和它在一起

內(nèi)容概要

《和它在一起》，并不企望代替專業(yè)的幫助，我也沒有這樣的本事。然而，作為一個過來人，把那些曾對我有很大幫助的信息和實踐方法傳授給后來人，我還是有些資格的。而且我希望能以一種快捷、簡單并有點“兵不血刃”的方式——漫畫，來表述我的想法。我要對我所有的驚恐患者說，我了解你們的感受，你們會好的。這本書將證實這一切。

作者簡介

BeV Aisett是一位漫畫家，也曾是一個抑郁癥患者，她根據(jù)自己戰(zhàn)勝精神疾患的經(jīng)驗，用精彩的畫筆，以卡通的形式陸續(xù)出版了克服精神障礙的繪圖本系列叢書。她的書風格輕松、幽默，行文簡約，要點清晰，很適合一般讀者，尤其是有同樣心理問題的讀者閱讀。驚恐發(fā)作，大約5%的人在

書籍目錄

前言1、似曾相識否？2、“它”是什么？3、馴服你的“它”4、帶“它”遛遛5、“它”的軀體表現(xiàn)6、被“它”纏身的人的想法7、沒被“它”纏身的人8、“它”既來，則克之9、征募馴服“它”的高招10、“它”又回來了！11、最后的話

編輯推薦

　　《和它在一起：戰(zhàn)勝驚恐障礙》是獻給杰夫·杰夫里，我的守護天使……如果你打開這本書，你可能就會經(jīng)歷，某些非常奇特而駭人的事情。

圖書封面

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