大學生心理發(fā)展訓練

內容概要

本書注重大學生心理潛能的開發(fā)訓練，充分運用團體心理輔導訓練的技術與方法，采取以行為指導訓練為主，輔以啟發(fā)討論、案例分析、體驗分享和內心剖析等多種方法，使大學生愉快地接受理論知識學習、心理行為訓練、自我內心探索與分享三層面的多樣化、漸進性訓練體驗活動，從而使每位接受訓練者重新審視自我內心世界，透徹地洞察內在需求與渴望，深入挖掘自身巨大的潛力，恰當?shù)囟ㄎ蝗松l(fā)展目標，科學規(guī)劃生涯；學會與人有效溝通，培養(yǎng)團隊合作精神；學會科學的學習和時間管理，駕馭生命的航程；學會剖析、評估自身長短，促進自我深層改變，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，力求自我突破；學舒服積極思維，以積極心態(tài)，直面失敗，在挫折中茁壯成長；不斷積蓄生命的力量，實踐自己的諾言，完成生命的一次次飛躍，邁向成功發(fā)展的人生路！

書籍目錄

第一章 燃起成功的火焰 點亮生命的燈塔 第一節(jié) 成功和發(fā)展始于夢想與信念 第二節(jié) 確定目標 規(guī)劃人生第二章 塑造良好的心像 走出生命的孤島 第一節(jié) 構建積極心像 走向成功發(fā)展 第二節(jié) 融入團隊生活 走出生命孤島第三章 飽汲生命的養(yǎng)分 駕馭人生的航船 第一節(jié) 不斷學習進取 飽汲生命養(yǎng)分 第二節(jié) 時間的自我管理第四章 開啟心靈的密碼 尋求生命的突破 第一節(jié) 人人都有創(chuàng)造力 時時都有創(chuàng)造力 第二節(jié) 有斷地自我創(chuàng)造 成為創(chuàng)造的高手第五章 笑迎人生的挑戰(zhàn) 擁抱美好的未來 第一節(jié) 心中充滿希望 邁向成功之路 第二節(jié) 昂首闊步向前走 成功之路在眼前 第三節(jié) 調動潛意識 注入新希望 第四節(jié) 學會自我放權 達到身心平衡第六章 煉鑄成功的諾言 直面生命的洗禮 第一節(jié) 培養(yǎng)團隊合作 開啟嶄新篇章 第二節(jié) 錘煉勇敢品質 塑造堅強意志 第三節(jié) 提升生存能力 煉鑄成功諾言心理訓練快速檢索表參考文獻后記

編輯推薦

本書充分運用團體心理輔導訓練的技術與方法，注重大學生心理潛能的開發(fā)訓練，頗具創(chuàng)造性、實用性和有效性。本書采取以行為指導訓練為主導，輔之以啟發(fā)討論、案例分析、體驗分享和內心剖析等多種方法，這些方法對于大學生開發(fā)心理潛能、提高心理素質具有積極的指導意義。

圖書封面

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