單方獨(dú)味補(bǔ)養(yǎng)全家

前言

一、鑒于本書包括進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生與祛病的相關(guān)內(nèi)容，祛病部分的標(biāo)題采用西醫(yī)病名，進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生部分的標(biāo)題為功效描述，如抗衰老，以保健為側(cè)重點(diǎn)的則多以中醫(yī)單方的功用為主。二、本書單方的劑量，除特別說明外，一般為成人用量。老人、兒童等患者的用量宜根據(jù)具體情況適當(dāng)減少。三、本書所涉及的中藥，除文中特別說明用生、鮮藥外，均應(yīng)采用正規(guī)藥店加工的中藥。對(duì)于具有毒性的藥材，如冰片、朱砂、附子等，必須咨詢醫(yī)師后方可使用，保證用藥安全。四、本書涉及的單味藥物，煎制的方法為：每30克藥物加水約150毫升，煎取50毫升，第二煎加水約100毫升，煎取30毫升，然后混煎，分2～3次服。服用鮮汁者，應(yīng)先將藥物洗凈，搗碎，加入少量涼開水拌勻，然后用煮沸消毒的紗布?jí)赫ト≈?。?huì)使皮膚發(fā)紅起皰的中藥，以達(dá)到起皰為度，不宜久用。五、各類疾病患者，應(yīng)首先經(jīng)醫(yī)院確診，弄清病名，然后對(duì)癥使用單方調(diào)理。六、對(duì)于重癥患者，建議及時(shí)接受專業(yè)診治，同時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下采用單方調(diào)理。七、由于個(gè)人病情不同，體質(zhì)差異，病癥復(fù)雜，變化莫測，使用單方必須遵守醫(yī)囑，謹(jǐn)慎小心，合理用藥。某些單方藥力峻猛或具有毒性，更應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下嚴(yán)格使用，以確保安全。八、如果服用某一單方治療并無明顯效果，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步診治，以免貽誤病情。

內(nèi)容概要

　　本書從中藥養(yǎng)生的基本原理入手，介紹了單方中藥在保健養(yǎng)生中的地位、功效與服用的宜忌，并進(jìn)而就如何運(yùn)用單味中藥進(jìn)補(bǔ)、美容、清熱祛毒、活血化淤、安神、固精等保健養(yǎng)生，百余種疾病的對(duì)癥補(bǔ)養(yǎng)進(jìn)行了詳細(xì)介紹。書中收集了1000多種單方療法，方便讀者自我療養(yǎng)和進(jìn)補(bǔ)時(shí)選用。是現(xiàn)代家庭保健養(yǎng)生必備的實(shí)用寶典。

作者簡介

　　龔仆
　　畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部
　　北京大醫(yī)康民中醫(yī)藥研究院 院長教授
　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員
　　中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員
　　國家工商總局商標(biāo)局“龔仆大夫”商標(biāo)所有者

