出版時間:2004-01 出版社:北京出版社 作者:(英)卡羅爾?庫珀 頁數(shù):277 字數(shù):340000 譯者:薛瑾
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內(nèi)容概要
強生媽媽寶寶(精裝全彩印刷)——百年經(jīng)驗呵護母嬰健康: 嬰幼兒養(yǎng)育沒有簡單的規(guī)則可以遵循,但有很多信息可供新的爸爸媽媽利用。這本書的目的,就是幫助您迎接挑戰(zhàn),并從容應(yīng)對作為家庭生活一部分的各種期望和擔憂。這本書專門為您提供關(guān)于育兒的全面的幫助和指導(dǎo),使您能夠從容自信地享受最大的家庭樂趣。書中大部分建議結(jié)合了我作為家庭保健醫(yī)生的職業(yè)經(jīng)驗和作為母親的個人體會。 全程跟蹤懷孕期間的身體變化,為您提供最權(quán)威、最實用的孕期保健方案!分類介紹0——3歲嬰幼兒在各階段的生長發(fā)育狀況和健康護理方案;分步驟的圖解演示指導(dǎo)您在危急時刻以簡潔有效的急救技巧挽救孩子。在您閱讀本書時,最重要的一點是:不要忘記,您比其他任何人都更了解您的寶寶。您自己的所見所聞和您對自身能力的信心,會幫助您最好地利用書中的信息,讓寶寶最健康地成長。
作者簡介
作者:(英國)卡羅爾·庫珀 譯者:薛瑾
書籍目錄
前言怎樣使用本書孕期保健 計劃受孕 受孕 產(chǎn)前護理 權(quán)益 8周 12周 16周 20周 24周 28周 32周 36周 40周 常見不適 隱患病癥 您的分娩選擇 產(chǎn)前準備 分娩 分娩過程中的醫(yī)護措施 產(chǎn)后 產(chǎn)后恢復(fù)嬰幼兒護理 新生兒護理 0——6周 了解您的新生兒 母乳喂養(yǎng) 奶瓶和用奶瓶喂養(yǎng) 照顧寶寶 寶寶的皮膚 給寶寶按摩 如何應(yīng)對寶寶的哭 新生兒的睡眠 您的感受 嬰兒護理 6周——12個月 喂養(yǎng)和斷奶 給寶寶洗澡 照顧稍大一些的寶寶 稍大一些的寶寶的睡眠 重新工作 您的新家庭 剛學(xué)步的寶寶的護理 12——24個月 寶寶的喂養(yǎng) 1歲寶寶的睡眠 幼兒護理的具體問題 獨立意識和壞脾氣 開始如廁訓(xùn)練 家庭生活 幼兒護理 24——36個月成長發(fā)育 嬰兒的發(fā)育 0——6個月 嬰兒的發(fā)育 6——12個月 幼兒的發(fā)育 12——24個月 幼兒的發(fā)育 24——36個月健康 保健 兒童疾病 安全 急救
章節(jié)摘錄
書摘 常見不適 少數(shù)幸運的孕婦在整個孕期中基本沒有什么反應(yīng), 比如妊娠紋等等,但大多數(shù)的孕婦還是會遇到這樣或那樣的問題。大多數(shù)問題并不嚴重,但可能導(dǎo)致不適或不愉快的感覺。在孕期您可能不愿意服用藥物,但是幸運的是,大多數(shù)不嚴重的不適都有不同的療法可以減輕。解決小毛病 和其他孕婦交談會有很大的幫助。您的醫(yī)生也可以為您提供很多有幫助的信息。如果您有什么煩惱,不要等到下一次檢查再征求建議。 一般建議 大多數(shù)婦女都不愿在孕期服藥,但這并不意味著您就得一味忍受。孕期輕微的不適通??梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)您的飲食和生活習慣來減輕。輔助性的治療正在越來越受到準媽媽們的歡迎,一些孕婦已經(jīng)聲稱她們?nèi)〉昧顺晒?。然而,并不能僅僅因為一些東西是天然的就認為它們在孕期可以被安全地使用。比如說,很多芳香療法孕婦就不宜使用。要堅持向有治療孕婦經(jīng)驗的資深醫(yī)生咨詢,并在開始一種療法之前告訴您的護理人員。 