出版時間:2013-1 出版社:化學(xué)工業(yè)出版社 作者:段學(xué)忠 編 頁數(shù):128 字數(shù):100000
內(nèi)容概要
本書在介紹了艾灸最基本的手法和用具的基礎(chǔ)上,介紹了常見慢性病和身體小毛病的艾灸調(diào)理方法,力求用最少的穴位、最簡單的艾灸方法達到祛病強身的目的。
作者簡介
段學(xué)忠,中醫(yī)專業(yè)和中醫(yī)博士,教授,已出版多部養(yǎng)生類暢銷書,如《百病取穴速查圖冊》、《艾灸祛病看這本就夠》等。
書籍目錄
第一章 簡單話艾灸
了解艾灸小知識
艾炷和艾條
艾灸器具
艾灸方法不可缺
艾炷灸
間接灸
艾條灸
溫針灸
艾熏灸
施灸的順序
艾灸7大忌諱
灸后護理與調(diào)養(yǎng)
第二章 輕松艾灸治疾病
高血壓病
高脂血癥
糖尿病
冠心病
心悸
哮喘
慢性支氣管炎
中風(fēng)后遺癥
腰腿痛
膽石癥
心律失常
耳嗚
耳聾
老年性白內(nèi)障
頭痛
感冒
咳嗽
腹痛
……
第三章 保健養(yǎng)生艾灸療法
附錄
編輯推薦
艾灸在我國古代是一種延壽健身的保健法,被稱為長壽健身術(shù)。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈,幼時多病,到中年開始用灸法健身,常令“艾火遍身燒”,93歲時仍“視聽不衰,神采甚茂”,甚至年過百歲依然有精力著書立說。
圖書封面
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