書籍目錄

第一章 中藥養(yǎng)生效果奇，一花一草皆良醫(yī)
　中藥的四性和五味
　中藥的炮制
　修制
　水制
　火制
　水火共制
　其他制法
　中藥的用藥禁忌
　藥材與食物間的禁忌
　生病時(shí)的飲食禁忌
　一般服用中藥的禁忌
　懷孕時(shí)的用藥禁忌
　藥材的儲(chǔ)存
　藥材的儲(chǔ)存也需要注意
　儲(chǔ)存藥材的常見方式
　儲(chǔ)存藥材時(shí)要注意的問題
　服藥前要了解自己的體質(zhì)
　氣虛體質(zhì)
　血虛體質(zhì)
　陽虛體質(zhì)
　陰虛體質(zhì)
　陽盛體質(zhì)
　六類中藥不宜煎服
　貴重類藥物
　芳香類藥物
　驅(qū)蟲類藥物
　消食類藥物
　膠糖類藥物
　特殊藥物
　中藥煎煮方法
　中藥煎煮首選砂鍋
　煎藥如何用水
　煎前浸泡
　煎煮火候及時(shí)間
　煎煮次數(shù)
　入藥方法
　劑量大不等于藥效好
　藥量大小因情況而定
　藥量不同，療效不同
　藥量過大易出現(xiàn)毒副作用
　擇時(shí)服中藥
　選對(duì)時(shí)間服中藥
　飯前服用的中藥
　飯后服用的中藥
　中藥的鮮與陳
　中藥陳用
　中藥鮮用
　中藥鮮用與陳用的區(qū)別
　中藥用量之別
　藥不靈驗(yàn)的原因
第二章 單味中藥巧進(jìn)補(bǔ)，調(diào)和陰陽病不生
　補(bǔ)氣中藥
　人 參
　黨 參
　太子參
　西洋參
　黃 芪
　山 藥
　補(bǔ)血中藥
　白 芍
　當(dāng) 歸
　熟地黃
　何首烏
　阿 膠
　桂圓肉
　補(bǔ)陽中藥
　鹿 茸
　冬蟲夏草
　肉蓯蓉
　杜 仲
　海 馬
　蛤 蚧
　補(bǔ)陰中藥
　枸杞子
　玉 竹
　百 合
　麥 冬
　女貞子
　石 斛
　黃 精
　消除濕毒中藥
　茯 苓
　薏 仁
　赤小豆
　桑寄生
　五加皮
　清熱中藥
　金銀花
　決明子
　夏枯草
　連 翹
　穿心蓮
第三章 妙藥何須奔東西，單味中藥亦祛病
　理容美體
　脫發(fā)、
　青少年白發(fā)
　肥 胖
　眼睛疲勞 __________
　祛病養(yǎng)顏
　粉 刺
　色 斑
　白癜風(fēng)
　蕁麻疹
　濕 疹
　體 癬
第四章 單方獨(dú)味妙打理，內(nèi)外兼修塑嬌顏
　神經(jīng)系統(tǒng)
　腦卒中
　老年癡呆
　頭 痛
　神經(jīng)衰弱
　失 眠
　癲 癇
　頸椎病
第五章 百藥單用效果奇，對(duì)癥補(bǔ)養(yǎng)病自除
　消除腸道淤滯中藥
　山 楂
　麥 芽
　萊菔子
　雞內(nèi)金
　蘆 薈
　活血化瘀中藥
　三 七
　川 芎
　紅 花
　益母草
　香 附
　安神中藥
　合歡皮
　酸棗仁
　柏子仁
　遠(yuǎn) 志
　收斂固精中藥
　蓮 子
　五味子
　覆盆子
　芡 實(shí)
　白 果
　消化系統(tǒng)
　腹 瀉
　胃酸過多
　便 秘
　痔 瘡
　胃 炎
　呃 逆
　胃下垂
　消化不良
　食欲不振 __________
　胃及十二
　指腸潰瘍
　呼吸系統(tǒng)
　感 冒
　發(fā) 燒
　肺結(jié)核
　肺氣腫
　咳 嗽
　過敏性鼻炎
　哮 喘
　支氣管炎
　肺 炎
　心血管系統(tǒng)
　心臟病
　盜 汗
　心 悸
　高血壓
　低血壓
　冠心病
　中 暑
　動(dòng)脈粥樣
　硬化
　泌尿生殖系統(tǒng)
　尿失禁
　膀胱炎
　尿道炎
　腎 炎
　內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)
　糖尿病
　痛 風(fēng)
　高血脂
　關(guān)節(jié)炎
　貧 血
　肝臟系統(tǒng)
　肝 炎
　肝硬化
　膽結(jié)石
　膽囊炎
　心理癥狀
　疲 勞
　免疫力低下
　憂 郁
　外科疾病
　肩周炎
　帶狀皰疹
　燒傷燙傷
　腰腿疼痛
　五官疾病
　沙 眼
　青光眼
　夜盲癥
　麥粒腫
　結(jié)膜炎
　白內(nèi)障
　美尼爾氏綜合征
　耳 鳴
　鼻竇炎
　鼻出血
　慢性咽炎
　扁桃體炎
　失 音
　齲 齒
　牙齦炎
　牙周炎
　口腔潰瘍
第六章 因人而異把對(duì)脈，補(bǔ)出全家康而樂
　精神充沛好氣色
　上 火
　體力不振
　抗衰老
　益智補(bǔ)腦
　婦科疾病
　經(jīng)前綜合征
　月經(jīng)不調(diào)
　痛 經(jīng)
　不 孕
　孕 吐
　陰道炎
　宮頸糜爛
　子宮脫垂
　習(xí)慣性流產(chǎn)
　白帶增多
　更年期
　綜合征
　外陰瘙癢
　男性性功能障礙
　陽 痿
　遺 精
　早 泄
　前列腺炎
　男子不育
　小兒疾病
　小兒厭食
　小兒腹瀉
　小兒便秘
　小兒遺尿
　小兒夜啼
附錄1最常用的居家調(diào)養(yǎng)養(yǎng)生方劑
附錄2中醫(yī)詞語釋義

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:第一章 中藥養(yǎng)生有奇效中藥的四性和五味許多工作忙碌、精神壓力大的現(xiàn)代人，即使身體沒有病痛，也常常會(huì)覺得疲憊不堪，雖然也想給自己補(bǔ)一補(bǔ)，卻又不知道哪些中藥材適合自己。那么，有一些使用前的常識(shí)你一定要知道!例如，什么是四性五味。當(dāng)你了解后，在藥材的使用上，就能收到事半功倍的效果!中藥的四性中藥的四性指的是寒、熱、溫、涼四種藥性，加上寒熱偏性不明顯的平性，實(shí)際上是“五性”；四性是歸納藥物作用于人體所發(fā)生的反應(yīng)得來的，雖有寒、熱、溫、涼的區(qū)分，但寒、涼與溫、熱僅為程度之別。對(duì)于有些藥物的寒熱屬性不明顯的平性藥物，不論寒證、熱證患者都可使用。如果熟悉了各種藥物的藥性，就能依據(jù)“熱者寒之、寒者熱之”的原則，使用藥物的偏性糾身體之偏，改善身體不適和調(diào)理各種體質(zhì)。中藥的五味中藥的五味指的是藥物的辛、甘、酸、苦、咸五種味道，主要是由味覺器官辨別出來，還包括了淡味與澀味，不過淡味常附于甘味，澀味多附于酸味，因此一般仍稱為五味。中藥材的味十分復(fù)雜，有些藥材具有兩種或兩種以上的味道，相應(yīng)也就有了多種療效。

編輯推薦

《單方獨(dú)味補(bǔ)養(yǎng)全家》編輯推薦：單味中藥治百病，一草一葉皆神奇。中醫(yī)方藥有七種：大、小、緩、急、奇、偶、復(fù)，單味藥方實(shí)屬奇方。從古到今，醫(yī)者都重視和提倡“精方簡藥”，民間也流傳有“單方一味，氣死名醫(yī)”之說。應(yīng)用單方獨(dú)味防病治病，可以就地取材，簡便經(jīng)濟(jì)，并遠(yuǎn)離大劑量服藥的不適。

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