陰道感染 在孕期,陰道感染和分泌物增加是常見的現(xiàn)象。如果您的分泌物異常或量特別多,請一定向醫(yī)生或護理人員咨詢。確定您的癥狀是由普通的念珠菌陰道炎引起還是其他感染引起非常重要。越接近預(yù)產(chǎn)期您就越應(yīng)當迅速地尋求幫助,因為一些感染,比如B鏈球菌群會在分娩過程中傳染給嬰兒。 貧血癥 貧血癥是疲倦感的可能誘因,但并不常見。它是由血液中紅細胞的血紅蛋白減少引起的。這可能是您的飲食中缺乏鐵元素或胎兒所需大量營養(yǎng)的結(jié)果。如果您認為自己的疲勞感是由鐵缺乏引起的,可以請您的全科醫(yī)生為您驗血檢查您的血紅蛋白的含量(在孕期中至少有一次這項常規(guī)檢查)。服用藥物補充鐵元素會導(dǎo)致便秘,如果您遇到這種問題,換一種牌子或另一種藥方可能會好一些。 背痛 懷孕給您的骨骼造成很大的壓力,這就是為什么背痛如此常見。但它并不是不可避免的,最好的防止背痛的方法就是注意您的姿勢(見45頁)。不要犯孕期最常見的錯誤——拱著背腆著肚子,這會增加背部的負擔,把腹部收回對您的脊椎要好得多。將身體的重量均勻地放在腳趾和腳跟之間,在坐下時盡量雙腳著地,而不要架二郎腿。 如果您有背痛的癥狀,可以向這方面的專家求助。您的全科醫(yī)生也會給您推薦可以提供治療的專家,比如理療師、產(chǎn)科理療師或整骨療法專家。您咨詢的專家應(yīng)該都能夠提供給您減輕疼痛的針對性鍛煉方法。 便秘 便秘也不是懷孕帶來的不可避免的癥狀,因此別認為您非得忍受它的煩惱。您的消化系統(tǒng)在懷孕期間是要變得遲緩一些,但您可以通過多喝水(一天至少8杯)和多吃新鮮水果和蔬菜(一天至少吃5—6份)來促進消化。水果干對防止便秘也很有幫助(它也能補充鐵元素)。順勢療法配制劑也有療效(您可以到藥房的順勢療法柜臺咨詢),一些孕婦反映反射療法和針灸的療效也不錯。 燒心 這種感覺通常在夜間最強烈,是由于懷孕激素使胃頂部的賁門括約肌松弛,胃內(nèi)酸性溶物反流,再加上子宮擴大向上腹擠壓消化道造成的壓力而引起的。您會覺得腹部漲氣,上胸有燒灼感。挺身站直,將手臂舉過頭頂可增加胸腔空間,暫時減輕癥狀。少食多餐而不要每天吃一兩頓大餐。不要喝酒,避免辛辣、脂肪含量高的食物和咖啡可以減輕癥狀。一些孕婦覺得喝一杯牛奶有斯幫助,但對另一些人來說,牛奶可能引起燒心。放慢吃飯速度,不要在上床之前吃東西。在飯后試著小口喝一杯熱的(不要太燙)薄荷茶或姜汁茶。 痔瘡 痔瘡是由直腸和肛門附近的局部靜脈曲張引起的.用力會加重痔瘡(因此便秘能導(dǎo)致或加重痔瘡)。痔瘡的癢痛會給您的生活帶來痛苦。避免痔瘡的關(guān)鍵是防止便秘,一定要多吃新鮮水果和蔬菜。有各種霜劑可以治療痔瘡,但是在買藥之前一定要告訴藥劑師您是孕婦,或者請您的醫(yī)生給您開藥。一些草藥和順勢療法也很有療效。 靜脈曲張 靜脈曲張是由腿部壓力增大引起的,通常表現(xiàn)為皮下靜脈腫脹發(fā)藍。支撐性的緊身內(nèi)衣對減輕靜脈曲張有所幫助,多走路也有同樣的效果,因為這樣可以促進血液流回心臟。每天至少讓腿高過頭頂坐半個小時,或是躺在地板上,腹部對著墻,腿抬高抵在墻上。 隱患病癥 雖然絕大多數(shù)產(chǎn)婦都能平安地度過孕期,但仍有一小部分的孕婦有令人擔憂的狀況。產(chǎn)前檢查就是為了在問題出現(xiàn)之前確認有可能有嚴重問題的孕婦。令人欣慰的是,即使您屬于這一小部分危險較高的孕婦,在專家的治療下,您和您的寶寶平安無事的可能性還是很大的。 少見而嚴重的病癥 這些病癥的存在就是您絕不能忽視產(chǎn)前檢查的原因。