TOP心理學(xué)經(jīng)典教程

內(nèi)容概要

本書寫了如何維護(hù)與保持心理健康，如何更好地適應(yīng)社會(huì)，以提高工作與生活的質(zhì)量，成為人們非常關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)本書，使人們較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與了解有關(guān)心理學(xué)的理論與知識(shí)，使人們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)增加一些能夠從容面對(duì)的技巧和方法，提高心理防御與應(yīng)對(duì)的能力，以便更好地立足于社會(huì)，發(fā)展個(gè)人的潛能，充實(shí)愉快地生活。

書籍目錄

目錄
前言
第一章 心理學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 心理學(xué)是一門怎樣的科學(xué)
一、心理學(xué)的新界說(shuō)
二、心理學(xué)之父――馮特
三、心理的生理基礎(chǔ)
第二節(jié) 感覺(jué)與知覺(jué)
一、感覺(jué)――只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林
二、知覺(jué)――花瓶抑或?qū)υ捳?br />第三節(jié) 情緒與生活
一、不易自我控制的情緒
二、心理學(xué)家論情緒
三、情緒狀態(tài)
四、生活壓力與情緒
五、生活壓力與健康
第四節(jié) 動(dòng)機(jī)與行為
一、馬斯洛的需要層次說(shuō)
二、心理性動(dòng)機(jī)與生理性動(dòng)機(jī)
三、心動(dòng)！行動(dòng)？
第二章 個(gè)性心理
第一節(jié) 個(gè)性
一、人心不同，各如其面
二、個(gè)性理論
第二節(jié) 氣質(zhì)
一、氣質(zhì)的生理根源
二、看戲人
三、氣質(zhì)的發(fā)展
四、了解你的氣質(zhì)
第三節(jié) 能力
一、能力概述
二、能力的發(fā)展
三、能力差異
四、能力測(cè)量
第四節(jié) 性格
一、什么是性格
二、掌握你的性格
三、眾說(shuō)紛紜話性格
第三章 人際交往
第一節(jié) 人際交往概述
一、人類的親合傾向
二、生活在一起
第二節(jié) 人際交往的心理障礙
一、一葉障目，不見(jiàn)泰山
二、交往的障礙――情緒、情感
三、交往的障礙――人格特點(diǎn)
第三節(jié) 人際吸引的規(guī)律及其原因
一、人際吸引
二、她為什么笑？
第四節(jié) 人際交往的一般技巧
一、知彼，知彼
二、我是誰(shuí)？
三、恰當(dāng)?shù)摹白晕冶┞丁?br />四、溝通的渠道
五、人們玩的游戲
第四章 挫折
第一節(jié) 挫折及其適應(yīng)機(jī)制
一、直面人生
二、挫折的適應(yīng)
第二節(jié) 戰(zhàn)勝挫折的方法
一、泰然處之
二、《邀請(qǐng)》
三、一哭有時(shí)
四、心理咨詢
第五章 戀愛(ài)與婚姻
第一節(jié) 異性交往與戀愛(ài)心理
一、異性相吸
二、吸引異性的秘訣
第二節(jié) 配偶的選擇與擇偶心理
一、理想的配偶
二、幾種擇偶心理分析
三、理想配偶知多少？
第三節(jié) 結(jié)婚與結(jié)婚心理
一、戀愛(ài)與婚姻的區(qū)別
二、結(jié)婚需具備的心理?xiàng)l件
三、婚姻中的欲求不滿
四、婚姻心理的自律調(diào)節(jié)
第四節(jié) 婚姻問(wèn)題的心理分析
一、“七年之癢”
二、婚姻中的暴力
三、孩子帶來(lái)的不安定
四、孔雀東南飛
五、你的婚姻是否美滿？
第六章 心理衛(wèi)生與健康
第一節(jié) 心理衛(wèi)生
一、健康的新觀念
二、心理衛(wèi)生與健康
三、《自覺(jué)之心》
第二節(jié) 心理健康的標(biāo)志
一、學(xué)者們的觀點(diǎn)
二、你的心理健康嗎？
第三節(jié) 不同年齡階段的心理衛(wèi)生保健
一、青蘋果的樂(lè)園
二、流金歲月
三、夕陽(yáng)正紅
第四節(jié) 常見(jiàn)的心理疾病
一、心身疾病
二、人格障礙
三、神經(jīng)病
四、精神病
第五節(jié) 性與心理健康
一、性心理的發(fā)展
二、性心理障礙
第七章? 心理咨詢、治療與測(cè)驗(yàn)
第一節(jié) 心理咨詢
一、心靈之約
二、必需品與調(diào)味品
第二節(jié) 心理治療
一、對(duì)生命負(fù)責(zé)
二、一個(gè)害怕女人的男人
第三節(jié) 有效的自我心理防治方法
一、自主訓(xùn)練療法
二、休閑療法
三、“格式塔”療法
四、音樂(lè)療法
五、笑療法
六、色彩療法
第四節(jié) 心理測(cè)驗(yàn)
一、漫談心理測(cè)驗(yàn)
二、斯坦福－比奈智力測(cè)驗(yàn)
三、韋氏智力測(cè)驗(yàn)
四、卡特爾16種個(gè)性因素測(cè)驗(yàn)
五、明尼蘇達(dá)多相個(gè)性問(wèn)卷
六、羅夏墨漬測(cè)驗(yàn)
七、主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)
主要參考書目

圖書封面

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