記憶魔法師

前言

“一切都是最好的安排！”今天這本書(shū)得以出版，是由于一次次機(jī)緣巧合，這讓我時(shí)常感謝命運(yùn)女神對(duì)我的眷顧。    如果不是因?yàn)樾r(shí)候家里開(kāi)了書(shū)店，我就不會(huì)接觸到那幾本記憶法書(shū)籍，也就不可能體會(huì)到記憶法給我?guī)?lái)的高效與輕松。如果不是因?yàn)樵谖錆h大學(xué)讀書(shū)時(shí)有了要考研的動(dòng)力，我就不可能被一場(chǎng)記憶法講座吸引并省吃儉用報(bào)名去學(xué)習(xí)。如果沒(méi)有生命中一個(gè)個(gè)貴人的幫助，我就不可能成為2008年中國(guó)僅有的10位“世界記憶大師”之一，也不可能成為“世界記憶錦標(biāo)賽”（World Memory Chainpionships，WMC）總冠軍王峰和多位頂尖“世界記憶大師”的教練。    在寫(xiě)這本書(shū)時(shí)，很多記憶界的朋友問(wèn)我：“以前有那么多記憶書(shū)出版，你的特色在哪里？”我總是笑而不答——請(qǐng)自己去看。在構(gòu)思這本書(shū)時(shí)，靈感總在每個(gè)早上五點(diǎn)來(lái)敲門(mén)，可以說(shuō)這本書(shū)是“文章本天成，妙手偶得之”。受哲學(xué)書(shū)《蘇菲的世界》（喬斯坦·賈德）、身心靈書(shū)《遇見(jiàn)未知的自己：都市身心靈修行課》（張德芬）的影響，我很想寫(xiě)一本小說(shuō)體記憶書(shū)，將方法穿插在扣人心弦的故事情節(jié)中。最終我決定采取課堂互動(dòng)教學(xué)體，用課堂引導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)的方式來(lái)再現(xiàn)初學(xué)者的思維過(guò)程和容易出現(xiàn)的問(wèn)題。    本書(shū)的第一大特色在于，邀請(qǐng)了10位“世界記憶大師”和50多位記憶魔法師學(xué)徒參與，使它成為集體智慧的結(jié)晶。    本書(shū)的第二大特色在于獨(dú)特的方法體系和編排體系。在“記憶魔法師的6根神奇魔棒”中，我分別講解了“配對(duì)聯(lián)想法”、“定樁聯(lián)想法”、“串燒故事法”、“歌訣記憶法”、“繪畫(huà)記憶法”、“動(dòng)作記憶法”6種高效實(shí)用的記憶方法。前3種屬于“聯(lián)想記憶法”，是“世界記憶大師”常用的記憶方法；后3種分別對(duì)應(yīng)著人類的3種學(xué)習(xí)類型：聽(tīng)覺(jué)學(xué)習(xí)型、視覺(jué)學(xué)習(xí)型和動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)型。我借鑒了簡(jiǎn)筆畫(huà)、魚(yú)骨圖、思維導(dǎo)圖、順口溜、手語(yǔ)、舞蹈等多種形式，將其融入記憶法中，使記憶法成為靈活的方法體系。    在講授每種方法之前，我都通過(guò)案例引人，并且舉例說(shuō)明如何運(yùn)用方法。接下來(lái)給出“讀者答題區(qū)”供讀者思考作答，同時(shí)會(huì)有記憶魔法師學(xué)徒分享他們的想法。記憶魔法師會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)要的點(diǎn)評(píng)，指出其出現(xiàn)的誤區(qū)及完善的方案，供讀者參考對(duì)照，檢測(cè)自己的不足之處。在一些章節(jié)還設(shè)有“魔法作業(yè)”，讀者可以和朋友一起來(lái)比賽完成。    本書(shū)的第三大特色在于貼近考試，貼近生活，適用于任何考生及渴望提升記憶力的朋友。書(shū)中沒(méi)有生澀難懂的記憶理論，而是直接以學(xué)生及成人考試的題目為例。在神奇魔棒部分舉了大量語(yǔ)文、政治、歷史、地理等學(xué)科的實(shí)例。在飛天掃帚部分，“出口成章”專門(mén)講解如何背誦現(xiàn)代文和文言文，并獨(dú)家揭秘如何將《道德經(jīng)》倒背如流；“秒殺單詞”分享了6根英語(yǔ)單詞記憶魔棒，教你如何3天攻克1000個(gè)英語(yǔ)單詞；“攻克考試”則針對(duì)性更強(qiáng)，集中分享了語(yǔ)文、地理、生物等學(xué)科以及考研政治的記憶案例。    所以這不僅是一本記憶書(shū)，更是一本勵(lì)志書(shū)！    當(dāng)我一心想要把這本書(shū)寫(xiě)好時(shí)，一個(gè)個(gè)貴人助它更加完美！像是被施了魔法一樣，這本書(shū)能夠變成今天的模樣，是吸引力法則的力量。感謝張陸武和李茂軍兩位老師給我的靈感和指導(dǎo)；感謝於可訓(xùn)、胡誼兩位教授為我提出寶貴意見(jiàn)；感謝王峰、劉蘇、胡小玲、劉大煒等記憶大師給我提供素材和建議；感謝李鳳玲、尤東梅、陳靜等大批學(xué)生參與本書(shū)的創(chuàng)作；感謝向慧和王云喻為本書(shū)繪制圖片，使它圖文并茂。感謝所有關(guān)心和支持本書(shū)創(chuàng)作的朋友們，你們的支持使這本書(shū)更加完美！當(dāng)然，由于學(xué)識(shí)有限，書(shū)中難免出現(xiàn)疏漏，還請(qǐng)各位讀者提出寶貴的意見(jiàn)。    能夠在記憶的道路上走到現(xiàn)在，特別感謝我的父母對(duì)我的養(yǎng)育之恩，你們是全天下最樸實(shí)卻又最偉大的父母，回報(bào)你們是我繼續(xù)努力的強(qiáng)大動(dòng)力！還要特別感謝我的恩師郭傳威，很多次在我想要放棄的時(shí)候，是他的鼓勵(lì)讓我重新堅(jiān)定了堅(jiān)持的決心！感謝一路走來(lái)的隊(duì)友們，“世界記憶大師”朱少敏、蘇銳喬、鄭才千、史俊恒、張?jiān)娪?、吳?zhèn)輝等，以及“中國(guó)記憶三劍客”精英戰(zhàn)隊(duì)的所有伙伴。還要感謝我這輩子遇到的所有老師，你們的栽培讓我有了今天的成績(jī)！感謝我這輩子結(jié)識(shí)的所有朋友，與你們結(jié)緣是我今生最大的幸運(yùn)！    記憶魔法師祝愿所有人都能夠靈活使用6根記憶魔棒和沖破記憶壁壘的飛天掃帚，并擁有強(qiáng)大的精神動(dòng)力，自由快樂(lè)地奔向心中夢(mèng)想的圣地！    記憶魔法師袁文魁于武漢大學(xué)    2011年5月18日

