兒童必吃的12種健康食物

內(nèi)容概要

如何讓孩子吃得結(jié)結(jié)實實、健康活潑是所有父母最關(guān)心的事，面對各式各樣的食品，怎樣挑選才能最大限度地滿足兒童日常所需，更是父母們的一大課題。在本書中，我們提供了12種生長發(fā)育中的兒童所必需的食品，詳細介紹了每一種食品的營養(yǎng)成分、健康價值及食用方法，也提供了一些具有食療功效的招牌菜，方便在家中自己烹調(diào)，讓孩子適量食用，達到強健體魄、提高免疫力的目的。同時也希望能幫助所有父親學(xué)會如何輕松為孩子準備各種營養(yǎng)美味的食品，傳達珍愛！

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動物肝臟金針菇牛奶蘋果松子仁動物血海帶花菜萵筍豌豆蝦洋蔥

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媒體關(guān)注與評論

書評金針菇是當今世界是最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品。有助于兒童健康腦增智以及骨骼、牙齒的生長發(fā)育，還能防治佝僂病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。    蘋果不僅外觀可愛、味道甘美，其豐富的營養(yǎng)價值也為人稱道。蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位，營養(yǎng)全面且易被人體吸收，非常適合嬰幼兒、青少年食用。				  		  

編輯推薦

　　金針菇是當今世界是最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品。有助于兒童健康腦增智以及骨骼、牙齒的生長發(fā)育，還能防治佝僂病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生?！　√O果不僅外觀可愛、味道甘美，其豐富的營養(yǎng)價值也為人稱道。蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位，營養(yǎng)全面且易被人體吸收，非常適合嬰幼兒、青少年食用。

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