圖解對癥刮痧拔罐艾灸全書

內(nèi)容概要

隨著人們生活水平的提高和對養(yǎng)生保健的重視，傳統(tǒng)自然療法越來越受到人們的青睞，刮痧、拔罐、艾灸療法因其操作簡單、安全、有效，成為臨床治療和家庭保健的常用方法。于天源編著的《圖解對癥刮痧拔罐艾灸全書》從入門、治療與保健方面詳細(xì)介紹了刮痧、拔罐、艾灸三大療法。入門篇主要介紹三種療法的基本知識以及適應(yīng)證；治療保健篇介紹了62種常見病癥的防治，簡要介紹了適宜不同人群的日常保健方法。
《圖解對癥刮痧拔罐艾灸全書》語言簡潔，方便實用，可供社區(qū)醫(yī)療人員及家庭日常保健和防病治病使用。

作者簡介

　　于天源
教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院院長，北京市教學(xué)名師，中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿專業(yè)委員會副秘書長。從事按摩推拿、針灸學(xué)等教學(xué)、科研和臨床工作多年。

書籍目錄

入門篇  健康從今天開始
第一章  輕輕松松學(xué)拔罐
  第一節(jié)  拔罐療法為何如此神奇
    一、傳統(tǒng)觀點
    二、現(xiàn)代觀點
  第二節(jié)  拔罐的具體操作方法
    一、拔罐前需要準(zhǔn)備什么器具
    二、如何將罐吸附于皮膚表面
    三、怎樣選擇不同的拔罐方法
    四、拔罐時應(yīng)選擇什么樣的體位
    五、拔罐結(jié)束后如何將罐取下
    六、拔罐后身體的不同罐象說明了什么
    七、不適于拔罐療法的病癥
    八、拔罐時都要注意哪些問題
第二章  療效奇特的刮痧療法
  第一節(jié)  “刮痧”的奧秘
    一、傳統(tǒng)刮痧療法
    二、刮痧療法的功效
  第二節(jié)  刮痧的具體操作方法
    一、刮痧的準(zhǔn)備工作
    二、人體各部位刮拭方法
    三、刮痧療法的注意事項
第三章  防病治病“灸”出健康來
  第一節(jié)  揭秘艾灸療法
    一、艾灸療法之古與今
    二、艾灸療法的作用原理與功用
    三、施灸材料的選擇
    四、艾炷、艾條、藥條DIY
  第二節(jié)  艾灸的具體操作方法
    一、艾灸療法的分類及操作方法
    二、艾灸療法的刺激強度與補瀉手法
    三、施灸的先后順序
    四、艾灸療法的注意事項
    足不出戶治百病治療篇
第四章  臟腑調(diào)理我做主
  第一節(jié)  感冒
  第二節(jié)  支氣管炎
  第三節(jié)  支氣管哮喘
  第四節(jié)  胃炎
  第五節(jié)  消化性潰瘍
  第六節(jié)  腹瀉
  第七節(jié)  慢性肝炎
  第八節(jié)  高血壓病
  第九節(jié)  冠心病
  第十節(jié)  高脂血癥
  第十一節(jié)  眩暈
  第十二節(jié)  膀胱炎
  第十三節(jié)  糖尿病
第五章  自己動手止疼痛
  第一節(jié)  頭痛
  第二節(jié)  牙痛
  第三節(jié)  咽痛
  第四節(jié)  胃痛
  第五節(jié)  腹痛
  第六節(jié)  腰痛
  第七節(jié)  足跟痛
第六章  筋骨損傷我有招
  第一節(jié)  腰椎間盤突出癥
  第二節(jié)  頸椎病
  第三節(jié)  落枕
  第四節(jié)  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)  炎
  第五節(jié)  肩周炎
  第六節(jié)  網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）
第七章  身體力行育兒經(jīng)
  第一節(jié)  百日咳
  第二節(jié)  小兒腹瀉
  第三節(jié)  小兒厭食癥
  第四節(jié)  小兒疳積
  第五節(jié)  小兒遺尿
  第六節(jié)  流行性腮腺炎
  第七節(jié)  青少年近視
第八章  女性保健
  第一節(jié)  月經(jīng)不調(diào)
  第二節(jié)  痛經(jīng)
  第三節(jié)  閉經(jīng)
  第四節(jié)  崩漏
  第五節(jié)  帶下
  第六節(jié)  盆腔炎
  第七節(jié)  外陰瘙癢
  第八節(jié)  乳腺增生
第九章  男性保健
  第一節(jié)  遺精
  第二節(jié)  陽痿
  第三節(jié)  前列腺炎
  第四節(jié)  前列腺肥大
第十章  我來幫你治未病
  第一節(jié)  失眠
  第二節(jié)  耳鳴
  第三節(jié)  慢性疲勞綜合征
  第四節(jié)  戒斷綜合征（戒煙、戒酒）
  第五節(jié)  痔瘡
  第六節(jié)  習(xí)慣性便秘
  第七節(jié)  更年期綜合征
  第八節(jié)  經(jīng)前期綜合征
第十一章  美容美體我有道
  第一節(jié)  帶狀皰疹
  第二節(jié)  濕疹
  第三節(jié)  蕁麻疹
  第四節(jié)  痤瘡
  第五節(jié)  雀斑
  第六節(jié)  黃褐斑
  第七節(jié)  去皺
  第八節(jié)  斑禿
  第九節(jié)  肥胖癥
第十二章  健康養(yǎng)生不求人
  第一節(jié)  家庭保健拔罐——“拔”出健康生活來
    一、兒童保健拔罐
    二、青壯年保健拔罐
    三、中老年保健拔罐
  第二節(jié)  家庭保健刮痧——祛病強身氣血通
  第三節(jié)  家庭保健艾灸——針?biāo)粸?，灸之所?/pre>


章節(jié)摘錄
　　從原始社會開始，隨著人類文明的進(jìn)步，人們就從生活中積累了豐富的保健經(jīng)驗，如熱熨腹部可以緩解冷食所致的腸鳴、腹痛；熏烤關(guān)節(jié)，可以減輕寒濕侵入引起的關(guān)節(jié)疼痛，灸法在人們的生活中得到應(yīng)用和推廣。馬王堆出土的《陰陽十一脈灸經(jīng)》、《足臂十一脈灸經(jīng)》兩部著作中描述了經(jīng)脈的循行、所主疾病及灸法所宜。灸法的發(fā)展成熟過程中逐漸以艾草為施灸材料?！睹献印るx婁篇》：“猶七年之病，求三年之艾。” 公元4世紀(jì)時艾灸傳入日本，之后逐漸傳入朝鮮、東南亞、印度及歐洲，成為世界醫(yī)學(xué)的一部分。近幾十年，隨著高科技的發(fā)展，國內(nèi)外對艾灸機制進(jìn)行了大量的實驗和臨床研究。因為艾灸操作簡單、取材方便、作用廣泛、經(jīng)濟(jì)安全而被大眾接受。二、艾灸療法的作用原理與功用 1.作用原理 灸法具有防病治病、保健美容的功效。現(xiàn)代研究證明灸法具有促進(jìn)機體新陳代謝，提高紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)量，提高機體免疫力等多種作用，特別是在病理情況下，對各個系統(tǒng)都具有不同程度的調(diào)整作用?！缎箩樉膶W(xué)》中記載：“是由于它激發(fā)和調(diào)整人體神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。這種作用，在于依靠集中在一定穴位上的溫?zé)岽碳ぃㄟ^神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用而達(dá)到的。” 2.功用 《本草從新》中記載：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病?！?/pre>








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