熱愛自己

內(nèi)容概要

將本書和我的愛獻給巴澤，因為黎明時分她與我相依，使漫漫長夜充滿期待。本書主要內(nèi)容包括了抑郁的殘兵敗將、相信不相信？、你的人生、障礙、受傷害的因素、最親近還是最親愛的？、那可不是偶然的！、用心去想、放下包袱與擱置起來、和平的餡餅、獲取智慧、超越抑郁等詳細內(nèi)容。

作者簡介

BeV Aisett是一位漫畫家，也曾是一個抑郁癥患者，她根據(jù)自己戰(zhàn)勝精神疾患的經(jīng)驗，用精彩的畫筆，以卡通的形式陸續(xù)出版了克服精神障礙的繪圖本系列叢書。她的書風格輕松、幽默，行文簡約，要點清晰，很適合一般讀者，尤其是有同樣心理問題的讀者閱讀。驚恐發(fā)作，大約5%的人在

書籍目錄

前言特別提示1、抑郁的殘兵敗將2、相信不相信？3、你的人生4、障礙5、受傷害的因素6、最親近還是最親愛的？7、那可不是偶然的！8、用心去想9、放下包袱與擱置起來10、和平的餡餅11、獲取智慧12、超越抑郁

編輯推薦

　　每個人在一生中都會經(jīng)歷某種形式的困難，不論這個困難的酗酒、吸毒、患病、情怒、不耐煩、不能容忍他人還是其他跟自我價值有關(guān)的問題，都使我們無法真實地表達自我，或者使我們無法得到更大的自由，無法完全地參與生活、快樂地擁抱生活。

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