一看就懂的刮痧書

前言

家庭小療法 養(yǎng)生大智慧刮痧就是指通過刮痧板的刺激，調(diào)動內(nèi)臟、經(jīng)絡、血脈、肌肉和體表的自我防衛(wèi)系統(tǒng)，提高自身的調(diào)節(jié)能力、抗病能力及康復能力，從而達到強健體魄，驅(qū)除疾病的一種治療方法。刮痧療法歷史悠久，早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有刮痧治病的記載。唐朝人們就已運用苧麻來刮治痧病。元、明時代的中醫(yī)書籍里已有更多的刮痧記載。發(fā)展至清代，有關(guān)刮痧的描述更為詳細，并對刮痧的具體應用及作用進行了更深入的論述。由此可見，遠在古代，刮痧療法已被廣泛應用，并在民間流傳不衰。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來說，刮痧療法是一種純“綠色療法”，它具有方法獨特、簡便安全，適用廣泛，療效可靠等特點，對于一些西醫(yī)療效欠佳的疑難病、慢性病也能收到意想不到的效果，如失眠，哮喘、頭痛、濕疹等。最重要的是刮痧療法取材方便、方法簡單、費用低廉，適合廣大基層醫(yī)療保健需要?！秷D解刮痧治百病》一書從認識刮痧、刮痧的技巧及人體十二經(jīng)脈的介紹讓你對刮痧知識及人體的穴位有一個具體的了解。書中又對內(nèi)科、外科、婦科，男科、皮膚科、五官科、兒科的常見病的刮痧穴位、刮痧方法做了圖文并茂的解說，每一種疾病都附有操作穴位圖，并用真人示范圖的形式對每一個操作步驟做了動作解說。本書還在每種疾病的后面加了一個專業(yè)而又溫馨的提示。奉療法既適合亞健康群體，也適合疾病康復期患者。你可以根據(jù)自己的需要及時間，在不同的地點、不同的季節(jié)選擇合適的刮痧方法。編者

內(nèi)容概要

　　本書首先介紹了刮痧療法的原理、器具和主妻手法，重點給出了近百種常見病癥的刮痧療法，基本覆蓋了一般家庭的可能應用。本書圖片由真人演示，圖文并茂，附贈真人演示DVD和超大人體穴位圖。

