心靈重塑

內(nèi)容概要

近二十年來，由于心理障礙、心理生理疾病的顯著增多，人們迫切需要應(yīng)用心理治療和心理咨詢的方法促進(jìn)自身和群體的心身健康。    本書共分七部分，一是講“解鈴還須系鈴人”的道理。筆者之所以說這是心理治療與心理咨詢的第一原則，是因?yàn)椴焕斫?、不掌握這個(gè)原則，可以說心理治療與心理咨詢尚未入門。因?yàn)樾睦碇委煵⒉皇前阎委熣叩挠^點(diǎn)和意志強(qiáng)加給病人，也決不是代替病人作決定和選擇，治療者只是起引導(dǎo)和鼓勵(lì)作用，提供新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，促進(jìn)患者解決心理問題。任何態(tài)度和行為改變都是病人自己選擇的。治療者向病人說的話不在于內(nèi)容如何正確，最重要的是要適合病人的心理，能為病人所接受。在這一部分也討論了醫(yī)患關(guān)系問題，因?yàn)榱己玫尼t(yī)患關(guān)系是心理治療的共同因素，雖然醫(yī)患關(guān)系良好本身并不足以保證心理治療成功，但對(duì)各種心理治療一說，良好的醫(yī)患關(guān)系卻是必要的條件。人本治療對(duì)醫(yī)患關(guān)系尤為看重。故在這一部分作了介紹。二是講暗示和心理分析。三是講學(xué)習(xí)理論和行為治療。四是講認(rèn)知心理治療，著重介紹艾里斯的合理情緒療法與貝克的認(rèn)知心理治療。五是一個(gè)特殊的部分，論述我國(guó)古代提出的心理治療綱領(lǐng)和“以情勝情”的獨(dú)特心理治療，以發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)文化的成就和寶貴經(jīng)驗(yàn)。六是以幾種常見的心理障礙如驚恐障礙、強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥為例，說明認(rèn)知行為治療的顯著療效。七是借用少女小玲的故事說明心理治療過程常常不會(huì)一帆風(fēng)順，而是峰回路轉(zhuǎn)，問題層出不窮。

作者簡(jiǎn)介

徐俊冕，復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院（原上海醫(yī)科大學(xué)）醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師。上海中山醫(yī)院和上海精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與咨詢專業(yè)委員會(huì)副主任委員。中國(guó)心理學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。主要著作：《醫(yī)學(xué)心理咨詢方法》《認(rèn)識(shí)心理治療》《讓心中的

書籍目錄

前言一、心理治療與心理咨詢的第一原則  解鈴還須系鈴人二、潛意識(shí)心靈的暗中出演  暗示的威力  探索隱藏于水面之下的心靈冰山  修改過時(shí)的“心靈地圖” 三、人皆可以為堯舜  望梅止渴和巴甫洛夫的狗  桑代克的貓和斯金納的箱子  張子和的“驚者平之”與系統(tǒng)脫敏療法四、信念的魅力和認(rèn)知矯正  最后一片葉子  杯弓蛇影與認(rèn)知心理治療五、我國(guó)是心理治療的故鄉(xiāng)  中國(guó)古代提出的心理治療綱領(lǐng)  中國(guó)獨(dú)特的“情緒認(rèn)知療法” 六、走出心理障礙的怪圈  駕馭驚恐也不難  解開精神枷鎖，走出強(qiáng)迫怪圈  不要學(xué)“追逐自己尾巴的貓”  一個(gè)被忽略的普遍而且重要的問題七、在精神成長(zhǎng)的道路上  少女小玲的故事結(jié)束語

圖書封面

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