跟著心靈去旅行

內(nèi)容概要

　　旅游的目的不在趕景而在于休心，《跟著心靈去旅行》將帶領(lǐng)您踏上心靈休整之旅！作者精心選擇了10處國(guó)內(nèi)景點(diǎn)，結(jié)合各城市特點(diǎn)，通過(guò)“口袋心理學(xué)家”的方式對(duì)現(xiàn)代生活中焦慮、抑郁、孤獨(dú)、抱怨、挫折感、自責(zé)、失戀、自愛(ài)他愛(ài)、自我迷失等各種常見(jiàn)心理問(wèn)題進(jìn)行了解答，指導(dǎo)讀者如何在旅游的過(guò)程中，通過(guò)各種練習(xí)舒緩不適的心理狀態(tài)，重建心理平衡?！陡撵`去旅行》非常適合壓力較大的普通大眾減壓休閑，通過(guò)閱讀《跟著心靈去旅行》，讀者可以讓普通的旅游獲得心理旅游的效果。《跟著心靈去旅行》文字優(yōu)美雋永，心理學(xué)小練習(xí)實(shí)用且易操作，作為工作之余的休閑讀物也毫不遜色。

書(shū)籍目錄

蘇州
　焦躁凋落在水鄉(xiāng)
廈門
　海邊的忘憂草
重慶
　火辣的日子淘盡孤獨(dú)
上海
　在城市叢林告別抱怨
成都
　慢火煨出生活芬芳
平遙
　自責(zé)終結(jié)于灰色的別樣之
青島
　碧海紅房洗刷情殤
杭州
　湖畔的愛(ài)情重新出發(fā)
麗江
　和自己談一場(chǎng)云淡風(fēng)輕的戀愛(ài)
拉薩
　迷失的心踏上歸程

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：失戀的人，總需要尋找一個(gè)地方療傷。也許是一個(gè)陌生得不能夠觸景傷情的城市，也許是一個(gè)美麗得能夠洗刷情殤的村落。也許，是一個(gè)像青島這樣的地方。在那些面海的美麗紅房子中，曾經(jīng)居住過(guò)多少青梅竹馬，紅房子見(jiàn)證了所有的悲歡離合，保守了一切心事和煩憂，走進(jìn)這些老房子，感念那個(gè)他（她）曾如何真誠(chéng)地將一段美麗時(shí)光交付給你；在幽深寧?kù)o的八大關(guān)路上，曾上演多少愛(ài)情電影，牽手分手、相遇訣別，古老的街道上落葉飄零卻鮮花燦爛。踏進(jìn)這些街道歷久彌新的輪回中，或許有一瞬間能夠頓悟放手的意義：曲線溫柔的小青島，曾見(jiàn)識(shí)過(guò)多少海誓山盟、?？菔癄€，也曾為一些愛(ài)情的隨風(fēng)而去默默感傷，帶一只口琴吧，就坐在這個(gè)小島上，把所有的心事吹落，為那段無(wú)疾而終的愛(ài)情祭奠。不必強(qiáng)迫自己忘記。我們真心付出，我們根本無(wú)法忘記。只有當(dāng)他真正變成了我們生活的一部分，就像這些紅房子，這些街道、這港灣，與這個(gè)城市融為一體，我們才能真正放下這段愛(ài)的逝去。我們終于接納它——作為雋永生活的一部分。如果你真的釋?xiě)蚜耍腿タ纯春０?，那里永遠(yuǎn)有人在拍婚紗照，如花的新娘，浪濕了裙裾。美麗的愛(ài)情在這里開(kāi)花結(jié)果。默默祝福她們吧，也為自己祝福。也許當(dāng)你真正拋開(kāi)失戀的枷鎖時(shí)，有一雙清澈的眼睛正在不遠(yuǎn)處凝視著你。可還記得電影《戀之風(fēng)景》中的曼兒？她為尋找男友生前念念不忘的風(fēng)景而來(lái)到青島，一心要在男友心中所浮現(xiàn)的最后風(fēng)景中了結(jié)生命。原以為失去男友，便失去了生命的意義，但當(dāng)腳步深入青島的各個(gè)角落，尋找的初衷卻被另一段際遇所取代，原來(lái)自己仍然可以去愛(ài)，原來(lái)轟轟烈烈的愛(ài)情，也都只是流動(dòng)的風(fēng)景。沒(méi)有什么，是不能夠放開(kāi)的：也沒(méi)有誰(shuí)，會(huì)永遠(yuǎn)失去愛(ài)的力氣。

編輯推薦

《跟著心靈去旅行》編輯推薦：我們的身體就像一面鏡子，它透露了大量關(guān)于自身的信息，欲求與疲憊，共奮與緊張……在城市的喧囂之中，匆匆忙忙的我們很少停下腳步，靜下心來(lái)去傾聽(tīng)它……學(xué)會(huì)傾聽(tīng)身體，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)來(lái)自我們內(nèi)心的聲音，可以幫助我們?nèi)鐚?shí)地面對(duì)自己，更好地了解自己……

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