如果有輕微的跡象表明您可能有些問題,請不要耽擱,直接采取行動,這樣如果真有問題發(fā)生,您可以盡快地得到治療??赡軐?dǎo)致嚴重問題的病癥有很多種,以下是最常見的幾種。但是請記住,即使最為常見,這幾種病癥的發(fā)病率也是非常低的。如果您擔心自己有危險,請一定和您的護理人員談?wù)勀膿摹? 先兆性驚厥(血毒癥) 先兆性驚厥又稱血毒癥或孕期高血壓。很多產(chǎn)前檢查的目的是檢查您是否有先兆驚厥的早期跡象。第一次懷孕的婦女患病的幾率較高,以前有過病史的孕婦也有這種危險。幸運的是,先兆驚厥并不常見。如果將輕微癥狀也計算在內(nèi),只有5%、10%的孕婦有此病癥。一些患先兆驚厥的孕婦可能在孕前血壓就偏高?! ?/pre>媒體關(guān)注與評論
前言從您考慮要為人父母的那一刻起,您就開始了人生最奇妙的一段旅程。每天都有嬰兒出生,但當您有了自己剛剛出生的寶寶后,世界上最美妙的經(jīng)歷也將隨之而來,您對人生的觀點也會因此而改變。這個新的家庭成員的到來,會給您帶來深深的歡欣和無窮的樂趣。 在寶寶長成一個活蹦亂跳的小家伙,又變成成年人的這個過程中,會受到很多的影響,但您的影響對他來說始終是最重要的。您和寶寶之間的關(guān)系將形成他一生中和他人相處的模式。同時,您還有很多實際的問題要處理,比如喂養(yǎng)和給寶寶洗澡,還有保護寶寶不受疾病的侵擾。 您很快就會發(fā)現(xiàn),呵護寶寶并不是一個單向的過程,您的情緒和寶寶的情緒會互相影響,在寶寶的成長過程中會不可避免地出現(xiàn)高潮和低谷,這完全正常。成為父母可能是一個自然的過程,但這并不一定是一個簡單的轉(zhuǎn)變過程。 嬰幼兒養(yǎng)育沒有簡單的規(guī)則可以遵循,但有很多信息可供新的爸爸媽媽利用。我編寫這本書的目的,就是幫助您迎接挑戰(zhàn),并從容應(yīng)對作為家庭生活一部分的各種期望和擔憂。這本書專門為您提供關(guān)于育兒的全面的幫助和指導(dǎo),使您能夠從容自信地享受最大的家庭樂趣。書中大部分建議結(jié)合了我作為家庭保健醫(yī)生的職業(yè)經(jīng)驗和作為母親的個人體會。 我深知,不同的家庭有著不同的結(jié)構(gòu),除了與孩子的關(guān)系以外,父母們還有著種種其他重要的社會關(guān)系,這就是為什么您會發(fā)現(xiàn)每個人——上班族父母、全職太太(或先生)、單身父母,甚至是祖父母或者保姆——都能在本書中找到適合自己的內(nèi)容。希望您能從本書中得到所需的指導(dǎo)和啟示。親身感受讓我體會到,養(yǎng)育孩子是多么讓人滿足的獨特經(jīng)歷。我衷心地祝愿您也能從這美妙的經(jīng)歷中得到巨大的成就感和快樂。 卡羅爾·庫珀編輯推薦
《強生媽媽寶寶:百年經(jīng)驗呵護母嬰健康》:世界上最珍貴的禮物莫過于一個新的生命的誕生了。對小寶寶來說,父母就是整個宇宙的中心。父母最本能的愛撫、擁抱和對寶寶的喃喃細語,將給他一個最好的生命之初,讓他擁有健康快樂的未來。強生的理念是用嬰幼兒產(chǎn)品鼓勵父母們通過親密接觸來呵護寶寶,從而和寶寶建立起超越一切的深厚感情。育兒不是一門精確的科學(xué),也沒有一個萬能的公式。一百多年來,強生公司一直致力于滿足父母和醫(yī)護專業(yè)人士在嬰幼兒健康護理方面的需要。父母們有了可以信賴的信息和建議,將對自己為人父母的角色充滿信心。邁進新世紀,生活講質(zhì)量,想要奔小康,首先要健康。一定要看《翠花上酸菜》作者寧財神-首度觸電,《炊事班的故事》原班人馬-傾情奉獻的健康快車!圖書封面
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