足球

內容概要

　　本書是《普通高等學校體育選項課教材》之一，是作者在總結多年教學實踐經驗的基礎上，為適應高校足球選項課教學、訓練的需要而編寫的。全書用簡單而生動的語言將足球的基本理論知識、熱身運動與注意事項、基本技術、基本戰(zhàn)術，初學者容易掌握的訓練方法，簡單易行的專項素質訓練方法進行了介紹。同時運用大量圖片將足球的技術動作要領、練習方法、練習過程中易犯錯誤及糾正方法展現給讀者，既有利于足球初學者自學自練，又有利于足球選項課學生選擇性地學與練。
　　本書既可作為普通高校足球選修課教材、體育院（系）專項課教材和高水平運動隊足球訓練課教材，也可作為廣大足球愛好者學習鍛煉時的參考用書。

書籍目錄

第一章足球理論知識
　第一節(jié)漫話踢足球
　　一、初學者的熱門話題
　　二、選擇球時要因人而異
　　三、選擇場地時要因地制宜
　第二節(jié)足球運動的身體素質與心理素質
第二章熱身運動與注意事項
　第一節(jié)激情、活力的熱身運動
　第二節(jié)踢球時應注意的事項
第三章千姿百態(tài)的技戰(zhàn)術
　第一節(jié)足球最嫻熟的基本功——技術
　　一、熟練的顛球、能使你控制住球
　　二、踢球需要入門的訣竅
　　三、最簡單易學的踢球方法
　　四、最佳選擇傳過頂球的腳法
　　五、最大踢球力量的踢球方法
　　六、最強的隱蔽性踢球方法
　　七、掌握踢球技術動作的練習方法
　　八、最常用的接（停）球方法
　　九、用前腳掌也能接（停）球
　　十、瀟灑優(yōu)美的胸部接（停）球
　　十一、靈活多變的腳背外側接（停）球
　　十二、空中攻防最有威力的第三條“腿”
　　十三、個人進攻的銳利武器——運球與運球過人假動作
　　十四、扼制與阻止進攻的主要手段——搶截球
　　十五、界外擲球、界內開花
　　十六、練習接球、運球的入門途徑
　　十七、“門神”高超的技藝
　第二節(jié) 足球最強調、注重取勝的法寶——戰(zhàn)術
　　一、局部人數最少的進攻戰(zhàn)術配合
　　二、傳遞同伴之間的紐帶——傳球
　　三、最需要凝聚全隊智慧力量的進攻戰(zhàn)術
　　四、采用突然閃電式的進攻——快速反擊
　　五、禁區(qū)布下“越位”陷阱的戰(zhàn)術
　　六、隨時彌補局部防守的戰(zhàn)術——選位、保護與補位
　　七、動員全線阻擊的全隊防守戰(zhàn)術
　　八、發(fā)揮戰(zhàn)術陣型“神秘”的作用
第四章競賽規(guī)則與裁判法
　第一節(jié)競賽規(guī)則簡介
　　一、足球場地
　　二、比賽用球、參與比賽的隊員人數和裝備
　　三、裁判員、助理裁判員、第四官員替補和助理裁判員的權利、權限和職責
　　四、比賽時間
　　五、比賽開始和重新開始
　　六、比賽進行和死球
　　七、越位
　　八、犯規(guī)與不正當行為
　　九、任意球
　　十、罰球點球
　　十一、決定一場或主客場比賽勝負的程序
　　十二、紀律制裁
　　十三、擲界外球
　第二節(jié) 裁判法
　　一、裁判方法
　　二、裁判員的哨音與手勢
　　三、裁判員與助理裁判員的配合
　　四、助理裁判員的旗示
　　附：足球選項課的評價標準
　　一、內容與方法
　　二、評價參考標準
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權頁:足球！一個神迷令人心醉的名字，一項發(fā)狂興奮讓人們抑制不住的運動。它是一只圓圓的球，兩個方方的門，一塊又平又展、綠茵茵的草坪吸引著成千上萬的崇拜者和愛好者。只要綠茵場的哨聲一響，戰(zhàn)鼓擂起，便牽動了億萬球迷的心！為了一次傳球、一次突破、一次配合和一次射門，看臺上就掀起人浪；為了一個驚心動魄的精彩進球，吶喊破了千萬條喉舌！這就是足球帶給人們的經久不衰的熱門話題，讓廣大足球愛好者依依不舍、不懈追求的精神寄托，它是強身健體、娛樂身心的絕佳途徑。足球運動源遠流長，在歷史的變革中，幾經波折沉浮，終于以他特有的魅力，贏得了“世界第一運動”，“球中之王”的美譽。中國是古代足球游戲的發(fā)源地，宋朝時期出現了民間的球會組織?，F代足球發(fā)源于英國，1835年英國的謝菲爾德成立了第一足球俱樂部。1863年10月6日，在英國倫敦皇后大街的弗里馬森旅館，以11個俱樂部為中心，成立了世界第一個足球協(xié)會——英格蘭足球協(xié)會，并制定出了13條比賽規(guī)則。

編輯推薦

《普通高等學校體育選項課教材:足球》既可作為普通高校足球選修課教材、體育院（系）專項課教材和高水平運動隊足球訓練課教材，也可作為廣大足球愛好者學習鍛煉時的參考用書。

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