系中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，《知心姐姐》雜志心理教育專家團(tuán)專家，中國運(yùn)籌學(xué)學(xué)會會員。對心理學(xué)、野外生存學(xué)、謀略學(xué)、談判學(xué)、思維學(xué)、邏輯推理學(xué)研究較深。發(fā)表各類文章2000多篇。
    劉燕華，現(xiàn)工作于北京軍區(qū)某部醫(yī)院，上校軍銜，中華護(hù)理學(xué)會會員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。對心理學(xué)、護(hù)理保健學(xué)、美容學(xué)、急救學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生研究較深。發(fā)表各類文章1200多篇。
    主要著作：《運(yùn)籌與經(jīng)營 謀略與反騙》-中小企業(yè)家的軍師；《做個快樂的老年人》-解讀老年心理；《輕輕松松做女人》-解讀女人心理；《野外生存》-教你生存之道；《智謀取勝》-與騙子斗法；《心理導(dǎo)航》-解讀兒童心理；《日常應(yīng)急》-生活的強(qiáng)者。

書籍目錄

抑郁心理嫉妒心理多疑心理恐懼心理依戀心理焦慮心理兩面性心理報復(fù)心理冷漠心理自卑心理輕生心理守舊心理貪財心理固執(zhí)心理隱瞞心理炫耀心理虛榮心理撒謊心理從眾心理挫折心理諷刺挖苦心理造謠心理牢騷心理失衡心理意志薄弱心理愛打聽小道消息心理逞能心理單相思心理狹隘心理灰心喪氣心理死要面子心理后記

章節(jié)摘錄

書摘旁白：仔細(xì)想一想，盡管人總是要死的，人活一回多不容易呀!人一生要干的事情很多，可能要經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，但同樣會得到無盡的快樂。一個人存在的意義就在于：經(jīng)歷無數(shù)的失敗與痛苦，最終得到成功的喜悅。    局外思考：如果自己的妻子、兒子遇到挫折也像你一樣，對生活失去信心，準(zhǔn)備以死來解脫，你會是什么的心情呢?將心比心，你想過妻子與孩子的心理感受嗎?走出陰影    心理醫(yī)生通過與張某傾心交談，很快使他開了口。了解到，張某對集郵的熱愛遠(yuǎn)超過了自己的生命，有幾張珍貴的郵票是他爸爸、爺爺留傳給他的，他把珍貴郵票看成是父輩們生命的延續(xù)。當(dāng)看到郵票被損壞后，他頓覺愧對祖先，生不如死的陰影開始籠罩著他的心頭。他感到大家都在嘲笑他，看他的笑話。他感到自己是罪人，九泉下的爸爸、爺爺在指責(zé)他，罵他敗家子……    心理醫(yī)生根據(jù)張某的內(nèi)心反應(yīng)和行為表現(xiàn)認(rèn)為，由于珍貴郵票意外損壞，張某受到了強(qiáng)烈的刺激，產(chǎn)生了嚴(yán)重抑郁心理，感到對不起祖宗，苦悶無法向人訴說。長時間的郁悶，喪失了生活下去的信心與勇氣，他最終選擇了以死解脫，以逃避現(xiàn)實(shí)的極端做法。P3

媒體關(guān)注與評論

書評自測心理“感冒”指數(shù) 把氫自己的心理“脈”    經(jīng)歷的痛苦越多，越覺得生活原本是那樣的精彩    直面心理困惑與煩惱    獲取走出心理陰影的處方    輕輕擺脫心理困境    重新找回快樂年華    看一看，煩惱消失了！    翻一翻，痛苦過去了！    讀一讀，快樂找來了！

編輯推薦

男性朋友們，想測驗(yàn)一下自己的心理"感冒"指數(shù)嗎？想替自己把把心理"脈"嗎？    本書從男性實(shí)際的心理現(xiàn)狀出發(fā)，對男性常見的32種心理問題和煩惱作了多角度、多層次地剖析，幫你獲取走出心理陰影的處方，輕松擺脫心理困境，重新找回快樂年華!

圖書封面

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