內(nèi)容概要

　　1.抽象圖形記憶2.二進(jìn)制數(shù)字記憶3.馬拉松數(shù)字記憶4.人名頭像記憶5.快速數(shù)字記憶6.歷史事件記憶7.馬拉松撲克牌記憶8。隨機(jī)詞匯記憶9.聽(tīng)記數(shù)字記憶10.快速撲克牌記憶袁文魁的記憶成就：2008年，參加世界記憶錦標(biāo)賽，是當(dāng)年中國(guó)10位“世界記憶大師”之一。2009年，世界記憶錦標(biāo)賽中國(guó)區(qū)總冠軍，獲得4金4銀。2009年，世界記憶錦標(biāo)賽成績(jī)排名世界第十，在快速撲克牌記憶項(xiàng)目中以37秒的成績(jī)獲得銅牌。

作者簡(jiǎn)介

　　袁文魁，記憶培訓(xùn)師，亞洲首位世界記憶冠軍王峰的記憶教練，三個(gè)月的時(shí)間就培訓(xùn)王峰成為“世界記憶大師”一年多的時(shí)間，培訓(xùn)王峰成為第19屆世界記憶錦標(biāo)賽的個(gè)人總冠軍！另外。他培訓(xùn)的學(xué)生中，有6位在2010年世界記憶錦標(biāo)賽排于世界前13名，另有7位獲得“世界記憶大師”稱號(hào)。(上圖左一：袁文魁；左二：東尼?博贊)

