最簡易對癥刮痧

內(nèi)容概要

本書在介紹了刮痧最基本的手法和用具的基礎(chǔ)上，介紹了常見慢性病和身體小毛病的刮痧調(diào)理方法，力求用最少的穴位、最簡單的刮痧方法達到祛病強身的目的。

作者簡介

段學忠，中醫(yī)專業(yè)和中醫(yī)博士，教授，已出版多部養(yǎng)生類暢銷書，如《百病取穴速查圖冊》、《艾灸祛病看這本就夠》等。

書籍目錄

第一章　刮痧——古老的養(yǎng)生大法
刮痧知識要了解
刮痧益處多多
從刮痧印記看健康狀態(tài)
刮痧方法
刮痧工具
刮痧的手法
刮痧的補瀉手法
注意事項不可忘
禁止刮痧的情形
第二章　慢性病的刮痧方法
高血壓病
高脂血癥
糖尿病
哮喘
慢性支氣管炎
失眠
心悸
冠心病
頸椎病
老年骨質(zhì)疏松
風濕性關(guān)節(jié)炎
腰椎間盤突出
肩周炎
中風后遺癥
尿失禁
消化不良
健忘
痔瘡
老年性白內(nèi)障
脂肪肝
更年期綜合征
膝關(guān)節(jié)痛
第三章　刮痧祛小病
第四章　讓刮痧融入你的保健生活
附錄　取穴的原則和訣竅

編輯推薦

　　中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”的說法，并且認為刮痧可以調(diào)和陰陽、行氣活血、舒筋通絡(luò)、調(diào)理臟腑、排毒清熱、溫經(jīng)散寒，發(fā)展到今天，已經(jīng)能夠治療內(nèi)科、婦科、男科、兒科、外殼、眼科等11大類400余種病癥，深受廣大老百姓，特別是中老年人的喜愛?！　　蹲詈喴讓ΠY刮痧》為中醫(yī)教授編寫，包括高血壓、糖尿病、肩周炎、頸椎病等常見病和感冒、頭痛、胃炎、便秘等常見不適的刮痧方法，選取最常用的穴位，同時圖片演示取穴方法和每種疾病刮痧方法，簡單實用，即使是沒有中醫(yī)基礎(chǔ)和穴位知識的老百姓也很容易上手操作。

圖書封面

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