兒童必吃的12種健康食物

內(nèi)容概要

如何讓孩子吃得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、健康活潑是所有父母最關(guān)心的事，面對(duì)各式各樣的食品，怎樣挑選才能最大限度地滿足兒童日常所需，更是父母?jìng)兊囊淮笳n題。在本書中，我們提供了12種生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童所必需的食品，詳細(xì)介紹了每一種食品的營(yíng)養(yǎng)成分、健康價(jià)值及食用方法，也提供了一些具有食療功效的招牌菜，方便在家中自己烹調(diào)，讓孩子適量食用，達(dá)到強(qiáng)健體魄、提高免疫力的目的。同時(shí)也希望能幫助所有父親學(xué)會(huì)如何輕松為孩子準(zhǔn)備各種營(yíng)養(yǎng)美味的食品，傳達(dá)珍愛(ài)！

書籍目錄

動(dòng)物肝臟金針菇牛奶蘋果松子仁動(dòng)物血海帶花菜萵筍豌豆蝦洋蔥

章節(jié)摘錄

插圖

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)金針菇是當(dāng)今世界是最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨(dú)特食品。有助于兒童健康腦增智以及骨骼、牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，還能防治佝僂病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。    蘋果不僅外觀可愛(ài)、味道甘美，其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也為人稱道。蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位，營(yíng)養(yǎng)全面且易被人體吸收，非常適合嬰幼兒、青少年食用。				  		  

編輯推薦

　　金針菇是當(dāng)今世界是最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨(dú)特食品。有助于兒童健康腦增智以及骨骼、牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，還能防治佝僂病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。　　蘋果不僅外觀可愛(ài)、味道甘美，其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也為人稱道。蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位，營(yíng)養(yǎng)全面且易被人體吸收，非常適合嬰幼兒、青少年食用。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    兒童必吃的12種健康食物 PDF格式下載

---