書籍目錄

1　刮痧療法面面觀
　底蘊深厚的刮痧療法　
　刮痧療法常用的工具　
　刮痧的禁忌證與注意事項　
　刮痧療法的5大醫(yī)學原理　
　刮痧為什么適合現(xiàn)代人　
2　不可不知的刮痧技巧
　刮痧板該如何使用　
　刮痧治病的運板方法　
　種最常用的刮拭手法　
3　刮痧最常用的74個穴位
　1.下巨虛　
　2.孔最　
　3.太淵　
　4.尺澤　
　5.手三里　
　6.魚際　
　7.曲池　
　8.合谷　
　9.二間　
　10.曲澤　
　11.商陽　
　12.通里　
　13.神門　
　14.天宗　
　15.養(yǎng)老　
　16.陽谷　
　17.后溪　
　18.內(nèi)關(guān)　
　19.大陵　
　20.支溝　
　21.勞宮　
　22.外關(guān)　
　23.陽池　
　24.中渚　
　25.頰車　
　26.三陰交　
　27.地機　
　28.陰陵泉　
　29.血?！?br />　30.漏谷　
　31.天樞　
　32.上巨虛　
　33.列缺　
　34.豐隆　
　35.梁丘　
　36.足三里　
　37.肝俞　
　38.風門　
　39.聽會　
　40.肩井　
　41.肺俞　
　42.懸鐘　
　43.厥陰俞　
　44.心俞　
　45.陽陵泉　
　46.睛明　
　47.關(guān)元俞　
　48.腎俞　
　49.大腸俞　
　50.會陽　
　51.殷門　
　52.承山　
　53.風池　
　54.飛揚　
　55.攢竹　
　56.昆侖　
　57.胃俞　
　58.仆參　
　59.申脈　
　60.太沖　
　61.期門　
　62.陽白　
　63.大杼　
　64.環(huán)跳　
　65.風市　
　66.曲泉　
　67.光明　
　68.脾俞　
　69.丘墟　
　70.玉枕　
　71.帶脈　
　72.大橫　
　73.公孫　
　74.承泣　
4　刮痧治療內(nèi)科常見病
　001感冒　
　002咳嗽　
　003腹瀉　
　004腹痛　
　005腹脹　
　006頭痛　
　007呃逆　
　008失眠　
　009慢性胃炎　
　010胃下垂　
　011胃痛　
　012胃、十二指腸潰瘍　
　013慢性結(jié)腸炎　
　014水腫　
　015腎炎　
　016腎結(jié)石　
　017心悸　
　018便秘　
　019貧血　
　020低血壓　
　021高血壓病　
　022糖尿病　
　023中暑　
　024慢性肝炎　
　025肝硬化　
　026腦血栓　
　027膽囊炎　
　肋痛　
　面癱　
　嗜睡　
　冠心病　
　半身不遂　
　尿潴留　
　盜汗　
　神經(jīng)衰弱　
　慢性支氣管炎　
　肺炎　
　肺結(jié)核　
　腰部扭傷　
　網(wǎng)球肘　
　踝關(guān)節(jié)痛　
　闌尾炎　
　腸梗阻　
　痔　
　足跟痛　
　脫肛　
5　刮痧治療外科常見病
　001落枕　
　002腰痛　
　003肩周炎　
　004頸椎病　
　005坐骨神經(jīng)痛　
　006腰椎間盤突出　
　007風濕性關(guān)節(jié)炎　
　008類風濕關(guān)節(jié)炎　
　009膝關(guān)節(jié)痛　
　腰部扭傷
　網(wǎng)球肘
　踝關(guān)節(jié)痛
　闌尾炎
　腸梗阻
　庤
　足跟痛
　脫肛
6　刮痧治療婦科常見病
　001痛經(jīng)　
　002月經(jīng)不調(diào)　
　003閉經(jīng)　
　004白帶異?！?br />　005盆腔炎　
　006子宮脫垂　
　007外陰瘙癢　
　001遺精　
　002陽痿　
　003早泄　
　乳腺炎　
　乳腺增生　
　功能性子宮出血　
　產(chǎn)后缺乳　
　不孕癥　
　女性更年期綜合征　
7　刮痧治療男科常見病
　遺精
　陽痿
　早泄
　前列腺炎　
　前列腺肥大　
　男性更年期綜合征　
8　刮痧治療五官科常見病
　001青光眼　
　002白內(nèi)障　
　003近視　
　004眩暈　
　005耳鳴　
　006中耳炎　
　007急性鼻炎　
　008鼻竇炎　
　009牙痛　
　010齲齒　
　011慢性咽炎　
　012扁桃體炎　
　013口腔潰瘍　
9　刮痧治療皮膚科常見病
　001濕疹　
　002蕁麻疹　
　003銀屑病（牛皮癬）　
　004痤瘡（青春痘）　
　005神經(jīng)性皮炎　
　006皮膚瘙癢　
10　刮痧治療兒科常見病
　001小兒腹瀉　
　002小兒夜啼　
　003小兒厭食癥　
　004小兒營養(yǎng)不良　
　005小兒遺尿　
　006小兒多動癥　
　007佝僂病　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：經(jīng)絡是氣血運行的通道，人體肌肉、韌帶、骨骼受到損傷時，在局部會產(chǎn)生瘀血，使經(jīng)絡氣血流通不暢。而刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。陰陽是中醫(yī)理論的基本核心，人體在健康的狀況下，會保持陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果陰陽平衡一旦遭到破壞，就會導致“陽盛則熱，陰盛則寒“等病理變化。刮痧療法的關(guān)鍵在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰。刮痧有明顯調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

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