書(shū)籍目錄

序幕：記憶魔法奇緣
記憶魔法師的6根神奇魔棒
記憶魔法基本功之圖像力與聯(lián)想力
記憶魔棒之一：配對(duì)聯(lián)想法
記憶魔棒之二：定樁聯(lián)想法
記憶魔棒之三：串燒故事法
記憶魔法基本功之想象力與創(chuàng)造力
記憶進(jìn)階課程導(dǎo)入
記憶魔棒之四：歌訣記憶法
記憶魔棒之五：繪圖記憶法
記憶魔棒之六：動(dòng)作記憶法
記憶魔法師的4把飛天掃帚
飛天掃帚之一：出口成章
飛天掃帚之二：秒殺單詞
飛天掃帚之三：玩轉(zhuǎn)數(shù)字
飛天掃帚之四：攻克考試
尾聲：記憶魔法奇跡
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：“第3招是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，順時(shí)針轉(zhuǎn)兩個(gè)節(jié)拍，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)兩個(gè)節(jié)拍，注意別轉(zhuǎn)成了斗雞眼啊。”“第4招是進(jìn)行深呼吸。吸氣的時(shí)候，要均勻緩慢，盡量深吸，讓氣體能充滿肺部，吸氣4秒鐘，吸進(jìn)來(lái)以后停留4秒鐘，再用力地吐氣，將廢氣全部排出體外，8秒鐘。我們一起來(lái)兩次。”“第5招是嘴巴咀嚼，咀嚼有利于口腔肌肉的運(yùn)動(dòng)，也是可以促進(jìn)大腦供氧的。假想一下你嘴里嚼著你最喜歡的食物，盡情地咀嚼吧！與之類似，課間時(shí)聊聊天也是放松大腦的一種好方法。”“接下來(lái)，大家猜猜到哪了？”“脖子！”“對(duì)！以前很流行一首《健康歌》，脖子扭扭，屁股扭扭，所以我們的第6招是扭動(dòng)脖子，這是學(xué)生族和上班族最應(yīng)該做的運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防頸椎病。頸椎不是病，痛起來(lái)要人命。首先是向前點(diǎn)兩下頭，再向后仰兩下，注意不要用力過(guò)猛，再向左歪脖子兩下，向右歪脖子兩下，我們一起按節(jié)拍來(lái)做一下。”“我們還可以順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)脖子兩個(gè)節(jié)拍，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)脖子兩個(gè)節(jié)拍。1234，2234……這招是我媽教我的，她經(jīng)常抽空做這個(gè)運(yùn)動(dòng)。頸椎是大腦供氧的管道，如果管道堵了，自然會(huì)頭暈頭痛，腦子不清醒，想記東西也就很困難啦！記得多扭扭脖子！”“接下來(lái)的第7招是什么呢？扭腰！科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，腰肌力量與大腦智力有密切關(guān)系，原理和扭脖子差不多，因?yàn)榧怪枪┭醯闹魍ǖ?。兩腳分開(kāi)與肩等寬，兩臂伸開(kāi)，呈大字形，然后左右扭動(dòng)腰部?？梢淮闻?0下，一天扭兩三次。我在比賽訓(xùn)練期間就經(jīng)常早晚去小區(qū)的健身器械上扭腰，效果非常好?！?/pre>




編輯推薦
《記憶魔法師》編輯推薦：世界記憶錦標(biāo)賽協(xié)會(huì)，推薦訓(xùn)練用書(shū)。世界記憶冠軍的教練，傾囊相授、傾力奉獻(xiàn)的記憶書(shū)，絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)！記憶魔法棒+記憶飛天掃帚=記憶冠軍！和世界記憶總冠軍擁有同一位老師，讓你同樣做得到：81章《道德經(jīng)》倒背如流；3天牢記1000個(gè)英語(yǔ)單詞；5分子正確記憶480個(gè)數(shù)字。世界記憶錦標(biāo)賽（World Memory Championships）是由“世界記憶之父”東尼?博贊和雷蒙德?基恩于1991年共同發(fā)起的，是在大腦思維運(yùn)動(dòng)方面最具影響力的國(guó)際性賽事。每年都有來(lái)自20多個(gè)國(guó)家的眾多選手報(bào)名參加這一賽事?！笆澜缬洃洿髱煛豹?jiǎng)是世界記憶錦標(biāo)賽上一個(gè)舉足輕重的獎(jiǎng)項(xiàng)，它代表了世界記憶錦標(biāo)賽協(xié)會(huì)對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)哂洃浰降淖罡咴u(píng)價(jià)，也代表了獲獎(jiǎng)?wù)咴谟洃浟记珊蛻?yīng)用方面的突出表現(xiàn)。





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